立秋后,建议大家少吃丝瓜和羊肉,多吃这5样,滋阴敛阳不上火
1、梨子用盐搓洗干净表皮,去芯切块2、瘦肉焯水洗净浮沫备用,三宝扎洗净盐巴浸泡30分钟3、加入一颗椰枣(可不放),所有食材放入炖盅加适量清水4、隔水炖煮2.5小时,(先尝味道)出锅前味不够加适量盐调味大家好,这里是苏瑶的美食,保持对生活的爱与热忱,每天都热气腾腾,把好吃的东西要吃进肚子里,可爱的人要...
立秋已至,老年人该忌口羊肉了?多吃这5样,温补不上火
做法:山药去皮切块,鸡肉洗净切块,一同放入锅中,加水煮沸后转小火慢炖1小时,加盐调味即可。4.百合推荐理由:百合性味甘微寒,具有养阴润肺、清心安神的功效。立秋后食用,可以润燥降火,对于老年人常见的失眠、心悸等症状有一定的缓解作用。菜谱做法:百合炒西芹材料:百合50克,西芹200克,蒜末、盐适量。做法:百合...
冬天,吃牛羊肉不如吃它,一养胃,二润肠,三养颜,4种做法养人
1、食材:南瓜、小米、红枣、山药、枸杞。2、南瓜去皮洗净切块、山药去皮洗净切块、红枣枸杞洗净、小米洗净待用。3、把准备好的南瓜、小米、山药、红枣一起放入电饭煲里。4、加入适量的清水煲煮。一个程序走完成,煲50分钟左右。5、食材都煮软烂浓稠了,下入适量的枸杞煮沸即可。6、出锅盛碗即可上桌享用,...
肾虚耳鸣最好煲什么汤水喝
核心提示:肾虚耳鸣者可以尝试枸杞猪肝汤、首乌煲鸡汤、山药芡实排骨汤、莲藕花生猪脚汤、当归生姜羊肉汤等汤水以滋养肾脏和改善耳鸣症状。需要强调的是,食物对于肾虚耳鸣的改善效果有限,若症状持续或加重,应及时就医。肾虚耳鸣者可以尝试枸杞猪肝汤、首乌煲鸡汤、山药芡实排骨汤、莲藕花生猪脚汤、当归生姜羊肉汤等汤水以...
闭经气血虚煲什么汤好
闭经气血虚可以考虑食用乌鸡汤、当归生姜羊肉汤、红枣花生炖猪脚、阿胶瘦肉汤、枸杞山药排骨汤等食物来调理。但需要注意的是,食物并不能替代药物治疗,若症状持续不改善,建议及时就医。1.乌鸡汤乌鸡味甘、性平,入肝、肾二经,具有滋阴补血的功效。对于气血两虚引起的闭经症状有一定的调理作用。乌鸡肉质细嫩,易于消化...
妇女肾虚耳鸣煲什么汤好
核心提示:妇女肾虚耳鸣可以尝试当归羊肉汤、枸杞红枣乌鸡汤、山药莲子排骨汤、黑豆炖猪蹄、芝麻核桃仁粥等食物来调理(www.e993.com)2024年9月15日。但需注意,这些食物并不能替代医学治疗,若症状持续或加重,应及时就医。妇女肾虚耳鸣可以尝试当归羊肉汤、枸杞红枣乌鸡汤、山药莲子排骨汤、黑豆炖猪蹄、芝麻核桃仁粥等食物来调理。但需注意,这些食物并...
锌是“天然增高剂”,这5种高锌食物多给孩子吃,头脑聪明长高快
做法:1、先把羊肚菌洗干净,再用温水泡发15分钟,把肉打成肉沫,加入新鲜山药一起打,将肉末铺在碗或者炖盅底部;2、放入泡发好的羊肚菌,麦冬、无花果;沿碗边倒入适量温水蒸/炖40分钟,出锅前加少许盐调味即可。3、肉末里加入山药泥吃起来一点也不柴,平时我也爱给他蒸山药肉饼,非常喜欢,炖汤的话,就加点羊...
煲什么吃可以补肾气虚
补肾气虚可以适量食用枸杞、山药、芡实、黑芝麻、羊肉等食物。需要强调的是,食物并不能直接治疗疾病,若症状持续或加重,应及时就医。1.枸杞枸杞具有滋阴补肾的作用,能够缓解肾气虚引起的症状。肾气虚患者适当食用枸杞可起到一定的调理效果。但需注意适量食用,避免过量导致上火。
广东,古希腊掌管喝汤的神
不过羊肉腥膻味重,广东人口味清淡,为了祛除膻味,广东人可是非常有耐心。先腌制,再爆香,然后再加入十余种香料除膻。入冬后可做成羊腩煲,也可做羊粥。说起羊粥,不得不提到“羊三味”,“羊三味”其实就是在徐闻到处可见的羊粥、羊羹和羊骨汤,羊羹就是白切羊肉和羊肚、羊骨和其他杂碎。
慢性骨痛如何吃,看看中医的药膳食疗
做法:蛋液炒熟盛出,底油倒入韭菜翻炒,加入盐和糖,复倒入鸡蛋、核桃淋入香油翻炒均匀关火。功效:具有温补肝肾、助阳固精、养心安神、补血养血的作用。3、红枣炖羊肉材料:羊肉750g,红枣10个,老抽,糖,盐,料酒,姜、八角,桂皮。做法:羊肉焯水洗净以后放入压力锅,老抽、料酒、姜片、八角、肉桂、糖、水调味,高...