收藏!这几道家常菜不仅好吃更是补钙好帮手,你可别错过了~

锅里加油烧热,倒入猪蹄小火煸炒一会儿,炒至颜色金黄。2、放入葱姜、八角、香叶炒香,淋入生抽、老抽、蚝油翻炒均匀,加入提前泡发的黄豆翻炒一会儿,倒入清水没过食材,加几颗冰糖,小火炖40分钟,等到全部软烂后,加入适量食盐,转大火收汁,汤汁浓稠后即可出锅。

【范志红】补铁补锌这么吃!内附家常菜食谱!

1.速冻羊肉片半化冻,放入加了姜片的沸水中,分批焯至变色,立刻捞出,留汤做其他菜肴。2.胡萝卜洗净去皮切薄片,洋葱去皮切丝,香菜洗净切成1厘米的段。3.不粘锅中放1汤匙油,加入小茴香粉,再加入胡萝卜和一半洋葱炒一下,中火焖一两分钟。洋葱变透明、胡萝卜片变软时,加入已经焯过的羊肉片翻匀,再加2...

孕妇菜谱家常菜做法大全图片(健康营养的孕期饮食推荐)

1.红烧猪蹄:将猪蹄清洗干净,放入油锅中煸炒,加水和各式调味料,等煮透即可食用。2.盐煎肉:将猪肉切成1-2厘米厚的薄片,加入盐和姜糖腌制一晚,再用少量油煎熟即可。3.咖喱鸡:将鸡肉、土豆洗净切块,加少量油和咖喱粉一起煮熟,食用时再加盐调味即可。海鲜类海鲜是孕期营养的重要来源之一,富含优质的蛋...

家常菜菜谱大全,10种家常菜的经典做法

毛豆鸡丁1胡萝卜洗净去皮,火腿均切丁;葱切段;玉米粒毛豆放滚水中烫去外膜捞出、浸冷水泡凉捞出沥干;鸡肉洗净切丁,放碗加盐、胡椒粉、淀粉抓匀腌15分钟2热锅加油,爆香葱段,放鸡丁快炒盛出3余油继续加热,放胡萝卜火腿玉米粒毛豆及2大匙水,翻炒至熟,加鸡丁及盐胡椒粉炒匀。鱼香茄子煲材料:茄子两根、...

宅家菜谱 | 家常菜做法大全,七天不重样!

1、准备好材料:尖椒切片;热锅先将排骨炒热,然后倒进去剩下的汤汁(没有加水也行)。2、去掉骨头(炖得越久得排骨一热起来就很容易去掉),将排骨肉丝用筷子拌拌就分开了,转中火,加入排骨酱。3、再加入生抽;大火收汁儿,加入尖椒片即可。皮条黄鳝

食神的菜谱 冬季家常菜10种做法大全 最全的白菜做法大全

做法:1.大白菜洗净沥水,用刀拍一下,切成条(www.e993.com)2024年10月31日。干红辣椒撕成碎末。2.炒锅加菜油,烧成7成热,下撕碎的干辣椒,炒至略微发焦,放入姜末和白菜,油稍微大一点把白菜煎一下,很香。3.旺火快炒,加醋,酱油,盐,白糖煸炒至白菜呈金黄色时,用湿淀粉勾芡,淋芝麻油,颠翻均匀即可出锅。

减肥食谱家常菜(减肥家常菜菜谱大全)

减肥家常菜菜谱大全青笋炒木耳材料:青笋500克、木耳100克、红椒20克、蒜15克、食用油适量、盐1茶匙、糖0.5茶匙、蚝油1茶匙、生粉1茶匙做法:1、青笋切片,木耳泡发洗净,红椒和蒜子切片2、锅热放油,爆香蒜片3、下青笋片炒至断生4、放入红椒5、以及木耳一起翻炒6、炒至8成熟时,调入适量盐、糖7、临出锅浇碗...

2022做菜大全家常菜做法软件下载推荐 有哪些食谱软件好用

4、《菜谱大全》时令的流行菜单每天都会不定时的为你推出特色菜系,图文搭配的讲解让你学的更加的轻松简单。除了家常菜跟宝贝辅食之外还有各种国外的料理,西式的牛排,日式的寿司等,差多的体验等你来解锁。5、《豆果美食》不知道吃什么你就可以去主页的广场看看大家的每一餐分享,总有一款是你想要的。各种厨房大咖...

今秋开学新增“做饭”课程!这8道家常菜趁假期教孩子学起来!

—做法—1.在西红柿顶部划十字,放入开水中烫一分钟去皮;2.西红柿切成滚刀块,葱花和蒜末切好备用;3.鸡蛋磕入碗中,加少许盐,打散;4.锅烧热,倒适量油,油热后,关小火,倒入蛋液炒;5.鸡蛋炒好后盛出,接着倒入少许底油,关小火,爆香蒜末;

菜谱大全之蒸菜做法-28道家常菜做法

1.此菜选择绢豆腐最好,超市可以买到盒装的。太硬的豆腐不入味,太软又不成形。2.肉泥可选用颈背肉,也可加少许五花肉泥。可根据自己的口味儿来炒,加辣椒,或者别的都好吃。3.蚝油白菜包——百菜不如白菜百菜不如白菜,蚝油白菜包利用白菜叶做皮,肉做馅。肉和白菜一起搭配,蛋白质被吸收以后,肉类的碎渣在...