冬瓜皮荷叶茶 *** *** 窍门详解
接下来,将炖盅或玻璃瓶放入锅中蒸煮。用大火煮沸,然后改用小火慢慢炖煮1至2个小时。这样可以使荷叶和冬瓜的今天营养成分充分溶解在水中。最后,将***好的做一些荷叶冬瓜茶倒入杯子中,可以选择子或者过滤网等工具将渣滓滤掉。可以根据个人喜好选择加热饮用或者冷饮用。加热饮用时,可以放入微波炉进行加热;冷饮用...
三伏天杀到!这几款广东人经常煲的靓汤,解暑祛湿劲简单!
1、将西洋参、石斛、蜜枣洗净备用;2、将猪瘦肉洗净、切块后放入水中煮沸,捞起用冷水洗净;3、所有材料放入炖盅,加入适量清水,大火转小火,慢炖3小时后加入调料即可。
...苦瓜|冬瓜|黑豆|丝瓜|薏米|绿豆|陈皮|蔬菜|香草|赤小豆|黄瓜属...
1、先把羊排放到冷水锅里,加几片姜,开大火煮。等水开了,再煮1-2分钟,把羊排的腥味和血水煮出来。然后把羊排捞出来,放到水龙头下,用清水冲干净,把上面的浮沫都冲掉。2、黑豆、当归、桂圆肉都洗干净,放到一边备用。3、拿一个炖盅,把处理好的羊排、黑豆、当归、桂圆肉都放进去。然后加200毫升的开水,注意...
7月5日开始!适合多种人群!三伏贴海珠点位→
做法:1.食材洗净备用,水鸭斩块,焯水捞出。2.将所有食材放入炖盅,炖煮两小时,出锅放盐调味即可。功效:冬瓜清热解毒,茯苓健脾利水,莲子养心安神,薏苡仁健脾止泻,夏天搭配水鸭一起炖煮,能消暑解渴、宁心安神、补益气阴、祛湿健脾。养生保健按摩穴位内关穴定位:在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横...
冬瓜的“死对头”,两者不能同食,吃了就是没病找病,建议了解!
做法:将羊肉切块后焯水去腥;将冬瓜、薏米、胡萝卜切块备用;将所有原料放入炖盅中,加入适量清水,用小火炖煮2小时,加盐调味即可。此汤清爽可口,适合夏季食用。2.青椒烧冬瓜:原料:冬瓜适量、青椒适量、葱姜蒜适量、盐适量、鸡精适量。做法:将冬瓜洗净去皮后切块备用;辣椒洗净切块,葱姜蒜切碎备用;热锅加油,放入...
35种猪大骨汤做法,喜欢做汤的可以学着做
4.将所有材料放到炖盅里,加八成清水,盖上盖子(www.e993.com)2024年10月22日。5.大火烧开,转小火隔水炖两小时,关火后加食盐调味即可。健脾胃祛湿的猪骨冬瓜汤材料:猪骨头400g.冬瓜1000g.薏米50g、五指毛桃20g.姜片3片、盐制作过程:1.煲汤必备的电紫砂煲,用电煲省很多,而且汤也能煲的很鲜。先煲一锅清水。
璐璐老师分享:夏季吃什么降火,夏季降火汤的做法
做法:将鸭肉洗净切成粒,盛入碗内,加入蛋清、淀粉拌匀,下沸水锅略汆(把食物入到沸水里稍微一煮)一下捞起,放入炖盅内,加水、精盐、料酒、姜、葱,上笼蒸三十分钟取出。莲子下沸水锅稍煮去莲衣,捅去莲芯。将丝瓜外皮刮去洗净,清水、鸭肉、火腿、莲子、蘑菇、精盐、味精、胡椒粉,待烧透后放入丝瓜,稍烧盛起装碗...
几十款月子汤的做法,收藏好备用!
1.将冬瓜去皮并清洗干净,切成小方块待用。2.把剁碎后的五花肉,加入盐与生粉,捏成肉丸。3.先将肉丸放置锅中,并加入适量的净水用小火焖煮。4.20分钟后再将冬瓜放入,小火煮15分钟,加入调料,撒上葱花盛出即可。4、排骨海带汤打开网易新闻查看精彩图片...
20种营养汤的做法。从里到外滋润你!
做法:将猪肺冲洗干净切块,再与洗净的桑叶、杏仁放入炖盅内,加水300ml,隔水炖2小时即成。适用人群:风热表证之鼻塞、流涕、咳嗽痰多,肝火上炎之目赤肿痛,肺虚咳嗽兼见表证者。15、银耳雪梨炖瘦肉用料:银耳3克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个。方解:银耳味甘性平,能养阴润肺,生津润肠,滋阴止血;雪梨性寒味甘,...
冬瓜祛湿汤的做法
做法步骤1、将冬瓜削皮去籽,将茶树菇泡发,切葱花适量。2、准备好炖盅,将食材全部放入炖盅内加入适量的水后上火炖5分钟3、5分钟后放入盐再炖15分钟即可,出锅后点少许香油,就Ok了。小贴士这汤极清淡,特意没用浓汤宝调味是因为要保留冬瓜的清香味儿和茶树菇的鲜香味儿。夏天容易水肿,多吃冬瓜是极好的哦...