今天是一个重要日子,一定要记得“吃3样,忌1事”,忘记会后悔
做法:1、干品燕窝用冷水泡发,用镊子捡取细小的羽毛,泡发后的燕窝晶莹剔透。2、红枣洗净,把炖盅里放入纯净水,加入洗净的燕窝和红枣,打开炖肉键炖。3、老冰糖一块,在快炖好时加入到炖盅里,经过3个小时燕窝炖好了,可直接食用,美味的养颜甜品。3、乌鸡乌骨鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等...
慢性骨痛如何吃,看看中医的药膳食疗
做法:把所有食材洗净,锅中放适量水,乌骨鸡切块加葱姜过水煮开漂沫后,捞出葱姜,放入其余材料,大火烧开后转小火炖煮1小时以上,汤食用。功效:有滋阴、润燥、补肾的功效。2、莲子芡实天冬炖老鸭汤材料:老鸭半只、莲子30g、芡实30g、天冬30g,葱姜调味料。做法:鸭洗净,锅中放适量水,鸭入锅加葱姜过水煮...
品牌慈利⑥丨慈利味道,你应该知道!
采用土家爆炒鸡肉的方式入味,油及上层汤汁分离,再把中汤分开,加入精用食材包,包含精参、枸杞、红枣等慢火炖养生汤,大部分鸡肉及上层汤做成红烧干锅鸡。茶油土鸡,既可以吃到口味茶油土鸡,解除鸡汤的油腻感,又能喝到鲜美甘醇的养生鸡汤,发挥食材的补益功效。排骨炖肉一份美食,不仅在于初尝的欣喜,更在于久久的回味。
红枣冰糖燕窝可促进新陈代谢,让女人由内而外焕发美丽光彩
做法。1,干品燕窝备用。2,用冷水泡发,用镊子捡取细小的羽毛,这和品质还很不错,基本没有。3,泡发的燕窝晶莹剔透。4,红枣洗净。5,把炖盅里放入纯净水,加入洗净的燕窝和红枣,打开炖肉键炖。6,老冰糖一块,在快炖好时加入到炖盅里。7,经过3个小时燕窝炖好了。8,可直接食用,美味的养颜甜品。
闫玉红健康课堂丨花胶、燕窝、海参可以怎么吃?(下)
做法:将海参和花胶提前泡发、处理好,瘦肉过一下水。这里有个小窍门,比如花胶类的食物,先用大火滚半个小时,再电炖盅里炖半个小时,这时候更容易把味道炖出来,又不会太燥热。海参可以后下。功效:建议女性月经后可以连续吃3~5天,一些体质虚弱,经常感到很劳累,面色淡白、萎黄的人群,每周吃上一两次也可以。图片...
这种“平民燕窝”,润燥益脾胃!皮肤干、咳嗽的人不要错过
经常服食银耳,可以润补肌肤,让皮肤细腻、有弹性(www.e993.com)2024年10月19日。因此,也有人称银耳为“平民燕窝”。银耳吃法很多,煮粥、煲汤、炖肉都合适,下面就给大家推荐几种做法:3种做法,滋补又养颜1.银耳粥材料:银耳10克,红枣5枚,大米100克,冰糖20克。做法:⒈将银耳放温水中泡发2小时,除去蒂头、杂质,撕成瓣状;红枣洗净,去...
冬天苹果这样吃,比燕窝还养人,营养翻倍还不伤肠胃!
苹果可以煮稀饭,可以炖肉吃,还可以炸一炸变成美味的苹果饼。材料苹果、鸡蛋、面粉、面包糠、油做法准备两个苹果,先把苹果洗净削去外皮,接着把苹果切成一厘米宽的薄片。准备一个瓶盖,在苹果的中间压一下,去掉苹果籽。把苹果装在碗里,倒清水浸泡一下。
今天我们来看看中医说的肾,和一些补肾的食材以及做法!
做法:可以取20克杜仲配合250克羊肉做成“蜜月菜”进补,一般先把杜仲煎成药汤,然后再把药汁加在炖羊肉里,一周吃一两顿就可以了。温馨提示:这虽是一道药膳,也不宜连续服用,只要觉得腰膝酸软等症状缓解了,就要停一停。2.百合甲鱼汤甲鱼一斤,贝母、百合、前胡、知母、杏仁各五钱,柴胡三钱。
天然滋补佳品燕窝,夏季里除湿养生好饮品
做法。1,干品燕窝备用。2,用冷水泡发,用镊子捡取细小的羽毛,这和品质还很不错,基本没有。3,泡发的燕窝晶莹剔透。4,红枣洗净。5,把炖盅里放入纯净水,加入洗净的燕窝和红枣,打开炖肉键炖。6,老冰糖一块,在快炖好时加入到炖盅里。7,经过3个小时燕窝炖好了。8,可直接食用,美味的养颜甜品。。
厨房里这6种不起眼的食材,入秋后多煮给家人吃,不用花钱买补品了
推荐做法:银耳梨露准备食材:银耳、梨和冰糖。1、银耳提前放入清水,浸泡2个小时以上至完全泡发。2、银耳泡发后去掉根部,撕碎,梨去皮切块。3、银耳碎和梨块倒入料理机中,倒入500毫升的水,开启打成糊。4、打好后加入适量的冰糖,搅拌均匀盛入碗中,撒上玫瑰花碎点缀。