牛肉烧笋子的家常做法
一、食材准备1.主料:新鲜牛肉300克,鲜笋500克。2.辅料:生姜、大蒜、大葱、八角、桂皮、香叶、生抽、老抽、料酒、冰糖、食盐、食用油。二、食材处理1.牛肉处理:将牛肉切成块状,用冷水浸泡去血水,然后捞出沥干水分。2.笋子处理:鲜笋去壳,切片,用开水焯水去涩,捞出后用清水冲洗干净。三、烹饪步骤...
...祛湿湿气,皮肤健康,精神头足|山药|肉丸|肉馅|冰糖|薏米|鸡肉|...
(5)包馅技巧:包馅时尽量将边缘收紧,避免蒸制过程中漏出馅料。二、薏米八宝粥薏米:50克;红豆:30克;绿豆:30克;糯米:50克;大米:50克;干桂圆:适量(可选);冰糖:适量;水:适量1.材料浸泡:将薏米、红豆、绿豆、糯米和大米分别用清水浸泡2小时,以便于后续煮制。2.清洗材料:浸泡后,将所有的谷物用清水...
建议每周吃这种食物,身体健康,朝气蓬勃精力旺
1.准备花蛤:将花蛤放入清水中浸泡1-2小时,让其吐沙。然后用清水冲洗干净,备用。2.处理黑豆芽:黑豆芽洗净,去掉根部,沥干水分,备用。3.切配料:大蒜剁成蒜末,生姜切成细丝,青椒和红椒切成条(若使用),备用。4.热锅凉油:在炒锅中倒入适量食用油,油热后先放入蒜末和姜丝,小火煸炒出香味。5.炒花...
冰糖做的醋泡大蒜糖尿病人能吃吗
糖尿病人不能吃冰糖做的醋泡大蒜。冰糖属于一种碳水化合物,在体内可转化为葡萄-糖,从而引起血糖浓度增高,不利于病情的控制与治疗。因此,糖尿病人不宜食用冰糖做的醋泡大蒜。如果糖尿病患者对大蒜过敏,则不建议食用任何类型的醋泡大蒜,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。对于糖尿病患者而言,饮食管理至关重要,应...
普洱茶红烧肉做法大全:窍门与步骤全解析
-黄冰糖适量-生抽适量-十三香适量-盐适量-清水适量-青葱适量步骤:1.准备工作:将猪肉五花肉洗净切块,用开水焯水去腥,然后捞出沥干备用。将普洱茶叶用开水泡发,备用。2.干锅炒料:将锅中倒入适量的普洱茶叶,用小火炒干水分,直到茶叶变干并散发出浓的茶香。然后将普洱茶叶取出备用。
...常吃一物,滋阴润燥,舒服过秋天|银耳|冬瓜|莲子|冰糖|薏米|鸭肉...
一、冰糖雪梨银耳汤材料准备银耳:20克(提前泡发);雪梨:2个(去皮切块);冰糖:适量;清水:适量;枸杞:少许(可选);姜片:2-3片(可选)做法步骤1.准备银耳:将泡发好的银耳撕成小朵,洗净备用(www.e993.com)2024年10月17日。2.处理雪梨:将雪梨去皮、去心,切成小块,备用。
脑梗的“克星”是它,中老年常吃,保持血管通畅,别不懂吃了
具体做法:步骤1.先把五花肉用清水冲洗干净,切成小块,山楂和大蒜也都清洗干净,沥干水分。步骤2.起锅烧水,五花肉下进去,加入姜片和大蒜段去腥,水开后五花肉煮两分钟捞出来冲洗干净沥干水分。步骤3.起锅烧油,加入适量的油,把五花肉下进去,山楂也放进去,加入盐巴,蚝油,酱油,冰糖调味,用铲子翻炒均匀,加入适量的...
文旅部推荐的这些湖南美食,你们吃过了吗?
二、地方食材:春笋、腊肉、干辣椒、大蒜、生姜、葱(蒜苗更好)、盐三、制作技艺将腊肉洗净后放入锅中,加入适量的水,煮至用筷子可以从腊肉皮上插进去的时候将其捞出,切片。将冬笋切去根部较老的部分,剥去外皮后将其切为两半,再切成薄片,放入沸水中,再加入少许盐,焯烫约2分钟后捞出沥干待用。葱切段,干辣椒...
大蒜泡在冰糖水中,喝一口解决了人人都有的大问题!赶紧回家试试
首先,我们拿一个容器,取几粒冰糖放在里面接着加入一些温水,冰糖既好吃还可以滋润喉咙。接着,我们将大蒜切成片状,也放在容器当中,用筷子搅拌均匀即可,这样简单三步就完成了,那么它有什么效果呢?炎热的夏季,身体燥热经常会上火,上火的时候要么喉咙不舒服、要么伴随口臭,这个时候喝上一杯这样的水会有不错的效果。大...
越喝越年轻,教你大蒜加冰糖这样搭配,作用真厉害,长见识了
先准备适量冰糖,再准备10~15瓣大蒜和适量红糖。用于制作冰糖大蒜水的原料并不多。大蒜、大蒜和红糖都准备好了以上三样,我们一起煮冰糖大蒜水。2.把准备好的大蒜拿出来,先去掉蒜皮,把大蒜压成丁香,装盘,教你简单的去蒜小窍门。加入大蒜。用手牢牢抓住两端,这样蒜皮就被刺破了,所有的蒜皮都很容易剥落。这是...