自己一个人减肥太不公平的,拉上父女俩一起,这样舒服多了

瘦肉丸豆腐菠菜汤主要食材:瘦肉,豆腐,菠菜具体做法:准备好食材,瘦肉剁成馅,加生抽,蚝油,食用油,盐,清水,香葱搅打上劲。依旧是孩子爱吃的趴地小菠菜,还准备了点嫩豆腐。锅里放适量清水,烧开之后把瘦肉馅团成丸子放进去。待丸子烧熟透之后把豆腐放进去,再煮一会。加入猪油,一般夏天炒菜或者炒素汤的...

一日三餐,少吃半碗米饭,多吃一点汤和菜,安慰自己会瘦得快

瘦肉丸豆腐菠菜汤主要食材:瘦肉,豆腐,菠菜具体做法:准备好食材,瘦肉剁成馅,加生抽,蚝油,食用油,盐,清水,香葱搅打上劲。依旧是孩子爱吃的趴地小菠菜,还准备了点嫩豆腐。锅里放适量清水,烧开之后把瘦肉馅团成丸子放进去。待丸子烧熟透之后把豆腐放进去,再煮一会。加入猪油,一般夏天炒菜或者炒素汤的...

肉丸的19种做法,美味又营养,我能连下三碗米饭,越嚼越香

超市买的撒尿牛肉丸,拆开洗干净。拆开洗干净也可以自己做:猪肉洗干净,剁成泥,加入姜汁、酒和鸡蛋做成肉丸子。放油锅炸成金黄色捞出。全部调料(16种)和水一起放入锅中,用小火煮沸,散发出香气后,把步骤1的丸子或步骤2、3炸过的肉丸放入卤煮至熟。卤煮过程中,把生菜洗干净,其实是装饰用的香味飘出来了...

肉丸的10种做法,色香味俱全,美味又营养,越嚼越香!

猪肉400克;鸡肉100克;葱5克,放入汤中用;姜5克;鸡蛋1个;玉米淀粉20克;盐10克;胡椒粉4克;十三香4克;菜籽油10克(也可以用植物油);鸡精少许;水200-250克做法准备材料,葱清洗干净,姜清洗干净猪肉和鸡肉分别绞好,放在一起将葱姜切成细末备用倒入打散的鸡蛋再倒入玉米淀粉加入胡椒粉加入十三香加入菜...

5道家常滋补汤!多喝这5道滋补汤,补水驱寒又暖胃!

做法:1.牛脊骨泡水30分钟,中途换几次水,将骨头中的血水尽量泡掉;骨头入凉水锅中大火煮开;2.骨头汤煮开后,表面会有厚厚一层浮沫及油脂,用勺子将这些杂质快速撇掉;3.姜切厚片入汤中,盖上盖子,小火慢慢炖;小芋头在要进锅前再削皮,为防止氧化泡在凉水中;进锅之前切块;...

福鼎肉片怎么做才好吃,教你这样做更营养,口感滑嫩好吃,真解馋

这段时间宅在家特别怀念大街上的美食,今天给大家分享一个特别简单又好吃的瘦肉丸做法(www.e993.com)2024年11月3日。它的名字也叫福鼎肉片,肉丸滑嫩好吃,是一道不可多得的美食。它的做法非常的简单,味道也非常的鲜美,既营养又好吃,下面来跟我看下制作方法吧。1、先泡葱姜水,碗里加入切好的葱和生姜,加入开水泡几分钟。