快入冬了,想要快速把气血补回来,多喝这三道汤!冬季再冷也不怕

操作步骤:1,瘦肉洗净后,放入锅中,加入清水、葱结,料酒和老姜,炒熟煮熟后,捞出切片。当然和红枣准备好。2,把瘦肉、当参和红枣一起放入锅中,加入葱结、姜片、料酒和清水,大火烧开后,转小火焖煮。3,一直煮至肉质软烂,香味浓郁后,加入食盐调味,即可关火出锅。第三道:猪蹄排骨汤猪蹄和排骨搭配,居然...

建议男人常喝这3款滋补汤,补充营养,增强体力

1.准备材料:将鱼头清洗干净,去掉腮和内脏,瘦肉切块,芋头去皮切块。2.焯水:在锅中加入清水,放入鱼头、瘦肉和姜片,加入料酒,煮沸后撇去浮沫,捞出备用。3.炖煮鱼头:在炖锅中加入焯过水的鱼头、瘦肉和姜片,加入适量清水,煮沸后转小火炖煮30分钟。4.加入芋头:将芋头块加入炖锅,继续炖煮20分钟,直到芋头...

党参灵芝瘦肉汤丨周末美食

做法:1.将猪瘦肉洗净、切块;党参段、灵芝碎、红枣洗净,用温水略泡备用。2.净锅上火倒食用油,将生姜片爆香,下入猪肉煸炒,倒入水烧开。3.下入党参段、灵芝碎、红枣,调入盐,煲至成熟,加香菜叶,淋入香油。4.装盘,饮汤食肉。点评:灵芝是我国传统珍贵药材,具有很高的药用价值,有“仙草”之称,在补气...

“抵抗力差,长不高”?这汤别错过!滋补营养,强抵抗,个子蹭蹭

3.准备一个干净的炖锅,将瘦肉放在里面,倒入刚洗好的枸杞,党参,还有红枣;4.随后我们往里面加入适量的水,然后盖上盖子放着炖煮1.5小时;5.这是炖好后的瘦肉汤,汤汁鲜甜而且没有过多的油腻,很是清爽。往里面加入适量的食盐,用勺子搅拌均匀,然后就可以出锅了。这样炖出来的瘦肉,汤汁鲜爽,味道特别的好,而且...

秋分后,饮食掌握三原则,吃出健康好身体

桑椹百合瘦肉汤材料:桑椹(干)15克,百合15克,莲子15克,制何首乌10克,猪瘦肉100克,大枣1枚(去核),食盐适量。烹调:猪瘦肉切块飞水,大枣去核,上料同放锅内,加适量清水武火煮沸后转文火煲1小时,以盐调味即可。功效:健脾养血,润肤止痒,用于秋冬皮肤干燥、护肤养颜,慢性湿疹或湿疹愈后,皮肤干燥粗糙者。

中医如何治疗多囊卵巢综合征?一文解答,让你不再“谈多色变”!

做法:将羊肉切块,与当归、生姜一同放入锅中,加水适量,炖煮至羊肉熟烂,调味即可(www.e993.com)2024年11月8日。功效:温经散寒,养血调经,适合体质虚寒的多囊患者。4.参芪大枣瘦肉汤材料:党参30克,黄芪30克,大枣10枚,瘦肉100克。做法:将所有材料洗净,瘦肉切块,一起放入锅中,加水适量,煲汤食用。

热闻|正气行气,健胃消食!“夏日限定”水果“黄皮”成新“顶流”

做法鸡肉砍小块，用盐油米酒拌匀备用；黄皮果洗净，挤掉里边的核；油锅爆香姜片，倒入鸡肉翻炒，把鸡肉炒至没有血水，倒入黄皮果，翻炒均匀后倒入适量开水，焖煮至鸡肉熟，加入适量糖、盐即可食用。功效醒脾开胃。适合人群夏日食滞湿困脾胃，食欲不振者。党参黄皮瘦肉汤材料党参30克，黄皮果50...

大年三十年夜饭吃啥?这么吃,年味就有了!(附年夜饭菜单)

做法:淮山、党参洗净,稍浸泡;鹌鹑洗净,猪瘦肉洗净,一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升,武火煲沸后改为文火煲约2个半小时,再加入适量盐。功效:健脾益胃,对脾胃虚弱所致的食欲不振、消化不良,有补气健脾胃作用。2.石斛麦冬鸡脚汤配料:石斛15克、麦冬15克、芡实30克、党参15克、枸杞5克、鸡脚500克、...

养生汤分享:田七炖鸡、牛肉炖西红柿、党参瘦肉汤的简单做法

党参瘦肉汤党参:几根、红枣:几个、枸杞:适量、姜片:两片、葱:一根、盐:适量步骤详解1准备好枸杞,红枣,党参洗好备用2瘦肉切块泡除血水3锅中烧开水放入瘦肉烫下,去除血水4捞出瘦肉洗干净备用5分别把葱姜,枸杞,红枣,党参,放入砂锅6加入适量水中小火慢炖一个小时...

如何摆脱“节后综合征”?实用小妙招来了!还有三款滋补好汤→

做法:1.太子参、石斛、淮山(去皮)洗净,稍浸泡;2.猪瘦肉洗净,整块改刀起花;3.上述汤料与生姜放进瓦煲内,加入清水1500毫升,武火煲沸后改为文火煲约1个小时,调入适量的食盐便可。西洋菜蜜枣鲜陈肾煲猪脊骨入汤的西洋菜有清肺热、润肺气的作用。鲜陈肾即为新鲜的鸭肾和腊鸭肾,有健脾益胃、补血益精的作用...