秋天进补喝这些就对了!
做法:乌鸡宰杀处理干净,土茯苓提前泡发,黄芩洗净。将所有材料放入锅中加足够的清水,用小火炖煮2-3小时,最后加适量盐调味即可。9.红枣山药汤材料:山药、红枣、大枣、枸杞。做法:山药去皮切片,红枣和大枣洗净。将所有材料放入锅中加足够的水,用小火炖煮1-2小时,最后加适量冰糖调味即可。10.鸡蛋银耳汤...
夏天,喝骨头汤不如多喝此汤,比骨头汤营养,比鲫鱼汤更鲜美
5、山药去皮洗净,切成滚刀块,放入冷水中,防止氧化变色,山药要等到最后放,所以在用之前处理就可以了。6、砂锅汤大火煮开后,转至小火慢慢炖煮45-60分钟,炖鸡的时间,可根据鸡的成熟度调整,然后再倒入山药继续炖煮。7、炖煮20分钟后,炖至山药断生,再加入适量盐调味,不需其它调味品,口感非常好,更加原汁原味。
春天喝好一碗汤,免得医生开药方!详细做法都列好啦~
将鲜鲫鱼刮去鳞、鳃,剖腹去内脏,洗净。将砂仁放入鱼腹中,然后与陈皮共同放入沙锅内,加适量水,用大火烧开。放入生姜、葱、精盐,煮至汤浓味香即可。醒脾开胃利湿。疏肝乌笋汤:乌鸡半只,春笋片100克,当归5克,黄芪10克,红枣8枚,生姜15克,麦芽10克,花椒6~8粒。将乌鸡洗净斩块,冷水下锅,加花椒焯水。当归、黄...
明日处暑,无论多忙,记得给家人喝6种“出暑汤”,把火气都败光
1、木耳加水泡发,山药去皮洗净,斜刀切段,熟猪肺切小块,枸杞用水浸泡五分钟。2、煮锅接清水,倒入山药段,煮10分钟至软糯。3、锅中倒入木耳和猪肺,再继续炖煮5分钟左右。4、将泡好的枸杞倒入锅中,加少许的鸡精、盐,搅匀焖3分钟即可盛出。六、南瓜圆子银耳汤“秋天到,南瓜俏”,处暑前后金黄的南瓜成熟...
“惊蛰多喝汤,不用医生帮”,这6道汤水要常喝,调养脾胃护阳气
3、置锅火上,加入适量的油烧热,然后放入鲫鱼、姜片,煎至两面金黄,放入开水淹过鱼身;4、再放入木瓜和红枣一起炖,加上锅盖,中大火煮5分钟后,转小火煲20分钟左右,把汤熬成奶白色,出锅时加入盐、枸杞、葱花即可。★虫草花山药汤食材:山药适量、姜2片、料酒1勺、胡萝卜1根、猪骨适量、盐...
6种汤的做法,滋补美味,冬季必喝!值得学~
做法:1、白玉菇和蟹味菇清洗干净,鸡蛋打散,香菜切小段(www.e993.com)2024年9月18日。2、锅内放适量水,烧开后放入白玉菇、蟹味菇,煮3分钟。3、放入打散的鸡蛋,家适量盐,香油4、出锅加入香菜碎。完成喽,超级简单4、冬瓜汤[最佳搭配:海米,排骨]1、减肥修身入冬是减肥修身的最佳季节,有人花大价钱去买减肥药,岂不知冬瓜是减...
明日小寒,数九寒天喝汤最养人,6道滋补汤要多喝,暖胃又暖身
一、筒骨山药汤材料:筒骨一根,铁棍山药2根,甜玉米一个,盐适量,料酒1勺,老姜几片做法:1、把买回来的筒骨洗净,焯水后放入砂锅,加入没过骨头的水,放入姜片,再放入料酒,大火煮开后转中小火煲炖。2、甜玉米剥去外皮后洗净切成小段,铁棍山药去皮后也切小段。
秋天容易感冒、发烧、流鼻涕?多喝这16种汤品,提高免疫少生病!
1、山药枸杞鲫鱼汤打开网易新闻查看精彩图片用料:活鲫鱼1条,枸杞20粒,淮山药,盐,葱姜,白酒5毫升,胡椒粉。做法:1.鲫鱼洗净。在鱼身上抹少许盐。2.平底锅加入橄榄油。放入鲫鱼煎至两面微黄,砂锅水烧开。放入煎好的鲫鱼。加入葱姜。3.加入白酒。再倒入去皮切块的淮山药。加盖大火煮至20分钟。把枸杞用...
孕妇喝什么汤有营养 这六款不能错过
做法:鲫鱼洗净、入油锅中炸成金黄色。香菇洗净泡软,冬笋剥去外壳、切片,青菜洗净。将其加水熬汤,大火开后转小火煮约20分钟,加盐调味即可。功效:补气、利水、消肿、改善小便不畅。4、蛋黄莲子汤材料:莲子、蛋。做法:莲子洗净加3碗水煮,大火开后转小火煮约20分钟,加冰糖调味。将蛋去壳入碗中,将蛋黄挖出入...
大暑刚过中考在即,有种减负叫“妈妈不紧张”
痰湿困倦——紫苏煲鲫鱼汤食材:新鲜紫苏,鲫鱼烹饪方式:煲汤功效:健脾化湿,醒脾醒神,提高学习效率镇静安神——甘麦大枣百合汤材料:甘草10g,浮小麦30g,大枣15g,百合30g。做法:将甘草与浮小麦用汤袋包好再放入锅中,加入大枣和百合,用小火炖一个小时左右即可。浮小麦与甘草去除,大枣和百合可与汤共同饮用。