9种好物,够你备好一个冬天的汤谱
将水鸭去毛切块飞水,将花旗参洗净切片,再与拣去杂质洗净的石斛、生姜片一同放入炖盅内,加水1000毫升,隔水武火炖2小时即可。功效:补气养阴、清退虚热,益胃生津,滋肾强骨,养肝明目。适用于气阴不足、虚热内扰人群。黄芪虫草炖瘦肉(1人量)做法:冬虫夏草5-10条,黄芪60克,瘦肉100克。加水300毫升,隔水炖2小时...
冬日美味!一碗鸡蛋肉末汤,滋补又温暖
她用上等五花瘦肉细切为肉糜,添入适量淀粉、盐巴与鸡精拌匀后蒸煮,最后以鸡蛋、生姜及枸杞点缀,制成口感幼滑、味道清淡怡人的佳肴。尊敬的读者们,本文的作者分享了炖煮瘦肉汤的心得。她认为瘦肉汤清香独特且清淡不腻,十分适宜儿童生长所需营养。炖煮过程中加入鸡蛋更能增加汤中的蛋白质与氨基酸含量。此外,作者...
华神康护 | 成都高温红色预警信号七连发!对抗“秋老虎”,首选这4...
做法:取鲜玉竹10g洗净切片、银耳10g泡发后择净,加水适量,炖2小时即可。可加冰糖适量。功效:滋阴清热。②玉竹沙参炖鹧鸪做法:玉竹10g,沙参5g,百合5g,鹧鸪1只,瘦猪肉50g,生姜2片,盐适量。材料洗净,玉竹、沙参提前用温水浸透,鹧鸪去头、爪及内脏并斩成件,瘦猪肉切块;全部材料置于炖盅,加入1.5碗沸水,炖盅加盖...
卵巢保养的方法有哪些?——拾月生命健康研究院
制作:猪蹄去毛洗净,用1500~2000毫升水慢火熬3小时后,将花生、红枣和莲子放进去,同煮1小时。食用:每天早晨和临睡前空腹喝1小碗。功效:滋养气血。2.参鱼瘦肉汤配方:鱼鳔、猪瘦肉各50克,枸杞、太子参各20克,生地18克。制作:将鱼鳔用净水泡软,切成小条状;猪瘦肉洗净,切丝;其余用料洗净。将全部用料放入锅内...
五一寻食指南|舌尖上的非遗,假期在天河来一场非遗美食之旅
炖汤料和炖汤的泉水,全部都是经过精心处理之后再放入炖盅里,然后蒙上透气玉扣纸炖足4小时,开盅香气缭绕,喝上一口,滋润甘甜。南北杏菜胆炖猪肺汤、南北杏雪梨瘦肉汤、椰子炖鸡汤等都是山泉公馆非遗山泉炖汤代表性汤品。地址:山泉汤馆(天河区林乐路21号中怡城市花园A栋首层)...
广东,古希腊掌管喝汤的神
按制作方法,广东的汤可分为三大类:一滚二炖三老火(www.e993.com)2024年10月7日。滚汤,其实完全类似北方的“打汤”,三滚两滚即能食用,例如紫菜肉丝汤。广东经典滚汤,白花菜瘦肉汤即使是简单快速的滚汤,广东人也有自己的仪式感炖汤,需要专门的炖盅,材质通常有紫砂和白瓷两种。炖汤时将所有材料加入炖盅,绵纸密封,放进大蒸笼隔水炖...
小雪入冬天未寒,滋养肺肾防耗伤
制法:上述材料洗净,瘦肉切块,与其余材料一同放入炖盅,加水适量,隔水炖2小时,加适量盐调味即可。2.牛膝蹄筋瘦肉汤功效:补肝肾,强筋骨。材料:瘦肉50g,猪蹄筋10g,牛膝5g,枸杞2g,大枣2枚。制法:上述材料洗净,瘦肉切块,与其余材料一同放入炖盅,加水适量,隔水炖2小时,加适量盐调味即可。
全国气温“大跳水”!广东下周将有一股“凉”空气,温度低至……
雪梨玉竹蜜枣瘦肉汤材料(2-4人份)雪梨2个,玉竹15克,猪瘦肉100克,蜜枣2个。烹饪方式所有材料文武火煲1个小时即可。雪梨:雪梨甘微酸,性偏寒,有滋阴润燥,生津止渴的功效。玉竹:有滋阴润燥,生津止渴的功效。川贝冰糖炖雪梨材料(1人份)雪梨1个,川贝5克,冰糖10克。
寒露时节 养生有道 温润饮食可防“凉燥”
做法:将夏枯草清洗干净,瘦肉切成合适的小方块备用。食材放入炖盅中,加入生姜与适量的水,隔水炖约1小时后根据个人口感加入适量的盐即可。作用:清肝泻火,注意脾胃虚弱者慎用。脾虚湿盛者通常表现为四肢乏力困倦、大便稀烂、腹胀没食欲,可饮用白术陈皮瘦肉炖汤。
不喜欢吃苹果,但喜欢喝苹果炖的汤苹果无花果瘦肉汤
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