30款精选下饭菜推荐,常见食材做法简单,喜欢就下厨做几道尝尝吧
做法:1、各种菌菇类都洗干净,香菇和口蘑切大块,西兰花去掉根部,剪成小朵,充分洗净2、西兰花入锅焯水2分钟,捞出过凉水3、热锅里加适量油,加入香菇和口蘑翻炒,这两种食材烧的时间略久,可以先下锅4、稍炒1-2分钟加入秀珍菇和蟹味菇5、加入一大碗水,加入一大勺蚝油,加半小勺盐调味6、烧开后,加入西兰...
七天早餐不重样,这份家常菜单适合大多数家庭制作,大人孩子都爱吃
早餐二:牛奶、蛋煎馒头片、牟定腐乳、煎牛肉饼、小番茄。给普通的馒头换一个吃法,鸡蛋液里放上肉松拌饭海苔,加一点盐调味,再把馒头切成片,放到蛋液里裹一圈,平底锅烧热,放食用油,放馒头片煎至两面微黄,香香软软的,不要太好吃,抹上一点腐乳,味道更赞了。早餐三:皮蛋蔬菜粥、煮鸡蛋、豆包。早上煮了白米...
生吃对皮肤好,熟吃对眼睛好,这种宝藏食材真的要多给娃安排
l做法:1.肉碎和洋葱碎加葱姜水调的水淀粉和少许盐(或生抽)调匀备用;2.彩椒切成稍厚的圈,将备好的肉碎抹到彩椒圈里做成扁扁的饼状;3.用不粘锅喷少许油温热后放入彩椒圈肉饼,一面稍微凝固定型后再翻动,煎至两面熟透即可起锅开吃。l口感:水淀粉调制的肉碎煎熟后更嫩,搭配彩椒丰富了口感层...
山药健脾养胃誉为“白色黄金”,既是菜又是药,6种快手家常做法
1.山药去皮,洗净,切成小丁;猪肉末中加入葱姜末、盐、料酒、生抽、淀粉拌匀备用。2.将山药丁与猪肉末混合均匀,加入适量清水搅拌成馅料。3.取一个盘子,将馅料铺平。4.将盘子放入蒸锅中,大火蒸20分钟左右,直到肉饼熟透即可。??五、山药鸡汤材料:山药200克、鸡汤半小锅、小葱1根山药鸡汤制作:1....
这8种蔬菜是“掉秤神器”!清肠刮油,低卡低脂,解腻解馋又开胃
食材:豆芽、韭菜、肉饼、鸡粉做法:1、将新鲜豆芽洗净,去除根部和杂质。将韭菜洗净,切成约3-4厘米长的段。将猪肉饼切成条状,备用。2、在锅中倒入适量的食用油,用中火加热至油温升高。将切好的猪肉饼条放入锅中,用筷子或夹子轻轻翻动,使其受热均匀。煎至肉饼条两面金黄,肉质熟透,大约煎3-4分钟。煎好后,...
立秋后,西瓜黄瓜靠边站,多吃它,不仅营养高,还生津解渴益脾胃
做法:1、鸡胸肉剁成肉泥,其他食材切成细丁备用(www.e993.com)2024年10月14日。2、所有食材放入碗中,加入一个鸡蛋、盐、黑胡椒粉、一小把面粉搅拌均匀,面粉不要太多,食材能成团不散就行。3、锅中加少许油,将拌好的食材团成团放入锅中按扁,煎至两面金黄即可。4、蔬菜可以根据自己喜好任意添加,我尽可能多放了几种蔬菜,蔬菜切的尽可...
秋天燥热,少吃辛辣食物,多吃这八道蒸菜,好吃不上火,缓解秋燥
做法步骤:1、猪肉清洗干净切成小块,再剁成肉末,放入葱姜水、食盐和淀粉,搅拌均匀腌制片刻。2、胡萝卜削掉外皮,清洗干净切成丁。玉米粒和豌豆清洗干净。蔬菜焯水煮至断生,然后捞起来沥干水分。3、把蔬菜放入肉末中,再次搅拌均匀,然后摔打几下,再铺在蒸碗中。
它是肺部“大救星”!建议:一周吃三次,润肺化痰,缓解咽喉不适
做法:1、猪肉剁碎,胡萝卜切小丁,山药剁碎,玉米剥成粒,马蹄剁碎2、所有食材放入碗中,加一勺玉米淀粉和适量盐一丢酱油拌匀3、肉饼放入盘中,冷水上锅蒸二十分钟,起锅后撒点葱花4、真的是看的见的鲜嫩,玉米和马蹄鲜甜同时也增加了肉饼的口感,山药肉末胡萝卜软烂,非常适合小盆友吃。
蔬菜鸡肉饼~做法超级简单!正在减脂的小朋友们必学的技能!
蔬菜鸡肉饼~做法超级简单!正在减脂的小朋友们必学的技能!蔬菜鸡肉饼~做法超级简单!正在减脂的小朋友们必学的技能!特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。
我是美食主义者柏松,关于百卉千葩的中国古代饮食文化,问我吧...
到明代李时珍在《本草纲目》中对“五辛菜”也就是“春盘”做了比较详细的解释:“五辛菜,乃元日、立春,以葱、蒜、韭、蓼蒿、芥辛嫩之菜,杂和食之,取迎新之意,谓之五辛盘。”根据李时珍的说法,“五辛盘”用葱、蒜、韭等五种蔬菜混合做成,“辛”不单指蔬菜刺激性的滋味,在春节期间食用还有“迎新春”的意思...