一鸽胜九鸡、鹌鹑补五脏...3种肉换着吃,补虚养阳健脾胃

1.红枣沙参鸽子汤食材:老鸽1只,干沙参20克,红枣3枚,玉竹20克,老姜、食盐适量。做法:将鸽子肉斩成大块,洗净,飞水后待用;玉竹、沙参洗净,红枣去核,姜切片;将上述材料放入砂锅,注入清水,大火烧开后改小火慢炖1.5小时,加食盐调味食用。俗话说,“一鸽胜九鸡”。虽说这话听着夸张了些,但不可否认,鸽子味道...

秋季进补:6种汤水做法分享。

1、鸡块凉水下锅加葱姜料酒焯水(如果是新鲜的鸡就不需要焯水了,冷冻鸡焯水)2、焯水后用温水冲洗干净备用3、锅里热油,放葱姜炒香,倒入鸡块翻炒两分钟,鸡块倒入砂锅加开水慢炖一小时,倒入板栗红枣枸杞虫草花煮十五分钟,加入适量盐关火即可。四、菌菇三鲜汤天气冷了,来一锅热呼呼的菌菇三鲜汤,低卡暖胃...

再不补气血你就老了,入秋后最补气血的5款煲汤,建议女生常喝!

1.鸽子清洗干净,剁成块,焯水去腥,山药去皮切段,红枣洗净。2.在锅中加入适量清水,放入鸽子、桂圆、红枣和姜片,大火煮沸后,转小火炖1个小时,加入山药,加入盐调味,继续炖30分钟,即可食用。这款汤有助于补气养血,鸽子肉质鲜嫩,富含优质蛋白,山药和桂圆则能增强体力和改善睡眠。适合长期熬夜或压力较大的女性...

一鸽胜九鸡,4道鸽子汤别错过,补脾养胃补气血,清甜好喝不油腻

扩展：如果喜欢口感更加细腻的汤品，可以在制作山药绿豆鸽子汤时，先将鸽子用清水焯水去腥。这样可以去除鸽子身上的血水和杂质，汤品更加清澈透亮。此外，还可以根据个人喜好加入适量的黄豆或黑豆，增加汤的口感和营养价值。板栗鸽子汤板栗鸽子汤是一道秋季养生的美食佳肴。板栗富含碳水化合物、蛋白质和脂肪，含有丰富的...

一鸽胜九鸡,秋食最补人!入秋后条件允许要多吃,滋补身体少生病

做法:1、乳鸽腌制:1勺生抽、1勺蚝油、1勺生粉、1勺油、半勺盐焗鸡粉、1茶匙盐、1茶匙糖。2、热锅凉油,乳鸽煎至两面金黄。3、放入姜蒜、2勺料酒,中小火煮6分钟。撒上椒盐粉即可开吃。二、鸽子汤俗语说「一鸽胜九鸡」,可见鸽子的营养价值相当高,含有极其丰富的蛋白质,喝汤就是要讲究味道鲜美之...

一碗胜过十只鸡!气血不好建议常喝它,一周两次,脾好肾好气血足

接下来,就让我们一起来看看这款鸽子汤的具体做法吧!所需材料:鸽子1只(约500克)黄芪20克当归10克党参10克红枣10颗枸杞适量盐适量做法步骤:将鸽子宰杀后去毛、去内脏,洗净后切成块状备用(www.e993.com)2024年11月1日。注意要将鸽子的血水和肚子里的杂质洗掉,以去除腥味。

气血是女人的命根子,建议多喝这6碗汤,女人补足气血才显年轻

做法:1、清水中加入鸡肉、姜片和料酒焯水备用,把红枣等食材洗净放入炖盅2、加入焯好的鸡肉和清水,选炖汤选项进行炖煮即可3、鸡肉换成排骨或鸽子都可以哦!炖汤超清甜的,不放盐也可以!五、鸽子汤秋季是进补的黄金季节,滋补养身是一件长期的事情。老人说:一鸽赛九鸡,即使不喜欢吃鸽子,也得定期喝喝鸽子汤...

漂亮的女人,夏天都会吃这八道菜,滋阴润燥美容养颜,延缓衰老

做法步骤:1、鸽子处理干净,洗净血水后剁成块,用厨房纸吸干水分,放入汤锅中。2、汤料清洗干净放入鸽子中,加入适量的清水,盖上盖子隔水炖煮两个半小时。3、炖煮好了之后,加入适量食盐调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。八、胡萝卜黄豆猪骨汤

小雪后,这6道汤多给家人喝,顺应时节,暖胃滋补,冬天不怕冷

红枣山药鸽子汤打开网易新闻查看精彩图片主要食材:鸽子1只,淮山药半根,红枣5个,枸杞1把,盐适量,料酒1勺,生姜一块,香葱1根具体做法1、鸽子剁成小块,准备半根淮山药、几颗红枣和一些枸杞。2、鸽子跟清水一起入锅,加入几片生姜,加入一勺料酒大火煮开,捞出用温水冲洗干净。

1月6日小寒,再忙也要记得“吃5样,做事”暖身暖胃,温暖度寒冬

一:鸽子汤俗话说:“一鸽胜九鸡”小寒节气喝一碗鸽子汤,热乎乎的暖和又惬意,小寒节气再忙也要记得吃!鸽子汤的做法:食材:鸽子1只,山药,鲨鱼骨,海底椰,红枣,枸杞,姜片2片,盐少许。1,把鲨鱼骨和海底椰放入冷水中清洗,浸泡,鸽子现宰杀,清洗干净,把砂锅里放入清水,把洗净的鸽子放入,把海底椰和鲨鱼骨、红枣...