秋天补精血,八道蒸菜大家可以多吃,清淡营养不热气,精血补得快
1、瘦肉清洗干净切薄片,接着加入姜丝、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。2、清洗干净海鲜菇和蟹味菇,然后加入少许的食盐一起抓拌均匀,再铺在蒸碗底。3、接着把腌制好滑肉铺在菌菇上,再上蒸锅蒸煮二十分钟,然后撒入一把葱花点缀,即可出锅开吃。五、豉汁蒸肉饼准备食材:瘦肉、蒜末、豆豉...
白露时节,八道蒸菜大家要多吃,营养搭配不油腻,健康滋补好吸收
4、最后把调好的酱汁淋在鸡腿肉上,然后和腌制好的鸡腿肉一起抓拌均匀入味,即可开吃。八、豉汁蒸排骨准备食材:排骨、蒜末、豆豉、葱花、姜丝。做法步骤:1、排骨剁成小块清洗干净,然后加入姜丝、淀粉、蒜末、豆豉、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制二十分钟备用。2、把腌制好的排骨铺在蒸碗底,接着冷水上...
宝宝不长个,建议可以多吃八种蒸菜,补钙补蛋白,营养美味好吸收
1、瘦肉清洗干净切薄片,接着加入料酒、淀粉、宝宝酱油、姜丝和辅食油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2、清洗干净娃娃菜,然后铺在蒸碗底,接着把腌制好的瘦肉片铺在娃娃菜上,再起锅烧水。3、水烧开之后,把准备好的娃娃菜蒸滑肉上蒸锅蒸煮。4、蒸煮二十分钟左右后,再撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。
冷空气来临,建议别只烤火,多吃八道蒸菜,内补内调,暖心又暖胃
1.瘦肉清洗干净,然后剁成肉末,放入大碗中,接着加入适量的淀粉、酱油和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.茶树菇清洗干净,然后放入大碗中提前泡软,再连同菌菇水一起倒入大碗中,接着把腌制好肉馅揉成大肉丸,铺在蒸碗底。3.最后冷水上蒸锅蒸煮二十五分钟左右,接着撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。六...
舌尖上的佛坪美食 回味无穷 口齿留香
将肉、蛋、萝卜及多种蔬菜镶嵌揉捏在一起,口感爽嫩色泽鲜美、营养丰富一年四季皆可制作,历经百年久传不衰,久吃不厌在佛坪家喻户晓,颇负盛名蒸滑肉滑肉其原料为蕨粉瘦肉配以佐料蒸熟再切成小方块冲上鲜汤,上席食用此菜色鲜,食之滑溜爽口...
夏季易上火,多吃八道应季蔬菜,降火气润燥热,身体健康过夏天
做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成薄片,加入姜丝、食盐、淀粉和少许清水,抓拌均匀腌制十分钟(www.e993.com)2024年10月20日。丝瓜削掉外皮,清洗干净切成滚刀块。2、起锅烧油,油热后放入姜丝和葱花炒香,再放入丝瓜,加入食盐翻炒片刻,炒至变色后放入适量清水煮两分钟。3、丝瓜煮软后,放入瘦肉煮两分钟煮熟,最后加入食盐调味,撒上葱花即可出锅开...
腊肉怎么蒸好吃又简单?蒸腊肉的花样做法!
做法:豆豉先稍微炒香一下子,加一点辣椒粉炒匀,然后平铺在盘子里,撒上一点姜丝;腊肉洗干净后切成片铺在豆豉上面,盖住豆豉,上锅蒸上40-60分钟就OK了,好吃好吃非常好吃。腊肉蒸好还是煮好腊肉既可以蒸着吃也可以煮着吃,看腊肉是咸还是不咸,如果咸就泡一夜,再煮,如果不咸,就蒸着吃吧。一般是蒸和炒都好吃...
牛肉这个部位是“肉中骄子”,蒸着吃营养不流失,常吃免疫力好
1小勺盐,1勺豆豉,1勺淀粉,加入食用油,食用油多来点,这样能很好锁住肉的水分,吃起来才嫩,抓拌均匀后腌制上30-60分钟。第四步,泡发好的木耳清水再冲洗1次,然后撕成小朵,将他们铺在盘子底部,然后把腌制好的牛肉铺在木耳上面,多余的料汁儿也淋上去。第五步,冷水上锅,大火蒸上10-15分钟。第六步,出锅...
35种桂花鱼做法,美食上线,可口
清蒸桂鱼材料:桂鱼一条、黄酒一勺、米酒一勺.葱9根、生抽2勺制作过程:1.买的鱼,当场给收拾好了,回到家冲洗下即可。2.鱼上花几刀,易入味,放上准备好的4种付料。3.上锅蒸,水开后8分钟,好了。宋嫂鱼羹材料:桂鱼1条.姜10克、料酒10克、清鸡汤500克、绍兴黄酒3克、金华火腿2片(瘦肉)...
实拍团岛市场春鲅鱼又肥又新鲜,价格都给你问好了(附鲅鱼的20种吃法)
做法:1.鲅鱼去内脏洗净。2.鲅鱼切小段放入平底锅煎至微黄。3.取一个小碗加入腐乳和少许腐乳汁压碎备用。4.炒锅倒油爆香葱姜和蒜瓣,再加入豆豉辣酱炒香。5.放入鲅鱼段。6.加适量的清水和白酒。7.加腐乳汁。8.加入老抽。9.再加入白糖。