芹菜叶汤的做法非常简单,而且味道清淡、清香可口

首先,我们需要准备一些必要的食材,包括新鲜的芹菜叶、适量的清水、少量的盐和几片生姜。接下来,我们来处理芹菜叶,将它们洗净并沥干水分备用。然后,将锅烧热,加入适量的油,放入生姜片爆香。接着,将芹菜叶放入锅中,翻炒至软。最后,加入适量的清水,煮沸后转小火煮10分钟,加入盐调味即可。这个芹菜叶汤的做法非常...

芹菜的16种养生做法,吃货党必备

1.凉拌芹菜2.芹菜小炒肉3.芹菜炒腐竹4.芹菜炒木耳5.芹菜炒香肠6.芹菜炒虾仁7.芹菜炒土豆丝8.芹菜炒粉条9.芹菜炒腰果10.芹菜饼11.肉丝芹菜汤面12.芹菜胡萝卜饼13.芹菜胡萝卜丸子14.芹菜叶炒鸡蛋15.蒸芹菜叶16.金汤芹菜叶以上都是一些芹菜的养生做法,你可以根据自己的口味和需求选择适...

冬季要“养骨”,建议中老年多吃6种“高钙菜”,腿脚好上楼利索

推荐做法:蒸芹菜叶准备食材:芹菜叶、面粉。1、芹菜叶洗净控干水分,放入盆中加入2勺食用油搅拌均匀。2、少量多次的加入面粉,面粉要一边搅拌一边加入,让芹菜叶裹上薄薄的一层面粉。3、放入蒸锅中,大火蒸3分钟左右,趁热抖散即可。六、香菜香菜在烹饪中常用来当辅料,像做汤、吃汤面等,最后少来一点香菜...

吃芹菜为何只取茎?叶子营养价值竟超乎想象!看完告诉爸妈

1.凉拌芹菜叶凉拌芹菜叶是一道简单易做的美味佳肴。将芹菜叶洗净后焯水过凉,然后加入蒜末、香油、盐等调料拌匀即可。这道菜口感清爽,非常适合夏天食用。2.芹菜叶蒸蛋将芹菜叶切碎后与鸡蛋液混合,加入适量的盐和清水搅拌均匀,然后放入蒸锅中蒸熟即可。这道菜不仅营养丰富,而且口感细腻滑嫩,是一道老少皆宜的...

食话实说 | 吃芹菜别丢芹菜叶 不止有4大好处!(视频)

芹菜杆:芹菜炒肉、芹菜炒豆干是家常的做法。芹菜叶:可以用开水焯过后与鸡蛋搅拌后,摊成芹菜鸡蛋饼;也可以煮面做汤,淡淡的芳香,别有一番风味。马冠生提醒,芹菜虽好,但不要顿顿、天天吃,因为摄入过多的膳食纤维不利于钙、铁等吸收,尤其是对于消化功能不好的人群更是要注意摄入的量。马冠生建议,参照《中国居民...

劝君莫弃芹菜叶,真的很好吃哦

小时候,母亲在菜园里经常种植芹菜(www.e993.com)2024年11月15日。在芹菜叶的处理方面,她选择的是拌面粉后上锅蒸。具体做法相对的简单。把芹菜叶洗干净控水,加干面粉,用手抓匀,上锅蒸五分钟左右即可。把大蒜放在蒜臼里加盐捣成蒜泥,放入适量的醋和香油,然后和芹菜叶共同搅拌即可。至今,我都难以忘记。

绿叶菜,十种做法口感好

1.清炒。这种方法吃的主要是绿叶菜本身的味道,适用于油菜、小白菜、菜心、油麦菜、空心菜、莴笋叶等。先把绿叶菜洗净切段(尽量切长段),然后热锅下油,油热后投入绿叶菜快炒调味。2.蒜炒。蒜炒是在清炒的基础上,增加大蒜爆锅环节,吃的是蒜香与绿叶菜的混合味道,特别适用于茼蒿、芥蓝、芥菜、木耳菜、紫菜苔...

...鱼片为什么那么滑并且有弹性, 而且不容易碎, 因为你的做法不合适

原材料:草鱼一条(2斤)配料:青花椒,水煮鱼调味料一包,豆芽,芹菜叶,香菜,干辣椒一小把做法步骤:(1)草鱼一条,宰杀去内脏,鱼鳃,鳞,黑膜,用流动的水冲冼干净。(2)鱼头下一寸的位置左右各切一刀,抽出里面的鱼线。(3)鱼头剁下,鱼身平放用刀将两大片鱼肉和鱼排分开。(4)鱼头,鱼排剁大块。鱼肉切成蝴蝶...

6道青菜美食做法,太适合春季做着吃!

做法1、锅里油热,放下姜末,蒜末,辣椒煸出香味。2、放下洗净的虾米煸炒出香味。3、放下青菜煸炒。4、待青菜发蔫,放盐,鸡精,煸匀即可。3、芹菜芹菜叶柄含水分高(94%),热量低(13千卡/100克),是钾的优质来源,是治疗高血压病及其并发症的首选食品。只要可能,芹菜叶柄应该尽可能与叶子一起食用,...

吃芹菜别丢芹菜叶 不止有4大好处!

芹菜有一些美味吃法。西芹玉米沙拉:将西芹和玉米粒、胡萝卜丁混合,再根据个人的口味拌上沙拉酱。西芹蜂蜜汁:将西芹榨成汁,然后加入蜂蜜,做成风味果汁。芹菜杆:芹菜炒肉、芹菜炒豆干是家常的做法。芹菜叶:可以用开水焯过后与鸡蛋搅拌后,摊成芹菜鸡蛋饼;也可以煮面做汤,淡淡的芳香,别有一番风味。