一种对孩子眼睛好的食物,很多家长都忽略了(不是胡萝卜
②将肉糜、香菇碎、青豌豆碎翻炒3分钟,1岁后宝宝可以放入盐或酱油调味;③把米先煮10分钟,青菜焯水切碎备用;④把米饭放入南瓜盅底层,再放上炒过的香菇、豌豆、肉糜碎和青菜碎,盖上南瓜盖子;⑤将南瓜盅放入蒸锅/蒸箱,蒸25~35分钟左右即可;吃的时候,把食材搅拌均匀;←左滑查看详细做...
头伏10天很重要,健脾祛湿是关键,常吃这6种食物,安稳过苦夏
1、山药去皮切块,放进料理机打成泥。切出一部分玉米粒备用。2、把肉糜,山药泥,玉米粒一起搅拌,再加入姜末,料酒,蚝油,生抽,白胡椒粉搅拌均匀。可根据个人口味加入一点点的盐调味。3、找一个深一点的碗,把整个肉糜放到碗中,用勺子压出一个火山口的形状,中间打上一个全蛋。4、上锅大火蒸20分钟就好了。
冬日美味!一碗鸡蛋肉末汤,滋补又温暖
她用上等五花瘦肉细切为肉糜,添入适量淀粉、盐巴与鸡精拌匀后蒸煮,最后以鸡蛋、生姜及枸杞点缀,制成口感幼滑、味道清淡怡人的佳肴。尊敬的读者们,本文的作者分享了炖煮瘦肉汤的心得。她认为瘦肉汤清香独特且清淡不腻,十分适宜儿童生长所需营养。炖煮过程中加入鸡蛋更能增加汤中的蛋白质与氨基酸含量。此外,作者...
肉糜蒸蛋,香滑营养,不论是宴请宾客还是家庭聚会绝对能撑得住场面
做法步骤:第1步、葱姜切碎末备用第2步、一小勺淀粉加适量清水调成水淀粉备用第3步、肉馅中加葱姜末、盐、耗油、生抽、十三香、水淀粉、料酒、香油和适量植物油搅拌均匀并腌制30分钟入味第4步、取一个深点的盘子,铺上肉馅,用勺子压平第5步、磕上三个鸡蛋,冷水上锅,水开后再蒸十分钟即可第6步、成...
水蒸蛋9种做法,个个都是私房菜,每天换着美味吃,太过瘾了
做法:1、香菇泡发后切碎,泡香菇水留着;胡萝卜切碎放入肉糜中,调料下老抽,泡香菇的水2勺,鸡粉,胡椒粉,料酒,白糖后顺一个方向搅匀。2、把肉馅整理好,中间做个小窝,打入鸡蛋,盖盖子,或者保鲜膜包起来。然后入蒸锅蒸15分钟后关火,继续虚蒸5分钟后出锅,淋上蒸鱼豉油便成。9道蒸蛋全部在这里了,可以选择最喜...
蛋羹最好吃的19种做法,超快手,0失败,又滑又嫩,懒人必备!
超嫩的蒸蛋羹用料鸡蛋1只;凉开水适量;盐适量;酱油适量做法蛋液里加冷开水,蛋液和冷开水比例是1:1.5到1:2,再加入适量盐,搅拌均匀;蒸的时候一定要加盖子或保鲜膜以防蒸气进入蛋羹有洞变老;隔水炖蛋羹,水开后转小火再炖8-10分钟(www.e993.com)2024年9月15日。蒸的时间长短试鸡蛋大小而定;...
10种蒸蛋的做法, 适合各种人群, 好吃又营养!
小窍门这道辅食适合12个月的宝宝哦肉末蒸蛋羹的做法肉末蒸蛋羹食材介绍猪肉100g,鸡蛋2枚,香菇2朵,温水150g,盐1.5g,料酒5g,老抽3g,植物油少许,姜2g,白糖5g,肉末蒸蛋羹的做法步骤1、将猪肉和姜,一起剁成肉糜。2、将肉糜放入大碗中,加入料酒和盐,搅拌均匀。
三分练,七分吃,5个简单易做超好吃的健身餐,照着吃香胖都难
1、基围虾去虾线和外壳,虾头洗净备用,虾仁剁成肉糜,加一点盐,白胡椒粉,一小勺料酒,半个蛋清,一勺半淀粉,朝一个方向搅拌上劲2、锅里放一点油。虾头炒出虾油,炒的时候按压虾头就会出油!虾头炒好捞出。3、锅里倒入一大碗水,水开后放粉丝煮软后放虾滑娃娃菜,煮熟后加几滴香油,撒一点盐和葱花出锅即可。
育儿:汇总!7月龄、8月龄、9月龄宝宝辅食喂养要领及示例辅食
做法:将青菜择洗干净,切寸段;番茄洗净切块;鸡蛋打散。锅中淋少许油,稍热,放葱丝煸香,再依次放入青菜、番茄煸炒片刻,加入清水。水沸后放入面条,快熟时淋上打散的鸡蛋液。5肉糜蒸蛋原料:精肉末,鸡蛋,麻油、酱油、盐做法:将精肉末中加入少许酱油腌一下。鸡蛋打散,加入肉糜继续打,慢火蒸15分钟,吃时淋上...