秋季宝宝补脑食物推荐,这5种海鱼最适合!

做法:1、小白鲳去掉内脏清洗干净,加1勺料酒,姜片,葱段腌制10分钟左右。2、把腌好的小白鲳码入盘中,铺上姜片和葱段,放入蒸锅,水开后蒸8分钟左右。3、蒸好的小鲳鱼,拣去姜片和葱段,倒掉蒸出来的汤水,重新放入葱花和小米椒,倒入蒸鱼豉油,淋上热油即可。想了解更多美味家常食谱和烘焙食谱,敬请关注乐食记l...

恭喜!欧阳妮妮官宣怀孕了,晒出宝宝衣服和B超照,幸福的孕妈!

社交平台上，欧阳妮妮也经常晒出一些她在家做的营养餐，她会分享一些简单却营养丰富的菜品，如蒸鱼、鸡汤、各种烤蔬菜等等。她总是调侃道：“为了宝宝的健康，妈妈也要好好吃饭，争取做个健康‘辣妈’！”欧阳妮妮怀孕的消息不仅让粉丝和网友感动，也得到了她家人的支持。她的母亲傅娟在得知这个消息后，立刻飞到她身...

跟妈妈睡VS跟奶奶睡,孩子后来都怎样了?

最后,我想强调一点,我们建议孩子小时候,特别是0-3岁这个阶段,如果可以尽可能让孩子跟爸爸妈妈一起睡,这对孩子安全感的建立和,自我认知的发展以及学习能力的培养都是非常重要的!当然,如果爸爸妈妈受限于现实条件,无法带宝宝一起睡,那也是无可厚非的,毕竟我们也都只是普通人!爸爸妈妈们也无需因为无法陪娃睡觉而自...

宝妈看过来!精选8款好吃哒,宝宝和大人都秒抢系列!【君之优选】

原料:海带苗姜丝、蒜泥、辣鸡油、生抽、蚝油、蒸鱼豉油、生粉、白糖做法:1、海带苗用水清洗干净,然后泡发待用。2、姜蒜末、生抽、蚝油、蒸鱼豉油、白糖、生粉调酱汁。炒香姜蒜末,倒入酱汁,烧热捞出备用。3、锅中烧水,水开下入泡好的海带苗,开水煮三分钟捞出过冷水后沥干。4、放入之前的酱汁里搅拌...

宝宝辅食推荐,窝小芽带你吃遍五大类食物!

在辅食的选择上,家长们可以根据1357法则,确保宝宝每天都能摄取到五大类食物中的营养。例如,早餐可以选择谷薯类的食物,如燕麦粥、全麦面包等;午餐和晚餐则可以搭配蔬菜、水果、动物性食物以及奶和大豆坚果类食物,如蒸鱼、炖肉、炒蔬菜、水果沙拉等。此外,还可以适当添加一些健康的烹调油和盐,以增加食物的口感和风味。

不是外卖叫不起,当代年轻人的厨房,有一台微蒸烤一体机就够了

▼想要吃的健康又不想每天开火炒菜那么麻烦,一台好用的微蒸烤一体机真的帮了我大忙,自从入手了这台宜盾普微蒸烤一体机之后,每天下厨房准备饭菜真的从容了不少,它内置了40道美食食谱,不仅可以花着法的给家人做好吃的,还能给宝宝制作辅食,身边有不少小伙伴都担心买了微蒸烤一体机之后会闲置,所以今天就来跟大家分...

FDA 重磅警告!这 8 种鱼高汞!致癌!劝你一口也别给娃吃!

其实,目前并没有数据说明所有的鱼皮都有重金属污染的现象,爸妈们可以放心给宝宝吃鱼皮。谣言3:吃鱼胆清火明目错!大多数鱼胆有毒!宝爸妈在处理鱼时也要注意,一定要摘除鱼胆;如果不慎将鱼胆弄破,一定要充分清洗干净,尤其注意不要把汁液弄进眼睛。科大大之前看过这样一则新闻:一女子吃了鱼胆后,进了ICU!

孩子追高有哪些靠谱方法?从饮食、运动、睡眠3个方面下功夫吧!

鱼虾也富含优质蛋白,可以给孩子做番茄鱼、香煎鱼、蒸鱼;焗虾、焖大虾、白灼虾、清炒虾仁等,换着花样吃,孩子吃不腻。豆制品富含的是优质的植物蛋白,选豆腐、豆皮、腐竹、豆腐丝等都可以。每天除了肉蛋奶,蔬菜和水果也要适当吃。孩子假期里,可以选择在上午10点,下午3点,吃一些应季的新鲜水果,每天吃200-300...

给宝宝蒸鱼的做法,怎么样做蒸鱼宝宝吃最好,更容易补充营养

做法:1、鱼身刀切几道口,方便入味。2、盘子里铺上葱姜段,把鱼放上面,鱼身放葱姜,鱼肚子里放葱段,撒少量盐,腌制一二十分钟。3、锅放水,大火烧开,鱼放进去蒸。一斤小鱼蒸6-7分钟,两三斤大鱼蒸9分钟左右。打开网易新闻查看精彩图片给宝宝蒸鱼的做法...

蒸鱼,鲜嫩无小刺鲳鱼适合给宝宝吃,我家隔三差五做一次

过年这道红烧鱼不能少,端上桌讨口彩,物美价廉鲜味足,倍儿香今天09:06美食食材热水3男孩不慎落水钓鱼男子狂奔施救施救者:不会游泳,用鱼竿拽出今天16:41事故救援奥运史上首次实现机器人水下传递火炬2月3日00:43体育明星机器人2春节休息三天,项目又开工了今天08:31临港郭晶晶霍启刚夫妻上阵包饺子合作...