豆腐皮这个做法太香了,我家一周吃三回,上桌就光盘,真解馋
豆皮卷肉材料:1斤猪肉,葱姜末,1勺生抽,1勺蚝油,半勺老抽,胡椒粉,十三香,鸡精,适量盐,2勺淀粉,1个鸡蛋,适量豆皮。#图文新星计划#毛血旺材料:姜蒜,花椒,干辣椒,2勺辣椒油,3勺生抽,1勺老抽,少许盐,1勺豆瓣酱,白胡椒粉,鸭血,豆皮,金针菇,葱花。莲藕豆皮卷材料:鸡胸肉,莲藕,香菇,香葱,2个鸡蛋,盐,胡...
26款下饭菜分享,绿色食材简单调味味道更鲜美,赶紧试试吧|葱花|...
1.将鸡块洗净控干水分,倒进盆内加葱、姜、料酒、五香粉、甜面酱和盐等拌匀,腌30分钟,捞出控干,逐块下入六成热的油锅中,炸至呈深黄色捞出。2.炒锅上火放入少许油,烧热后倒入糖、酱油、盐、料酒、葱、姜和适量水,烧开后撇去浮沫,下入炸好的鸡块,汤开后,用小火焖至酥,将鸡块捞出装盘,将原汤继续...
上海人爱吃的这些豆制品美食,一起来盘点!
素鸡、素鸭和素火腿都是取材于豆腐的素食,做成鸡肉鸭肉和火腿肉的形状并模仿其口感,软中有韧。干丝干丝即豆腐干丝,切得越细越好,所以对刀工的要求比较高,配合开洋和火腿一起煮,鲜香可口,丝丝入扣。腐竹腐竹别名腐皮,豆浆煮沸后经过一段时间的保温,表面就会形成一层薄膜,将其挑出,干燥后就是腐竹啦,做法多样...
搭配豆腐皮的减脂餐有哪些
需要提醒的是,食物并不能直接起到治疗作用,若想减脂还需配合运动。搭配豆腐皮的减脂餐可以考虑鸡胸肉、虾仁、西兰花、胡萝卜、紫甘蓝等食材。需要提醒的是,食物并不能直接起到治疗作用,若想减脂还需配合运动。1.鸡胸肉鸡胸肉富含优质蛋白质,有助于增强饱腹感并促进肌肉修复。摄入后可为身体补充营养物质,有利于...
豆腐皮和什么减脂餐
核心提示:豆腐皮可以与鸡胸肉、黄瓜、鸡蛋、西兰花、红薯等食材搭配制作减脂餐。需要提醒的是,虽然这些食材本身对减脂有益,但并不能替代均衡饮食和适量运动的作用。豆腐皮可以与鸡胸肉、黄瓜、鸡蛋、西兰花、红薯等食材搭配制作减脂餐。需要提醒的是,虽然这些食材本身对减脂有益,但并不能替代均衡饮食和适量运动的作...
石屏豆腐:功效、做法与营养价值全解析
对于石屏豆腐的做法,建议尽量少用油(www.e993.com)2024年9月19日。因为石屏豆腐的吸油性很强,过多的油会使豆腐更油腻,口感会变得糟糕。同时,石屏豆腐和鸡肉的搭配要进行细致的切割和搭配,变型要匀称,大小均匀,口感要与茶相得益彰。最后,我们需要考虑如何搭配普洱茶和小吃。建议采用文火烹饪的方式,以便更好地保持食物原味不受破坏,同时提高了营...
豆腐皮怎么炒好吃的家常菜做法,让客家人啊天手把手教你!
1.将豆皮用温水泡软,切成小块备用。2.木耳切成薄片,青红椒切块,葱姜蒜切末备用。3.热锅凉油,放入五花肉煸炒出油,放入葱姜蒜末炒香。4.加入豆皮翻炒均匀,加入适量的生抽、蚝油、盐、鸡精、料酒调味。5.加入适量的清水,盖上锅盖焖煮几分钟,让豆皮充分吸收汤汁。
春天我常给孩子吃的6道肉菜,提高免疫力,增强体质!非常下饭!
制作配料:鸡腿5个豆腐皮2张生抽2勺老抽1勺盐2勺生姜2片八角2个冰糖1勺胡椒粉1小勺制作方法:1、鸡腿切成大一点的块状;冷水下锅,煮开焯水3分钟左右,捞出来沥干水分备用;2、锅中热油加入1勺冰糖炒出糖色,加入鸡腿翻炒至上色;3、加入生抽、老抽、盐、胡椒粉翻炒均匀;...
“蛋白吃得好,少往医院跑”,分享5种高蛋白食物,让你吃出健康
1.豆腐皮切丝,胡萝卜切丝,豆腐皮和胡萝卜丝分别焯水,捞出沥干,蒜粒剁成蒜末,香菜切段。3.将焯好的豆腐皮和胡萝卜丝放入碗中,加入蒜末、辣椒油、生抽、香油和盐,拌匀。撒上香菜段,即可上桌。这道凉拌菜清爽可口,豆腐皮富含植物蛋白和钙质,胡萝卜富含维生素A,二者搭配不仅美味,还能提供丰富的营养。
...排骨|葱花|豆腐|口蘑|姜丝|西兰花|虫草花|十大硬菜_网易订阅
做法流程:1.梅花肉清洗干净,然后切成薄片放入大碗中,接着加入姜蒜末、豆豉、淀粉、生抽、蚝油和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2.豆腐皮切小条铺再蒸碗底,接着把腌制好的梅花肉铺在豆腐皮上,再冷水上蒸锅蒸煮。3.蒸煮半个小时左右后,即可出锅开吃。