玉米胡萝卜排骨汤的做法简单,是一道非常适合家庭日常的滋补汤品

排骨选择:尽量选择肉[016.rrt-sh)质紧实、无异味的排骨。玉米切法:玉米段不宜切得太短,[6q7.healthyrelationshipdr)以免炖煮时过于软烂。火候控制:炖煮过程中要保持小火慢炖,这[fw9.zjmj88)样汤品才会更加醇厚。枸杞添加:枸杞可在最后5分钟加入,以[fwt.xinlingnongjiayuan)保持其营养成分。

失眠者的福音,6种助眠食物及做法分享。

1、把瘦肉拿出来,切成小块,用水冲洗干净。然后,把石斛、麦冬、莲子、陈皮、玉竹这些干货都放到一个碗里,用温水泡一下,这样炖的时候更容易出味。泡个十分钟左右,再用清水冲一下。无花果干也稍微洗一下。2、拿个小锅,加点水烧开,把瘦肉块放进去焯一下水。这样可以去掉血水和腥味,炖出来的汤会更清爽。焯好水...

秋天多吃莲藕好,教你5种莲藕的做法,鲜甜滋润有营养,缓解秋燥

1、全部材料洗净,莲藕切块,擦走新鲜百合顶层泥污。2、大火煲滚水后,除百合外,放入全部材料。3、水再滚起后,转细火煲45分钟,之后加入百合煲10分钟。加适量盐调味即成。当汤快煮好前10-15分钟才加入新鲜百合煮汤,可免煮溶百合。致力于用最简单的食材,为您分享最可口的佳肴,以上分享的5种莲藕的做法,大...

霜降后:阳气衰阴气涨,建议:做好2事吃3样,补足阳气,不惧体寒

做法:准备新鲜的云南酸木瓜,记住一次性不要切的太多,因为这个酸味非常的足,来点猪肉切成片,然后锅中放入植物油,来点蒜末,还有姜,倒入切好的猪肉滑炒,放入盐和酱油来点木瓜,炒制入味,就可以出锅了。2、莲藕排骨汤在秋季到冬季过渡的这段时间,进补的话,应该以平补为原则,所以在饮食上,我们可以选择吃上一...

健康小站 | 呼吸疾病高发季,小儿保健不妨试试“工字擦背”法

莲藕胡萝卜排骨汤原料:排骨750g、莲藕1节、胡萝卜1根、生姜3片、葱白4段、食盐1勺、黄酒1勺。留下街道社区卫生服务中心供图具体做法:1.排骨洗净焯水捞出,莲藕胡萝卜洗净切块备用。2.砂锅中水烧开放入焯好的排骨,切好的莲藕块,葱、姜、盐,再倒入1大勺可以去腥的黄酒,大火将水烧开,然后转小火,煮1...

这种瓜堪称“人体水龙头”,夏季常吃,排出湿气祛水肿!越吃身体越...

冬瓜排骨汤材料:冬瓜500克排骨300克姜片适量盐少许做法:排骨洗净,焯水去血沫(www.e993.com)2024年11月3日。冬瓜去皮、去籽,切成块状。锅中加水烧开,放入排骨和姜片。煮10分钟后加入冬瓜块,继续煮20分钟。最后加盐调味,即可享用。冬瓜炒虾仁材料:冬瓜500克虾仁200克...

莲藕排骨汤的18种做法,排骨酥烂口感润滑、清而不淡香而不腻

一、莲藕排骨汤食材排骨300g、莲藕200g、姜片适量、盐适量。做法1、排骨洗净后放入开水内焯水后捞出沥干水分。2、莲藕去皮切成圆片。3、锅内再烧一锅水,水开后把排骨倒入锅内。4、加入几片姜片。5、倒入切好的藕片,中火炖到排骨软烂。

排骨汤的10种做法,挑食的孩子也能一碗!

做法:排骨焯水将排骨放入炖锅,加入清水、姜、料酒,大火烧开,转小火炖40分钟倒入切好的冬瓜,炖20分钟调入盐调味,即可海带冬瓜排骨汤用料:排骨400克;海带1根;冬瓜一小块;蒜7-8瓣;大葱5克;姜5克;花椒十几粒做法:将锅洗净,加入半锅温水和排骨...

我把排骨汤做绝了,10种排骨汤的做法,全家都爱吃,超级过瘾

做法:1.薏米、芡实用清水浸泡1-2小时;2.排骨焯水捞出沥干;3.冬瓜洗净切块;4.锅中加水4碗,放入排骨、薏米、芡实和姜片;5.大火烧开后倒入冬瓜;6.再开后转小火煲1个小时,然后加盐调味四、冬瓜海带排骨汤用料:排骨、海带、冬瓜、盐、姜、胡椒粉...

排骨汤的9种做法

排骨汤的9种做法原标题:排骨汤的9种做法学会这几种方法,天天喝汤都不重样!赶紧给你的吃货朋友(天天美食推荐)