...排毒养生,健康跑不了|菠菜|芹菜|山药|南瓜|魔芋|西兰花_网易订阅

1.准备材料:将鸭血切成小块,魔芋粉用清水冲洗干净,泡软后切条或块。2.焯水:锅中加水,水开后将鸭血和魔芋粉焯水1-2分钟,捞出沥干备用。4.加入鸭血:将焯过水的鸭血放入锅中翻炒,稍微煎至表面微黄。5.加入魔芋粉:再加入泡软的魔芋粉,继续翻炒均匀,保持火力中小。6.调味:加入生抽、醋、盐和辣...

菠菜这样吃,有助预防糖尿病并发症,千万不要错过|菠菜根|膳食纤维|...

★将魔芋粉用水清洗2~3次;★胡萝卜刨丝,菠菜焯水;★焯水的菠菜切段,与魔芋粉丝、胡萝卜丝一起放入碗中,适量调味,混匀即可。营养点评:清淡少油,菠菜和胡萝卜中丰富的胡萝卜素和膳食纤维,具有改善消化功能等好处。03姜汁菠菜主配料:生姜5克、菠菜200克做法:★将菠菜洗净后沥水,焯水备用;★姜去皮...

精选美食推荐:白菜炒肉片,凉拌猪脆耳,韭菜鸭血魔芋粉的做法

1.烧锅开水,放少许盐,将鸭血块放入里面焯一下。2.烧热锅,放适量的油,下入葱姜蒜煸炒一下,煸炒出香味后放入豆瓣酱进去煸炒。3.煸炒出红油后加入适量的水,加盖炖煮二、三分钟,煮好后捞出里面的豆瓣渣。4.将魔芋粉丝放入,加盖煮上两分钟,再放入焯过水的鸭血块。5.加入适量的盐和胡椒粉...

精选美食推荐:美极辣鸡翅,韭菜鸭血魔芋粉,酱香排骨的做法

1.烧锅开水,放少许盐,将鸭血块放入里面焯一下。2.烧热锅,放适量的油,下入葱姜蒜煸炒一下,煸炒出香味后放入豆瓣酱进去煸炒。3.煸炒出红油后加入适量的水,加盖炖煮二、三分钟,煮好后捞出里面的豆瓣渣。4.将魔芋粉丝放入,加盖煮上两分钟,再放入焯过水的鸭血块。5.加入适量的盐和胡椒粉...

魔芋的食用有这么多种,教你几种美味的做法

首先将魔芋粉,果冻粉和糖按照一定的比例搅拌均匀,之后可以再果冻粉中加入自己喜欢的果汁,一直加热到无颗粒状就可以放到模具里面进行冷藏了,最后冷冻完成以后将果冻从模具中取出来就完成了。3.木瓜魔芋糖水夏日来一碗清爽的糖水,是非常有助于清热解暑的,下面来介绍一下木瓜魔芋糖水的做法。首先将魔芋切成小块以后煮熟...

魔芋豆腐的做法一次成功

1.下魔芋粉,水烧至温热时约60度,将魔芋粉慢慢洒入锅中,边洒边搅拌防止起团2.煮至膨化,煮开就开始记时,继续煮15分钟,煮的过程中持续搅拌,此时火力大小以保持过3里翻滚沸腾状态为标准,煮够15分钟准备下碱3.下碱.将碱面用小半碗开水融化成碱水,均匀倒入锅内各个区域,然后大力快速大幅度搅拌30秒,越快越好...

6月这菜使劲吃,一消暑,二排毒,三通便,常吃好处多,别不懂吃

做法:1.将碱粉加入水中充分溶解,可以过滤掉少量杂质。锅中加水,加热至约50℃,然后加入魔芋精粉,轻轻搅拌,确保魔芋精粉充分溶胀,形成均匀的溶胶。整个过程要不停地搅拌,从内部向外搅拌,避免粘锅。要保持魔芋在锅中翻滚,火力大火煮沸后转中小火,继续搅拌。

米饭加一控糖宝物,口感媲美白米饭,吃得饱血糖好,推荐给您

做法步骤1.如果使用魔芋成品,比如魔芋丝、魔芋块、魔芋豆腐等,它们通常是加上食用石灰等凝固剂制作的,所以吃起来有一种怪味。我们要将其去除。先用搅拌机打碎,焯水去除残余碱味后沥干,口感更佳。2.魔芋与等比例大米混合,加入比平时蒸米饭多一些的水,按电饭煲米饭键加热。

魔芋:“魔力十足“的慢病克星

魔芋豆腐(魔芋丝)的做法:1、2000克温水加50克魔芋粉,不停搅拌,隔水加热至80-90度,十五分钟后关火,下碱水(内含5克食用碱),搅匀,盖上锅盖,开火蒸20分钟后即可。2、取出时,用刀切开,豆腐的中心不发粘就是好了。切块放入水中保存,水中略加醋,去除碱味。

兴米粥的作法及功效?真的那么神奇吗?

做法将葛根、木瓜等洗净,红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅,放入适量的水,文火炖3小时,根据个人口味加入冰糖,即可食用。众所周知,魔芋是世界上公认的修身食品,具有极强的饱腹感,减少热量摄入;葛根含有的黄酮类物质,有清除体内垃圾的功能,经常食用,能起到强筋壮骨、美容健体...