变美第一步:补气养血
做法:将羊肉洗净,斩成小块。其余用料全部洗净(生姜拍烂),备用。全部用料放入锅内,加水适量,文火煮2.5-3小时,加盐调味,随量饮用。归芪蒸鸡起源:《中国药膳学》和《美容健体保健药膳》组成:炙黄芪100g,当归20g,嫩母鸡1只(约1500g),绍酒30g,味精、胡椒粉各3g,葱、姜各适量。做法:鸡去毛、内脏,洗净,当...
立秋后要管住嘴,4种水果堪称湿气之王,越吃湿气越重,建议了解
做法1、排骨冷水下锅加姜片焯水后夹出用温水冲干净血沫,然后将排骨,山药,薏米(薏米提前泡水一小时)一起放入炖锅中,2、加开水没过食材盖盖按快炖,在还有10分钟的时候加入适量盐调味,在把枸杞放入锅中在继续炖一会就好啦!二、羊肉推荐食谱:药膳羊肉汤食材:羊肉、山药、当归、黄芪、党参、红枣、生姜做法:...
女性如何推迟绝经?补激素是“双刃剑”,阿胶不能当点心吃
1.当归生姜羊肉汤当归、生姜、羊排、红枣、桂圆肉、枸杞等各适量。羊排洗干净,切成块,放入煮开的水中焯一下,撇去浮沫。姜去皮,红枣去核,当归、桂圆肉、枸杞用水泡洗干净。把所有处理好的材料放进汤锅中,注入适量清水,大火煮开转中小火煮1.5-2小时即可。功效:补气养血,温中暖肾。适用于妇女血虚寒凝之月经...
美容养颜,提升气色的药膳
做法:将中药材放到砂锅中,加水浸泡30分钟,煎煮30分钟取滤液备用。鸡肉洗净切块,焯水备用。锅中药液,放入焯过水的鸡肉,加姜,小火慢炖30分钟,加入大枣,加调味品适当调味,再煲10分钟即可。二、当归生姜羊肉汤出处:《金匮要略》功效:益气血、散寒气,适用于体质偏寒,平素易手脚冰凉的女性禁忌:感冒发热及湿热体质...
心脏喜欢这些运动,每天坚持做,血管畅通,心脏更年轻
做法:羊肉剔除筋膜,洗净切块,焯水;先用铁锅,加入花生油和生姜片,将羊肉放入锅中爆炒,加入少量黄酒;将炒好的羊肉和当归一起放入砂锅中,用武火将砂锅中的材料烧开后转至文火,慢炖约90分钟。最后加入适量的盐和胡椒粉进行调味,喝汤食用羊肉。2.党参黄芪排骨汤...
寒冬腊月,中老年人多喝八汤,强身健体养足气血,提高抗寒能力
做法步骤:1、羊肉清洗干净,冷水下锅焯水,放入料酒、姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将羊肉捞起来沥干水分(www.e993.com)2024年9月15日。2、将羊肉、当归、姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个半小时。3、炖煮好了之后,加入足量的食盐调味,搅拌均匀煮至入味即可出锅开吃。
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做法步骤:第一步:把买来的羊排用清水充分泡去血水,放入锅里焯水捞出,洗净备用。羊肉有很高的营养价值,冬天多吃些可以增强体质。特别是对于自身免疫力较差的人,可以多吃一些羊肉来增强营养,调理气血。第二步:砂锅中加入适量的清水,放入焯水的羊排,放入当归和黄芪,大火烧开,改成小火慢慢炖大约30分钟。当归和黄芪...
当归生姜羊肉汤的做法
做法:1.羊肉切块后,用一锅滚水汆烫去血水,捞出洗净沥干。2.生姜洗净后,切块,然后用菜刀拍扁;把14杯水另外倒入汤锅里加热备用。3.将羊肉块倒入炒锅或大汤锅里,加入姜块,大火翻炒加热至姜味飘出,随即倒入热好的14杯水,放入当归,一同煮滚后,转成小火,续煮约2小时至皮肉皆软,最后加盐调味即可。
熟地黄当归羊肉汤
材料:羊肉175克,熟地黄15克,当归10克,洋葱50克,盐5克,香菜3克,红椒适量做法:将羊肉洗净,氽汤后捞起,切片;洋葱洗净切块;红椒洗净切圈;熟地黄,当归洗净沥干水分,香菜洗净切段。汤锅倒入适量水,下去羊肉,洋葱,熟地黄,当归,调入盐后煮至熟。最后撒入香菜,红椒圈即可。
十月萝卜赛人参,这几种家常做法,赶紧收了吧
步骤一:羊肉剁大块放入锅内焯烫,萝卜去表皮,冲洗干净,切成菱形片待用步骤二:锅内倒少许料酒和两片姜片,砂锅烧水把焯过水的羊肉捞入砂锅内,加入当归、黄芪、龙眼干、枸杞、阿胶枣烧开后改文火煮30分钟步骤三:加入切好的萝卜煮到羊肉烂熟加入盐,起锅撒上葱花即可白萝卜鲫鱼汤原料:白萝卜、鲫鱼、葱、姜、...