应时而生,最营养美味尽在京尚纯陶瓷养生锅

准备好山药、鸡腿、红枣、葱姜、食盐、枸杞等备用;把鸡切成块,锅中煮沸水,加两勺料酒和几块姜片,把鸡块倒入沸水煮3分钟去除腥味和血水;捞出鸡块冲洗干净;准备泡发好的香菇和姜片;把鸡块、香菇、姜片一起放入京尚纯陶瓷养生锅中,加适量水大火烧开,小火煲一小时左右;加入去皮的板栗继续炖煮半小时左右;加适量...

天气转冷脾胃差,可以多吃八道暖胃菜,养好脾胃气血足,温暖过冬

4、时间到,再放入红枣、板栗和山药,继续炖煮半个小时,煮好后加入食盐调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。二、莲藕花生排骨汤准备食材:排骨,莲藕,花生,姜片,葱花。做法步骤:1、排骨剁成小块,清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来,清洗干净浮沫。2、莲藕削掉外皮,...

板栗加一物,秋分最补养,体质虚弱的人一定别错过

做法先将排骨汆(cuān)水,加入板栗、红枣和姜片,武火煮20分钟,转小火煲1小时左右,再放入红薯块煲20分钟。功效年老体弱、腰膝酸软的人群,可以选择这道汤来补气健脾,滋阴补肾,强壮筋骨。自制糖炒栗子①取开口的生栗子、20克冰糖、5毫升食用油。②把生栗子直接倒入电饭锅中,铺上一层冰糖,再均匀...

天气燥热睡不好,常吃八道助眠菜,清热润燥营养高,睡得香身体棒

煮好后,加入食盐调味,撒上枸杞子,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。五、莲藕胡萝卜玉米排骨汤准备食材:排骨,莲藕,胡萝卜,玉米,姜片,葱结。做法步骤:1、排骨剁成小块,清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片和葱结去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来,清洗干净浮沫。2、莲藕和胡萝卜削掉外皮,清洗干净切...

这是我三十多年来喝过最好喝的排骨汤 没吃过这种做法_手机新浪网

1评论这是我三十多年来喝过最好喝的排骨汤没吃过这种做法发现更多热门视频为什么这样的都能找到女朋友巫婆与野兽6813次播放这是在新加坡的中国留学生拍摄的,他们教授上课被学生给弄急了…巫婆与野兽7.7万次播放巴黎奥运赛场上,马龙遭遇意外的敬礼,小伙子瞬间定格了与龙队的交汇…小嘴说体坛8852次...

秋燥最伤肺,老话说:常吃“4白”好处多,4白指什么?滋阴润燥

原材料排骨、山药、姜片、料酒、板栗、生姜、葱花、枸杞、食盐;做法1、准备需要的原材料,山药、板栗和排骨,食材的比例没有固定要求,根据喜好决定即可;清洗干净的排骨建议提前浸泡,浸泡出其中的血水,减少腥味的同时能省去焯水的步骤,浸泡好的排骨再次清洗干净之后,是微微泛白的状态;...

两款汤!名中医教你如何调理脾胃、阴阳平衡

山药薏苡仁排骨汤材料:排骨500g,山药200g,薏苡仁100g,盐、葱、姜、料酒各适量。做法:1.薏苡仁洗净,用清水浸泡2～3个小时,山药和排骨洗净切块,冷水下锅,煮尽血水后捞出冲尽。2.将薏苡仁、排骨、葱、姜放入锅中,倒入适量清水和料酒,大火煮沸后转小火炖半小时,放入山药块,炖至山药熟软,加盐调味即可。

玉米排骨汤不要乱炖,教你正确的做法,汤甜肉香,营养美味

1这道菜一定要记得给排骨焯水,里面还可以放少许盐,这样排骨内部的杂质容易飘出来,利于排除,当然焯水后的热水清洗一遍也是应该的哦,毕竟油沫沾到肉上,十分影响口感。2唯有油红后将葱姜蒜爆香,才能翻炒排骨的时候,促使其有着相对浓郁的味道,这样更利于做汤时入味儿。

湿热天肠胃总是“闹脾气”,怎么调理?附三伏天食养方推荐

五指毛桃茯苓山药排骨汤材料:五指毛桃50克,茯苓30克,炒淮山50克,排骨500克,蜜枣3个,姜片3片。做法:先将五指毛桃水浸30分钟,蜜枣洗净备用;排骨洗净,切块焯水;所有材料放入汤锅,加水10碗,大火烧开后小火煮2小时,煮好后加入食盐调味即可。点评:健脾化湿止泻。脾虚腹泻适用,表现为大便有不消化的食物,伴有全身乏...

心脏喜欢这些运动,每天坚持做,血管畅通,心脏更年轻

做法:羊肉剔除筋膜,洗净切块,焯水;先用铁锅,加入花生油和生姜片,将羊肉放入锅中爆炒,加入少量黄酒;将炒好的羊肉和当归一起放入砂锅中,用武火将砂锅中的材料烧开后转至文火,慢炖约90分钟。最后加入适量的盐和胡椒粉进行调味,喝汤食用羊肉。2.党参黄芪排骨汤...