熬夜食疗方——墨鱼干汤
1、提前10分钟用冷水泡发墨鱼干、莲子花生。墨鱼骨不要扔,一起炖。2、把泡好的墨鱼干过一下油炖起来会更酥软,方法如下:炒锅烧热后放入一些油,油热后把泡好的墨鱼干放入,小火在油里炒一两分钟,捞出。3、莲藕切段,和其他原料一起放锅内加冷水炖,大火烧开后转小火,煲约1.5小时。吃时加盐调味。这个...
淋巴瘤可以吃墨鱼排骨汤吗
通常情况下淋巴瘤的患者可以适当吃墨鱼排骨汤,因为墨鱼排骨汤里面含有比较多的蛋白质、维生素等营养成分,适当吃了之后可以帮助机体补充所需要的营养物质,为机体提供能量,并且还可以提高自身的免疫力。但是要注意避免多吃,因为墨鱼排骨汤里面含有比较多的胆固醇,如果吃太多可能会增加心脑血管疾病的风险。患者在日常生活中...
墨鱼干冬笋排骨汤
制作方法:冬笋打开笋衣后洗净斜切块。墨鱼干冷水泡发2-4小时,洗净后切成细条状备用;排骨洗净后切成小块,与冷水放入锅中大火煮沸去除血沫后捞起备用;锅中放入清水1500ml,将所有材料一起放入锅中,大火烧开后转小火1小时,出锅前10分钟加入枸杞,最后加盐调味即可。汤品点评:金衣白玉,蔬中一绝,此时又到了小编最爱...
福建美食,墨鱼干炖排骨,孩子的成长汤
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色香味俱全,米饭配滋补美味墨鱼干排骨汤,下饭绝杀
做法步骤1、我的墨鱼干属于中号大小一只大概一个巴掌大放煤气灶上烧一下,十来秒就好,墨鱼干骨头就很容易抠出来了,墨鱼干眼睛也弄出来烤的时候还有很香的气味2、骨头抠出来之后,把墨鱼泡一会时间长点短点都没关系。我等着做,只泡了二十来分钟。泡时间短,墨鱼身体的盐份还有很多,后面汤里面注意不要加多...
家里买来墨鱼干不知道怎么做好吃?加上排骨炖个汤,营养又美味!
墨鱼干排骨汤的做法:1、首先把排骨洗净,冷水下锅煮出杂质和血沫,再捞出冲洗备用(www.e993.com)2024年9月21日。2、把墨鱼干冷水泡发好,洗净切成小段。3、备一个高压锅,把排骨和墨鱼干放入,蒜瓣去皮切片,姜块洗净切片一起放入锅中。4、倒入料酒,生抽,再倒入适量清水,撒入1撮白砂糖,滴入几滴醋。
三九天滋补,喝墨鱼排骨汤,鲜香四溢营养丰富,增强体质平安过冬
1,排骨,墨鱼,海带,放入高压锅,加少许水,水能盖过食材即可;2,加入葱姜,八角,白糖,食盐,生抽酱油,料酒,搅拌均匀;3,高压锅开锅后转中火,炖15分钟就熟了,开锅后,撒上少许香菜就可以出锅了;如果是用铁锅或者砂锅,可以随时打开锅盖看一看,尝一尝,排骨熟了就好了,根据自己喜欢的口感决定汤要煮多久。我喜欢用...
炖墨鱼排骨汤,加一把黑豆,一把花生,补血养颜效果更佳!
墨鱼黑豆花生排骨汤的制作做法:打开网易新闻查看精彩图片1提前两小时,把墨鱼泡软,去墨鱼骨头,洗净切小块。黑豆花生也提前2小时泡好。打开网易新闻查看精彩图片2排骨焯水。焯水时,放少许姜片,达到去腥的效果。打开网易新闻查看精彩图片3取砂锅大概四碗水,放入排骨、墨鱼、姜片、黑豆,花生。
惠来本港墨鱼干除了炖排骨汤,这些做法也超赞!!
1.将墨鱼浸软,洗净,切成小块2.五花肉切块,锅里放油,先加肉煸炒,再加入墨鱼,加好料酒,加少许老抽上色,加生抽,炒几下,加水要淹没鱼肉,用小火烧(保持水似开非开状态)1-2小时,您觉得烂了就行,大火收干水,不要太干,加胡椒,少许味精,放一点点糖,加一点香葱段3.墨鱼干要多少烧一会才会烂墨鱼干排骨煲...
墨鱼排骨汤懒人做法就这么简单!
1.把排骨用清水洗净,因为市场买回来的排骨经常会留有砧板的碎末,所以作为懒人来说这一步也是必不可少的。洗净后放入炖盅排骨2.发泡墨鱼干,用凉水泡的话比较久需要5个小时左右,所以在去买排骨前就得先把墨鱼放入清水中泡着,以备待用,泡好后洗净放入炖盅,另外需要注意的是墨鱼骨别丢了!放入一起炖汤可以补...