晚期CKD患者也可以享受自由、健康的食谱吗?环硅酸锆钠散是答案...
换而言之,即便是CKD4~5期的高钾血症患者,在接受SZC治疗时,可以选择更自由、健康的饮食模式,从而改善患者的长期预后。钾离子摄入量主要来源于膳食,特别是植物类食物。在本研究中,患者会根据营养师的食谱收到每日的食物,包括他们喜欢的水果、蔬菜、豆类、坚果、全谷物、肉类和/或蛋类,并不会因为钾离子含量而对...
【刘长伟】「6~7个月」宝宝重点补充的营养素,附食谱~
②青菜段放入辅食机,加适量温水,搅打成泥。这样吃不便秘青菜富含膳食纤维、维生素C和矿物质,有助于增强宝宝免疫力,预防便秘。6苹果雪梨泥(图片来源:《宝宝辅食黄金计划》配图)准备好:苹果、雪梨各1个这样做:①苹果、雪梨洗净,去皮、去核后切块。②取适量苹果块、雪梨块放入辅食机,加适量温水...
“喉咙的救星”胖大海神奇功效大揭秘!告别咽喉痛,便秘烦恼
先将青果煮沸片刻,用其煎液冲泡胖大海和绿茶,闷泡5分钟后加入蜂蜜搅匀,慢慢饮用。痰热咳喘治疗胖大海5克,海粉15克,适量冰糖。将胖大海和海粉加水煮沸后加入冰糖,再煎煮片刻即可饮用,可多次服用。大便秘结缓解法胖大海2枚,地榆炭、炒槐花各5克,荆芥炭3克,适量冰糖。一同放入茶杯,倒入刚沸的开水,浸泡20分钟左...
畅通肠道这么吃,内附家常菜食谱
附家常食谱:果仁炒薯丁饮食小窍门:①因坚果富含脂肪,故加入了这样的食材之后,应适当减少菜肴中烹调油的用量。②要选择新鲜坚果食材,且不要加热过度令其焦煳,以免产生有害物质,坚果和芝麻宜最后加入。原料:红薯200克,白芝麻20克,核桃仁、杏仁等坚果仁80克,烹调油1汤匙。做法:1.红薯洗净,去皮,切丁。坚...
冬普洱茶:隔夜能否饮用?详解其功效与作用
1.蜂蜜:蜂蜜具有润肠通便的功效,可以软化大便,增加排便的顺畅度。将一勺蜂蜜加入一杯热的普洱茶中,搅拌均匀后饮用,可以缓解便秘问题。2.果蔬:富含膳食纤维的水果和蔬菜,如苹果、梨、葡萄、芹菜、胡萝等,可以增加肠道蠕动,促进大便的顺利排出。在饮用普洱茶的同时,适量食用这些富含纤维的食物,可以更好地改善便秘...
海带一星期减肥食谱:三餐坚持吃,连到30天,治便秘,体重也降了。
今天为大家介绍的减肥方法,是以海带主要食材的,7天减肥食谱(www.e993.com)2024年9月19日。一日三餐按照以下这样吃,坚持1个月,既能排出黑臭宿便,改善便秘问题,还能加速脂肪细胞的消耗,让体重下降,还能保护血管,有助于减肥养生。海带7天减肥食谱:第一天食谱:早餐:一小碗海带汤+两片全麦面包;午餐:清炒海带+一份粗粮粥;晚餐:一小碗海带萝卜汤...
巧治便秘又瘦身的美食食谱
下面针对这样现象推出了一套女性专用的便秘食谱,据说是根据亲身体验总结而成的,因此受到了很多人的欢迎。它们不仅能治便秘,据说对于瘦身还有奇效。以下几款瘦食谱既能帮你解决便秘问题,又能有效减肥。1、紫菜芝麻饭将100克烤紫菜剪成细丝,再将120克黑芝麻和120克白芝麻用擀面杖擀碎。把这3种原料拌在一起贮存...
便秘低脂餐食谱减脂
便秘低脂餐食谱减脂核心提示:便秘低脂餐食谱可以帮助减脂,便秘患者除了调整饮食结构以外,还需要配合适当的运动和药物治疗等。便秘低脂餐主要以蔬菜、水果、粗粮为主,搭配一部分主食,如精米精面、糙米、玉米、红薯等,再搭配一部分鱼肉、鸡胸肉、生菜、紫菜等肉类。建议便秘患者平时多饮水,多吃含有膳食纤维的食物。
网红食谱中常见的鹰嘴豆,真的很适合便秘、减肥、糖尿病人群吗?
鹰嘴豆还含有高不饱和脂肪酸、高纤维素、高钙、高锌、高钾、高维生素B等有益人体健康的营养素。医学表明它在治疗糖尿病、肥胖、便秘、心血管病、补血、补钙等方面作用明显。另外,作为低血糖指数的食物,鹰嘴豆对于糖尿病患者或者需要控制血糖的人也是非常友好的。综合它的营养成分和食物成分,鹰嘴豆真的特别适合想要...
节前瘦身10大减肥食谱 享受美味润肠治便秘
节前瘦身10大减肥食谱享受美味润肠治便秘长假之前,在大啖美食之余,总会引起肥胖的危机。过多的热量与脂肪堆积在体内。想要解除便秘的困恼,学着做以下十道减肥食谱吧,润肠之余还能帮你轻松解决便秘。1、葵菜粥:鲜葵菜100g,大米50g。将葵菜洗净,切细备用;大米淘净,放人锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入葵菜,...