既是菜也是药!秋天女性朋友使劲吃这个菜!简单一炖,营养又好吃
食谱一:毛芋头炖鸡食材:毛芋头300克,鸡肉500克,姜片5片,葱段适量,盐、老抽、食用油适量,酱油1汤匙,料酒1汤匙,清水适量。具体步骤:1.处理食材:鸡肉洗净后切块,用开水焯一下去腥;毛芋头削皮后切成块状(建议戴手套操作,避免黏液刺激皮肤)。2.炒制调味:热锅冷油,放入姜片爆香,再倒入鸡块翻炒,加入酱油...
济宁芋头毛芋头做法减脂
核心提示:济宁芋头毛芋头做法减脂可以采取饮食疗法、运动疗法、中药调理等方法进行治疗。济宁芋头毛芋头做法减脂可以采取饮食疗法、运动疗法、中药调理等方法进行治疗。1.饮食疗法饮食疗法通过控制热量摄入和选择低脂、高纤维食物来帮助减少脂肪堆积。例如,增加蔬菜、水果和全谷物的摄入量,减少高糖、高脂肪食品的摄入。饮...
秋天,吃南瓜山药不如吃它,正大量上市,才3元一斤,营养又便宜
食材:芋头、猪肉、青椒、蒜末、葱做法:1、芋头洗干净蒸十分钟,剥去外皮切成自己想要的形状大小。2、准备肉沫、青椒沫、蒜末、葱花,肉沫炒熟,放蒜末、葱白煸香3、放生抽、蚝油调味,倒入切好的芋头翻炒,放盐调味,锅边倒入一圈清水,焖煮至水收干,撒上葱花增香,即可出锅。四、葱油毛豆芋头食材:芋头...
劝你多吃芋头的理由,1个就够了!
不健康吃法二:只吃芋头当主食如果觉得芋头营养好吃,将全部主食换成芋头,也不合适。一方面,芋头的热量低、膳食纤维高,长期只吃芋头当主食可能会造成热量摄入不足,无法满足人体对能量和淀粉类物质的代谢需求。另一方面,芋头中大量的膳食纤维除了增加饱腹感,也在一定程度上增加了消化负担,对于消化功能偏弱的人来说,...
毛主席为啥爱吃红烧肉,主席理由很简单,红烧肉补脑子吃了打胜仗
1947年,毛主席带兵打了场大胜仗,对李银桥说:“帮我搞碗红烧肉”。众所周知,毛主席的饮食以简单为主,以节俭为主,向来不讲究吃喝,但平生唯爱两道口味,一是嗜辣,一是爱吃红烧肉。嗜辣是因为毛主席是湖南人,几乎每顿饭中必有辣椒;爱吃红烧肉则是因为用毛主席的话说,红烧肉就是要肥的才好吃,红烧肉有营养...
年夜饭,芋头怎么做好吃?不炒不红烧,这样做香辣软糯,又简单
做法:第一步,毛芋头去皮,然后清洗干净,接着切滚刀块,再放盘中备用(www.e993.com)2024年10月27日。第二步,锅中烧开水,芋头上锅蒸,大火蒸30分钟备用。第三步,姜蒜切末,起锅烧油,放入姜蒜爆香,加2勺剁椒翻炒,再加蚝油、白糖和味精调味,关火备用。第四步,芋头蒸至软烂,筷子一夹就碎,这个时候铺上做好的剁椒酱,再加1勺猪油,继...
毛芋头的神仙吃法,细腻软糯,简单几步就做好,新手也能一看就会
新浪视频秒拍打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0002:4002:40毛芋头的神仙吃法,细腻软糯,简单几步就做好,新手也能一看就会真皮玩家抹茶说说你的看法0打开APP
2块钱一斤的毛芋头,学会这样做,一次两斤不够吃,越吃越香
其实这种毛芋头蒸着吃确实很好吃,如果您吃过就不用我多说,肯定都已经流口水了吧,先不要着急,今天我们不做蒸的,换个简单又易学的做法,保证您吃了之后还想吃。详细做法:1、首先准备毛芋头清洗干净,像我这个大小最合适,在购买的时候尽量选均匀的,这样不管是蒸还是煮,都是可以均匀的成熟,而且整齐一点装盘也好...
毛芋艿怎么做好吃?这4种吃法你一定要学学
做法1、芋头洗净去皮,切片放碗里,入蒸锅大火蒸30分钟至熟;2、将芋头用刀背压成泥,加入面粉和白砂糖和匀,用手搓成丸子形;3、将丸子压扁,锅内油烧到五成热时,将饼放入,中小火煎约1分钟,翻面煎另一面;4、煎好后放在盘里,吸干油后即可食用。
山东潍坊毛芋头,香甜软糯,你吃过吗?
芋头可炖肉。去好皮的芋头滚刀切,五花肉下锅炒至半熟,配上葱姜、八角、花椒,倒上切好的芋头翻炒片刻,再加上开水,水量刚好和芋头齐平。中火炖至水干,出锅前撒上香菜。这道菜粘、滑、香,别有一番缠绵滋味。记得有一次,家里来了客人,我这样来炖,他吃惊不小,一边说好吃,一边说不知芋头还可这么做。蒸熟后...