“化痰王”不是雪梨而是它,建议每周吃点,去痰止咳,滋养润肺

材料:白萝卜100克,梨1个,金桔适量,冰糖适量,水适量具体做法:1.将白萝卜去皮切块,梨去皮去核切块,金桔洗净,对半切开备用。2.在锅中加入适量的水,放入白萝卜块,煮沸后转小火煮10分钟,直到萝卜变软,加入切好的梨、金桔和冰糖,继续煮20分钟,让甜味充分融入。最后关火,让汤稍微冷却,盛出即可。...

大留庄村的金梨熟了

1.川贝、枸杞子、红枣洗净备用2.雪梨去皮去核切成小块,银耳温水泡发,洗净去杂质撕成小片3.将银耳、雪梨放入砂锅中,加1L冷水,放入川贝、冰糖、红枣,中火炖开后转小火煲2小时,枸杞子在出锅前10分钟加入即可板栗莲藕梨汤所需材料:板栗仁、莲藕、梨、胡萝卜、冰糖做法步骤:1.板栗剥好取栗子仁2....

鲜百合的吃法和做法

(1)将鲜百合洗净,雪梨洗净去皮切块。(2)将百合、雪梨块和冰糖放入炖盅内,加入适量清水。(3)盖上炖盅盖,放入锅中隔水炖煮约30分钟,至百合和雪梨熟透即可。3.百合绿豆汤材料:鲜百合150克,绿豆100克,冰糖适量。做法:(1)将绿豆提前浸泡2小时,洗净备用;鲜百合洗净鳞片掰下。(2)锅中加入适量清水,...

健康小站丨寒露保健重在提升体质,医生送上四款养生汤

做法:雪梨洗净削皮切块放入锅中炖煮,加川贝、冰糖、水30分钟即可。医院供图胡萝卜玉米排骨汤胡萝卜、玉米中含有蛋白质、各种维生素等具有提高免疫力、健脾开胃的作用。三者搭配可增强人体抵抗力。原料:玉米250克,猪排骨500克,胡萝卜150克,大枣、料酒、生姜、葱、盐等适量。做法:排骨洗净后,凉水入锅,加料酒...

冬季“十孩九咳”,试试这3碗水果汤,润肺止咳,增强免疫身体好

做法如下:1.将白萝卜洗净去皮,切成小块。将小金桔洗净切半,雪梨去皮去核,切成小块,金桔因为要带皮煮,所以需要用盐搓洗金桔的表面,这样可以起到杀菌的作用。2.将切好的白萝卜、小金桔和雪梨块一同放入锅中,注入足够的清水,大火煮开后,小火煮30分钟,加入适量的冰糖,煮至冰糖融化,然后关火,放凉至温热...

秋季十大家常汤,十大秋季润肺润燥汤品排名

制作冰糖雪梨汤时,需先将雪梨洗净切块,入凉水猛火煮开,再转小火炖20分钟,最后加入适量冰糖,再炖10分钟即可(www.e993.com)2024年12月20日。这道汤品做法简单,却能有效润肺止咳、清热降火,尤其适合秋季饮用。二、莲藕排骨汤:清热去燥,滋阴润燥的良方莲藕排骨汤,是一道秋季常喝的家常汤品。莲藕,性凉味甘,能清热消痰、补血养颜;排骨,则富含钙...

每周一膳—— 雪梨川贝炖冰糖

做法步骤Step1①.雪梨不削皮,故要清洗干净。②雪梨顶部切开,用刀切三角,把雪梨芯切开。③用勺子挖干净雪梨芯,不要挖穿雪梨底部。Step2①川贝泡洗干净。②把冰糖和川贝放入雪梨内。③雪梨放进大碗里,碗里放点水,盖上刚切些的顶部。坐入大锅隔水炖。

孩子感冒咳嗽就吃盐蒸橙子、冰糖雪梨?别乱来!

做法:白萝卜洗净切块,瘦肉飞水切块,上料同放入锅内,加适量清水,武火煮沸转文火煲4小时,以少许食盐调味,即可饮用,苔黄痰多者,可连服3~5次。2、川贝百合炖雪梨材料:川贝粉10克,百合粉10克,雪梨1个。做法:雪梨削皮后,挖去内核,将川贝粉和百合粉塞入梨中,加冰糖蒸40分钟后服食,每日一次。

冬天必备的雪梨做法!生津润肺、清热降火!一学就会,太实用啦!

做法1.准备食材。泡发好的银耳300克、梨1个、冰糖适量、枸杞适量,将梨去皮切块备用。2.将银耳、梨、1000毫升水一起放入电饭煲内,选择煲汤功能。3.大概一个半小时后,将枸杞和冰糖放入锅内,再炖半个小时即可。川贝冰糖炖雪梨打开网易新闻查看精彩图片...

冬吃萝卜保平安!萝卜和它是绝配,这样吃滋阴润肺又减脂

做法:银耳提前一天泡发蒸制萝卜中间掏空,放入雪梨和银耳上锅蒸半小时即可清热蛊清热养阴适合胃热阴液不足人群功效:清热蛊外面的蛊是萝卜做的有通二便、润肺的作用里面的食材有雪梨、银耳、冰糖雪梨有润肺胃、清肺胃之热的功效银耳润肺养阴