秋分之后,这一道汤少不了,不仅营养丰富还滋养体质,强化免疫力

食材:羊肉800克、竹蔗1节、玉米1个、胡萝卜1个、老姜1小块、红枣3个、枸杞1撮、当归1小片、桂枝3根、小葱2根、料酒1小杯、胡椒粉3转、海盐1小葱烹饪步骤:1、今天的这一道汤,个人极力推荐。不管是味道还是营养、口感、效用都是一等一的,建议大家今后经常烹煮食用。但在制作之前选择材料要注意一下,首先羊肉...

补冬不如补霜降,养生指南请查收→

做法:萝卜洗净切丝,放入热水焯熟备用。先将白果洗净与糯米同煮,待米开花时倒入白糖文火再煮10分钟,拌入萝卜丝即可出锅食之。功效:固肾补肺,止咳平喘。双耳汤原料:白木耳10克,黑木耳10克,冰糖30克(糖尿病人慎用)。做法:将白木耳、黑木耳用温水发泡,除去杂质,洗净,放入碗内,加冰糖、水适量,置蒸笼中,蒸...

老成都人的冬至民俗:不仅喝羊肉汤 还要去采冬桑叶

羊肉汤中除了羊肉还要加上秘制的香料，羊肉的最佳拍档生姜和大葱大把大把地往锅中撒，陈皮、草果、山奈、山楂、当归等其他香料也必不可少，有时还放几节红甘蔗在大锅里。一碗雪白的羊肉汤盛出来，撒一小搓盐更能激发滚烫的羊肉汤散发出冲鼻子的香。冬至特色民俗采冬桑叶昔日，成都有首大人娃娃都耳熟能详的歌...

中医都怎么吃羊肉?6个方子帮你驱寒、保健康

做法:羊肉15克,洗净切小块,与当归10克,生姜5克,一起加水炖煮,快熟时加入少许食盐,至羊肉熟烂为宜。功效:当归羊肉汤具有养血益气的功效,特别适宜冬季手脚冰凉、畏寒怕冷、胃寒胃痛者服食。山药羊肉汤做法:羊肉150克,洗净切小块,与葱、姜、蒜、花椒一起入锅,加水炖煮,至羊肉快熟时,加入洗净切片的山药100...

男人吃了羊肉生龙活虎,也要会挑羊肉,更要会做,这几道羊肉做的菜太...

做法将羊肉切成薄片,用开水稍微焯一下。将生姜切片。将焯好的羊肉片与生姜片、当归一起入锅加适量的清水炖煮,待羊肉煮熟后加入适量盐等调味品即成。功效当归生姜羊肉汤(别名小羊肉汤),具有温中补虚,祛寒止痛之功效。马蹄甘蔗羊肉汤材料鲜马蹄100g,甘蔗100g,当归5g,生姜6片,羊肉500g,食盐和...

冬至到,羊肉俏,冬食羊肉身体好

煮过肉的汤是滋补身体的佳品,如果在炖的时候再加上合适的中药或营养上能起到互补作用的食物,滋补作用会更大,如当归羊肉汤、枸杞羊肉汤、黄芪羊肉汤、羊肉萝卜汤、羊肉豆腐汤、猪蹄羊肉汤等(www.e993.com)2024年11月1日。另外,羊肉有较大的膻味,若1000克羊肉加10克甘草,加生姜、料酒适量,共同炖煮,便能消除其膻味。

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做法:当归洗净,用清水浸软,切片备用。生姜洗净,切片备用。羊肉剔去筋膜,放入开水锅中略烫,除去血水后捞出,切片备用。当归、生姜、羊肉放入砂锅中,加入清水、黄酒,旺火烧沸后撇去浮沫,再改用小火炖至羊肉熟烂即可加入食盐等调味品食用。功效:益气补血、温中祛寒,适合阳虚、血虚者食用。

一口就暖!杭州人惦记的这口鲜,到了最佳时候

桐乡羊肉面采用肉质弹膻味淡的湖羊,经过长时间的大火烹煮,将肉质煮得酥烂入味,配上精道的碱面,口感丰富。一碗下肚,就将寒气全部驱散开。金华筒骨煲金华人筒骨煲经过长时间的炖煮,熬出香浓的鲜汤,再配上千张、笋干、萝卜……满满一大锅,一口接着一口,吃进去一整个秋冬的温暖。

【节气养生】 大雪将至,这几个养生“独家”小妙招请收好!

做法①把当归洗净,切成片;②把羊肉剔去筋膜,放入沸水锅内焯去血水后,过清水洗净,切成小块;③将瓦煲洗净,加入清水适量,置于火上,用旺火煮沸,加入当归片、羊肉块,煲加盖,用文火煲3-4小时后,放入盐调味,即可食用。益处当归生姜羊肉汤既是著名的中药方剂,又是至今使用较广泛的药膳。适用于血虚、阳...

羊肉汤的四种做法,和家人一起过个热乎美味的冬至节!

步骤三:萝卜切块,加入羊肉汤,煮软后加入盐调味,之后再煲5分钟出锅做法三:当归羊蝎子汤食姐的老家就流行做这种羊肉汤,这种羊肉汤很补,而且很温和,我们老家产后的孕妇,宫寒的女孩子,气血比较虚的人都比较喜欢吃这种羊肉汤,如果不习惯当归的药味的可以不放。