“大暑喝汤,伏天安康”,明日大暑,3道汤水要常喝,防暑祛湿

鸭子洗净,剁成大小均匀的块,冬瓜洗净后留皮去瓤,切成大块;薏米芡实淘洗干净,用清水浸泡。锅置火上,倒入清水烧沸,倒入适量料酒,放入鸭块汆至水再次沸腾,捞出,沥干水分。锅置火上,倒入油烧热,放入鸭块煸至出油,盛出。用开水再汆一下,捞出,沥干水分。紫砂锅倒入清水,放薏米煮至熟透。三、莲藕汤炎热的...

...| 秋日滋润养生就要多喝汤!这些汤水安排上|生姜|调味|墨鱼|...

1、墨鱼干泡发洗净,眉豆洗净浸泡一小时,节瓜和胡萝卜削皮洗净后切块。2、猪大骨冷水下锅焯水,洗净后与眉豆、花生、墨鱼、姜片等一起放入汤锅内,加入适量清水,大火煮开后转中火煮一小时。3、往锅里放入节瓜和胡萝卜,继续煮半小时。4、加入食盐调味即可。西洋参淮山炖乌鸡汤(健脾滋阴,补气养血)原料乌...

墨鱼干别红烧了,教你猪蹄墨鱼汤做法,营养滋补,好吃的停不下来

做法第一步:猪蹄叫老板直接砍成小段,并让他把猪蹄角角落落的细毛刮干净,回家后再检查一遍,毛没有刮干净的用打火机烧干净。第二步:处理干净的猪蹄放入清水里,用刀刮一下表皮,把猪蹄的污垢刮干净,再用清水洗干净放碗里备用。第三步:把墨鱼干和干贝也清洗干净,先去除墨鱼干的鱼骨,洗干净后用剪刀剪小块放...

墨鱼汤的做法 营养又好喝

做法:1。墨鱼用清水泡发,切成粗丝;墨鱼汤的做法对人体营养补充有益处2。肥肉切厚片,入电紫砂煲,加墨鱼丝,加足水烧开后转小火煲2小时,吃前调盐和胡椒粉就OK了!小诀窍1、墨鱼泡水前最好到火上过一下,这样泡水后很容易将黑膜撕干净;2、肥肉炖汤非常香,吃的时候去掉肥肉不吃就是;3、此汤水要一...

墨鱼汤的做法 这样做墨鱼很滋补 ! 了解一下?

做法1.墨鱼用清水泡发,切成粗丝。2.肥肉切厚片,入电紫砂煲,加墨鱼丝,加足水烧开后转小火煲2小时,吃前调盐和胡椒粉就OK了。小诀窍1、墨鱼泡水前最好到火上过一下,这样泡水后很容易将黑膜撕干净。2、肥肉炖汤非常香,吃的时候去掉肥肉不吃就是。

黑豆墨鱼河蚌汤的做法在这里,简单几步就能做好,全家都爱喝

1、墨鱼热水泡发,顺便把黑豆也泡上,时间大约一小时,泡好的墨鱼,去薄膜,去骨,去内脏(www.e993.com)2024年11月1日。打开网易新闻查看精彩图片2、墨鱼洗净切粗丝,生姜去皮洗净切片,河蚌肉婆婆已经帮我处理干净了,只需稍加冲洗后控干水份。打开网易新闻查看精彩图片3、黑豆挑洗干净,起油锅,放入姜片、墨鱼爆香,放入河蚌肉爆炒,淋入料酒...

咸味墨鱼酸菜汤的做法

做法步骤1、将墨鱼洗干净,制成墨鱼胶,然后用手将其制成鱼丸。2、把嫩生姜洗净,切薄片;咸酸菜浸洗净,切丝。3、把鱼丸、生姜、咸酸菜放入锅内,加清水适量,煮沸20分钟,放盐调味即成。小贴士墨鱼是上好的食疗佳品,尤其对女性来说,更是营养保健佳品。它蛋白质含量较高,而脂肪含量很低,属于一种高蛋白低脂...

6种春日养生汤的做法,养生从现在开始!

墨鱼豆腐汤材料:墨鱼400克、豆腐400克、黄酒15克、盐、味精、葱、姜、胡椒粉做法:1、将豆腐切成1厘米厚的薄片,用盐水渍5分钟,沥干待用。2、墨鱼去鳞和内脏,抹上黄酒,用盐腌制10分钟。3、锅中放油加热,将鱼两面煎黄,加入葱、姜、适量水,大火煮10分钟转小火煲30分钟...

老鸭汤跟它一起煲,低脂又养生,好吃不发胖,喝着就是一种享受

墨鱼老鸭汤材料:老鸭1只,老姜1块,干墨鱼2个,盐适量,鸡精少许。做法:1,首先将墨鱼泡软,去皮、去眼睛和骨头。2,将墨鱼切成丝。3,处理鸭子之前,再用清水泡一下墨鱼丝。4,将鸭子剁小块,和冷水一起下锅煮沸,去掉血沫子。5,用清水冲洗一下,沥干水。

15种墨鱼汤的做法,益血补肾,健胃理气

一、墨鱼龙骨汤食材龙骨、墨鱼、南瓜、玉米、葱、料酒、盐、姜。做法1、龙骨斩块,加葱姜料酒焯水。煮好后洗干净。2、墨鱼去头去皮,将墨鱼花刀。烧一壶热水。3、将墨鱼冲几次。4、玉米切块备用。5、准备南瓜,去皮切块。6、将焯好的龙骨放在锅中,放上玉米墨鱼,启动煲汤程序。