从白人饭到天价麻辣拌:“噱头”再多的减脂餐,不如一碗家常菜
白人饭的精髓在于“极简”,通过把最简单的食材“1+1+1”(蔬菜+蛋白质+水果)来完成一顿饭,制作简单快捷,且不用起锅烧油。组合形式多种多样,但万变不离其宗。可以选择沙拉酱加鸡蛋、黄瓜、胡萝卜涂抹在贝果上,也可以西芹和黄瓜蘸鹰嘴豆泥,又或是冰箱里吃剩的甜椒和鸡胸肉、火腿小番茄配上贝果,在健康和糊弄...
29款家常菜推荐,做法简单味道不重样,好吃营养生活美滋滋
做法:1.将虾洗净,不去头,用牙签从虾背第二节处挑出虾线,剪去长须后,加入料酒拌匀,腌制10分钟左右,再用厨房纸擦去多余水分。2.加入淀粉,充分拌匀,使虾均匀的裹满淀粉。3.蒜头去皮,剁成蒜蓉,红辣椒切细末,青葱洗净同样切碎备用。4.炒锅烧油,加热至6成热时,下入虾。5.炸至虾变色时,盛出备用。6....
28款经典家常菜肴!家常食材,简单做法,打造家人最爱的美味佳肴
1.将鸡腿纵向剖开,取出鸡腿骨,切成1.5厘米见方的块;用10毫升料酒、15毫升酱油、少量盐拌匀腌制20分钟;干辣椒擦去浮土剪成段去籽待用;青椒、红椒去籽去筋后切块待用。2.锅中放入较多的油,烧至5成热的时候,放入鸡丁炸至金黄捞出沥干待用;3.锅中留30毫升的油,放入花椒、干辣椒炒香;4.放入姜片、葱段、...
夏天不吃小龙虾怎么行,这道麻辣吮指虾尾,做法简单还吃得过瘾
接下来要把我们准备好的虾尾清洗一下,然后沸水下锅,然后要在这个锅里面加入一些料酒,因为加入料酒之后,其实是可以去除这个虾尾的腥味的,焯水之后就可以把它给捞出来放在一旁备用了。然后我们要在锅里面加入适量的食用油,放入葱段,姜片,八角,香叶,花椒,干辣椒,煸炒出香味之后,我们还需要放入豆瓣酱翻炒出红油。...
土豆怎么做好吃又简单?土豆爱好者最爱的四种美味做法
四、麻辣土豆1、将土豆去皮切成片,在水中浸泡然后捞出;2、烧一锅水,将土豆片进行焯水煮熟;3、锅中放入少许的油,加入花椒和辣椒粒,爆香之后盛出备用;4、将土豆放入碗中,加入蒜末和少许的耗油、白糖以及花椒和辣椒油,搅拌均匀即可。以上四种的土豆做法可以说非常的简单了,对于土豆爱好者可以尝试在家做一下...
教你秘制香辣串串虾的做法,味道麻辣鲜香,让人回味无穷
虾的做法有很多,可以煮可以红烧,可以炸也可以烤,就连烤也有多种方式,今天教大家做的是秘制香辣串串虾的做法,味道麻辣鲜香,让人回味无穷(www.e993.com)2024年10月22日。材料:虾、油、盐、蚝油、料酒、干辣椒、花椒、小葱、辣椒粉、花椒粉、姜、孜然粉、竹签做法:1、用剪刀把虾背剪开,挑出虾线,虾须全部剪掉备用;...
虾尾最简单的做法,加入这种调味料,味道不比买的差,超过瘾
做法1.虾线和头部是叫老板帮我们去掉的,回家用牙刷清洗干净。2.用剪刀将虾尾的背部剪开,然后用清水冲洗干净,多换几次水。3.喜欢吃辣就把干红椒剪成段,不能吃太辣就别剪了,大蒜头和生姜切片备用。4.先将虾肉炒至断生,可以用油炸,也可以倒入底油翻炒,虾壳变红后捞出。
8道大排档热门夜宵菜,款款简单解馋,学会跟着做,美味好吃解馋
8、炖好之后放入葱段直接盛入碗中,美味好吃的爆炒螺蛳就做好了。干锅大虾大虾的做法非常多,比如油焖大虾,椒盐虾,柠檬虾,还有烧烤大虾每一道都是惜惜的钟爱。干锅大虾出锅虾肉甘甜鲜美,加上喜欢的蔬菜和麻辣配料,趁热夹一口,麻辣刺激又过瘾,配一碗米饭,吃到根本停不下来!
放开吃喝又简单易行的断食减肥法,怎么用才无害健康?
那么,要想得到轻断食的健康好处,应当怎么做呢?前面已经说到,轻断食就是间歇性断食。常见的有隔天断食法、5:2断食法、日内断食法等。其中隔天断食法采用的人比较少,因为毕竟有一半的日子会受到影响,需要较好的胃肠功能来适应这种食量变化很大的饮食方式。
挑选26款美食推荐,鲜香开胃营养解馋,简单易学我下厨我乐意
做法:1、虾去壳和虾线洗净备用,用刀前端将虾拍扁后剁碎。准备好香料,干辣椒剪成小段,蒜瓣去皮切成蒜末,姜切末备用。豆芽,香菜洗净,青瓜洗净切片备用。2、虾泥加入蛋清,少许料酒和盐,用筷子朝一个方向搅拌均匀,再加入一大勺淀粉搅拌上劲,放入冰箱冷藏1小时左右。