咳嗽除了吃冰糖雪梨,这7种药膳更见效!
梨+冰糖+川贝:把梨靠柄部横断切开挖去中间核后放入2至3粒冰糖,加入5克川贝,把梨拼好放入碗里,上锅蒸三十分钟,分两次吃,有润肺止咳化痰作用。煮萝卜水:白萝卜切4至5薄片,放入锅内,加大半碗水,烧开后,再改用小火煮5分钟即可,水稍凉后再喝,用于风热咳嗽,鼻干,咽燥,干咳少痰,2岁以内效果最好。风热...
秋分后巧吃3红3白,“不老肝”、“干净肺”养出来!不知这窍门,营养...
做法:将银耳、莲子泡发,与百合、冰糖同放锅中,加清水适量,水开后小火煮约1小时至汤浓即可。百合与银耳的“强强联合”,滋阴补水效果极好~对了,这款甜汤最好现喝现熬,放置过久口感差,食疗效果也不好。3梨《本草纲目》里写道:梨可“润肺凉心,消痰降火,解疮毒、酒醉”。巧吃梨,生熟效果大不同——生吃梨...
天然色素食品多吃可有益健康
把鸡肉、丹参、川贝母、冬菇、绍酒、盐、姜、葱放入锅内,加上汤400毫升,用武火烧沸,文火煮1小时即成。该汤活血通阳,止咳祛淤。主要适合于痰淤型冠心病患者食用。3.雪梨贝母粥:粳米100克,梨500克。把川贝用冷水浸泡1小时后取出;圆糯米用冷水浸泡1小时后沥干水备用。雪梨洗净,削去外皮剖开去心,切片备用。粥...
处暑吃什么传统食物?处暑节气必吃的8种食物
每当处暑期间,家家户户有煎凉茶的习惯,先去药店配制药方,然后在家煎茶备饮,意谓入秋要吃点“苦”,在清热、去火、消食、除肺热等方面颇有好处。在处暑前后如果感到口干舌燥,以性干寒的麦冬或石斛泡茶,有助消暑热,还能养阴;以雪梨加入蜂蜜、川贝泡水饮用,更是有化痰止咳、生津养肺的作用,也适合气虚的人士。不过,处...
明日小寒,多吃“一红三白”,营养滋补又御寒,顺应节气身体好
1、把雪梨在三分之一的位置切开,这部分当盖子用;2、然后挖掉梨核,在空心位置放入2颗川贝和少许冰糖,盖上盖子;3、放入锅中,大火蒸30分钟左右就好。吃完这川贝雪梨,嗓子会非常舒服,吃不完也可以放在冰箱冷藏再吃。梨的其他吃法:酸酸甜甜的烤梨,又好吃又能润肺止咳,春天一定要吃点...
养命先养肺!每天吃一点这些“肺部救星”,冬天少生病!
用雪花梨加川贝、蜂蜜或冰糖等制成雪梨膏、梨糖浆等,对治疗支气管炎有一定的疗效(www.e993.com)2024年9月17日。2、枇杷:润肺止咳枇杷具有润肺下气、清热止渴的功效,是肺热咳嗽最佳的保健水果,不但能止咳,还能增加食欲,提高人体正气。枇杷的食用方法较多,生吃酸甜可口,也能与白梨一起煮汤,润肺止咳。
处暑养生吃什么好?2020处暑养生饮食推荐 处暑吃什么传统食物
推荐吃法:先将银耳洗净后放入砂锅中熬至浓稠酥软,再将西红柿洗净后去皮捣烂,放入银耳羹中煮开,加入冰糖适量调味;也可以将银耳和黑木耳一起洗净后,蘸芥末酱油吃,味道很鲜美。石榴处暑是吃石榴的季节。石榴中维生素C和维生素E都高于苹果和梨。红粉皮石榴含维生素C高,青皮石榴含维生素E高。石榴性味温甘酸涩,有生...
初春季节吃这些菜,雾霾天清肺,健康又美味
梨梨香甜多汁,清心润肺,秋天吃梨可以缓解秋燥。而且梨的药用价值很高,对急性支气管炎和上呼吸道感染有一定的辅助治疗价值。川贝炖雪梨雪梨2个川贝4克冰糖20克枸杞2克1、雪梨洗好切成碗状,将梨核去掉。加入川贝粉末和冰糖。2、蒸锅里的水烧开后放入雪梨,蒸30分钟,蒸的时间越久梨越软。
处暑吃什么好养生?处暑节气传统食物解暑推荐
2、处暑吃什么传统食物:凉茶处暑煎药茶的习俗自唐代以来已盛行。每当处暑期间,家家户户有煎凉茶的习惯,先去药店配制药方,然后在家煎茶备饮,意谓入秋要吃点“苦”,在清热、去火、消食、除肺热等方面颇有好处。在处暑前后如果感到口干舌燥,以性干寒的麦冬或石斛泡茶,有助消暑热,还能养阴;以雪梨加入蜂蜜、川贝泡...
秋燥吃什么
1、川贝雪梨猪肺汤:取猪肺一个,雪梨四个、川贝母12个。猪肺切厚片,泡水中用手挤洗干净,放入开水中煮5分钟,捞起过冷水,滴干水后备用;雪梨洗净去核,川贝母洗净。把全部材料放入开水锅内,待火煮沸后,微火煲2小时以上。适合温燥者服用。2、川贝炖秋梨:取秋梨1只,挖去核后,填入川贝母粉5克,加冰糖10克,加水...