大雪过后,八道炖汤推荐常喝,营养好喝补气血,驱寒暖身过冬天

4.然后中小火炖煮一个小时,再将猪肚放入继续炖煮一个小时,接着撒入一把清洗干净的枸杞子,加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。六、香菇红枣乌鸡汤食材准备:乌鸡、党参、黄芪、当归、香菇、红枣、姜片、葱段。做法流程:1.乌鸡剁成小块,清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,...

天气越来越冷,体虚怕冷多吃这5道菜,补气血强免疫,不惧寒冬

三、甘蔗羊肉汤做法:羊肉浸泡一个小时,再切成小块洗净,放入锅中,加入料酒、姜片,大火煮开,去掉浮沫。处理好后捞出羊肉,用温水洗净。甘蔗去皮切段。玉米洗净,切成小段。白萝卜、胡萝卜去皮洗净,切成小块。锅内放入羊肉、甘蔗、玉米、白萝卜、胡萝卜,再倒入适量清水,煮开后转小火,炖煮一个小时。最后加...

美容养颜,提升气色的药膳

做法:将中药材放到砂锅中,加水浸泡30分钟,煎煮30分钟取滤液备用。鸡肉洗净切块,焯水备用。锅中药液,放入焯过水的鸡肉,加姜,小火慢炖30分钟,加入大枣,加调味品适当调味,再煲10分钟即可。二、当归生姜羊肉汤出处:《金匮要略》功效:益气血、散寒气,适用于体质偏寒,平素易手脚冰凉的女性禁忌:感冒发热及湿热体质...

手脚冰凉的人,冬天如何养生?

源于《金匮要略》的当归生姜羊肉汤是一道有名的温阳食谱。做法:用当归20克、生姜30克、羊肉500克炖汤,有补益气血、温中散寒的功效,适宜手足不温、腹中冷痛、畏寒喜暖者食用。02气血两虚:黄芪党参乌鸡汤中医认为,气为血之帅,血为气之母,如果气血推动无力,加之感受寒邪,寒性凝滞收引,会使血液循环凝滞变慢,...

手脚冰凉还乏力,咋调养?中医专家推荐“回暖”汤

红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、活血化淤的作用。老姜(姜母),味道辛辣,可以补血活络。具体做法:准备一块老姜、50克枸杞、50克红糖、500克水,将老姜枸杞洗净,所有材料放入锅内中火煮约15分钟即可。2、当归生姜羊肉汤说起此汤可有来历,记载于汉代张仲景《金匮要略》,有温中补血、祛寒止痛功效,...

为什么我比别人更怕冷?中医告诉你答案

●做法:1.当归、生姜冲洗干净后,用水浸软,切片(www.e993.com)2024年11月7日。2.羊肉剔除筋膜,开水锅烫一下,除去血水,切片。3.把生姜、当归、羊肉放入砂锅中,加入清水、料酒、食盐,旺火烧开后撇去浮沫,再改用小火炖至羊肉熟烂即可。●功效:此方是医圣张仲景所创,有温中散寒补气血的作用。

10个提高免疫力的药膳汤方

做法:鸡洗净去除内脏,斩块,生姜切片备用,五指毛桃洗净备用;用开水焯鸡肉,去除血水;五指毛桃加入清水煲开后加入焯过水的鸡块、生姜炖煮,煮好后加入盐适量即可。功效:健脾补肺,补益气血。五指毛桃葛根瘦肉汤材料:葛根15克,五指毛桃15克,瘦肉200克,生姜、盐适量。

天气凉了多喝羊肉汤,下面的做法汤鲜肉香,比饭店的都好吃

如果你的身体特别强壮,虽然还是会感觉到冷,但是也绝对不会那么夸张。当然了,大家不要着急,小编来就是为了让大家的身体能够好一些,更加强壮一些。大家在这个时候一定要多喝羊肉汤,它能够补气血,让你不会再感觉那么的寒冷。当然了,羊肉汤的种类也是有很多的,大家该喝哪一种羊肉汤?

盘点山西省境内的那些好喝羊肉汤

曲沃羊汤的做法注重熬汤,长时间的熬制,把羊骨架、羊头脑以及羊肉里面的精华溶解到汤里,骨髓尽溶汤中,这里熬汤最为讲究的是用这里特有的地下水进行熬汤,熬出来的成汤色白如奶,香气扑鼻。喝汤之时,讲究热、辣、咸,辅以肉杂碎,其味鲜香独具,喝汤时还可配以泡馍、饼子、麻花、饺子等食用。

常吃“3肉2果1花”,养肝肾、补气血、助睡眠!这样补一冬,来年无疾痛

★萝卜羊肉汤原料:萝卜1千克,羊肉500克,葱、姜、黄酒、精盐、味精各适量。做法:①将羊肉洗净去筋膜,切成小方块,用冷水烧沸,焯去血水,出锅洗净。萝卜洗净去皮,切成滚刀块焯水后待用。②再将羊肉入锅,加水适量和葱、姜、黄酒,煨至五成熟时,再将萝卜放入,用小火炖至酥烂,加调味料后,即可食用。