把炸花生米和小酒锁死
做法:①花生米洗净,用厨房纸擦干水分②放入空气炸锅,铺平,加入1小勺盐+1小勺油+花椒+八角+干辣椒,搅拌均匀③空气炸锅180度10分钟即可,记得每3分钟取出来扒拉一下成品出锅了来源:胖瘦食安圈2024年:第322期
...排骨|茄子|茼蒿|青椒|土豆|豆腐|花生米|酸辣汤|十大硬菜_网易...
冰箱里翻出来一袋排骨,先焯下水,然后用姜片爆香,炒到排骨表面出现微微焦黄,肉香味儿出来,就能加酱油了,生抽老抽我都用了点,炒上色加适量水没过排骨,来点蚝油,冰糖,盐,五香粉,大火煮开后转小火煮40分钟,最后20分钟再放入切块的黄心土豆,中小火把土豆煮至软烂即可,鲜美好吃。青椒茄子炒肉也是一道时令下饭菜,青...
如果你有空气炸锅,花生米的三种神仙吃法一定要学会,又香又脆
如果你有空气炸锅,花生米的三种神仙吃法一定要学会,又香又脆举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享9如果你有空气炸锅,花生米的三种神仙吃法一定要学会,又香又脆如果你有空气炸锅,花生米的三种神仙吃法一定要学会,又香又脆#花生米的神仙吃法#VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0...
空气炸锅的食谱来了,不油不胖花样多,看完后轻松搞定一日三餐
炸花生米:花生米先用一些食用盐和食用油拌均匀,然后放在空气炸锅中,用180度的高温炸5分钟左右,这样花生米就炸好了,而且还不用担心花生米被炸糊,用起来特别的方便,花生米凉透了吃起来还会更加的酥脆。炸鱼:不管是什么鱼,洗净后在表面划几道,然后用料酒、葱姜、食用盐等食材,拌均匀后腌制半小时,把鱼铺在空气...
这种你很喜欢吃的食物,可能伤全身_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper
低温放入、温度升高后取出,比如炸花生米是冷油放入,炸到浅黄色,听声音不再是“噗噗”响就要马上捞出控干晾凉,否则很快就糊了。这种做法可以有效控制食物“喝油”,减少食用油摄入量。4.偶尔用空气炸锅代替油锅空气炸锅烹饪过程中不需要额外加入油,减少了脂肪的量。
每一口食物都在改变你!这种你很喜欢吃的食物可能伤全身
低温放入、温度升高后取出,比如炸花生米是冷油放入,炸到浅黄色,听声音不再是“噗噗”响就要马上捞出控干晾凉,否则很快就糊了(www.e993.com)2024年10月17日。这种做法可以有效控制食物“喝油”,减少食用油摄入量。4.偶尔用空气炸锅代替油锅空气炸锅烹饪过程中不需要额外加入油,减少了脂肪的量。
空气炸锅烧烤小食 大容量空气炸锅 花生米,喷雾式橄榄油……_手机...
37评论空气炸锅烧烤小食大容量空气炸锅花生米,喷雾式橄榄油……发现更多热门视频硬核!隔着屏幕都能感受到歼20的压迫感北京日报1.7万次播放在家庭中,母亲要求姐姐为弟弟的婚礼出资,这样的做法你怎么看?时间煮雨我煮段子8645次播放曼联成为今夏投入最高的英超球队,管理层靠谱预算不是问题橙子蜜语1万次...
空气炸锅版花生米,少油更健康,咸淡适中,酥脆可口,好吃到爆炸
1.将花生米放在筛网里,快速冲洗一下,清理掉花生米表面灰尘即可;2.用厨房纸巾将花生表面的水分吸干;3.倒入适量的玉米油,搅拌均匀;4.将花生米放入提前预热好的空气炸锅里;5.将温度调至180度,烤18分钟左右;6.将炸好的花生米倒入碗中,撒上少许盐跟白糖;...
不用翻面,一键脆烤/嫩烤轻松切换,美味看得见
下酒菜必备就是花生米,平时吃的不多的时候,就可以用空气炸锅自己在家做,生花米用水洗一下,平铺在烤架上,均匀撒上盐,空气炸锅脆烤模式,选择花生米食谱菜单,开始即可。需要注意点就是,因为大家的花生米个头不一样,菜单时间可能过长,可以根据情况自定义减少加热时间。花了7分钟,一盘简单的花生米就做好了...