寒冬第一大补,不是牛羊肉而是它!炖上一锅真香,暖胃驱寒补气血

搭配红枣、枸杞、黄芪等药材炖煮,能够补气血、调理月经、增强免疫力等。三、乌鸡汤的做法准备食材:乌鸡1只、红枣10颗、枸杞适量、黄芪适量、姜片适量、盐适量。将乌鸡处理干净,去除内脏和杂质,洗净后斩成块。将鸡块冷水下锅,焯去血水后捞出沥干。锅中加水烧开,放入鸡块、红枣、枸杞、黄芪和姜片。大火...

十年来“最冷冬至”!医生:千万不要做这3件事,否则伤身

做法乌鸡放入冷水中,烧开,焯去血沫;中药洗净,放入鸡腹中,用线缝好口。把乌鸡放人砂锅内,加入姜片、料酒和适量水,烧开后用小火炖约1小时,放精盐再炖约20分钟至材料熟烂,撒上香菜段即可。功效乌鸡舒经活血、调节内分泌等功效,对老年女性大有益处。天麻、川芎、茯苓对神经衰弱的头昏、头痛、失眠等,...

炖乌鸡汤时,很多人用错了“水”,这样做出锅不腥还有营养

乌鸡汤之步骤步骤一:乌鸡去内脏洗净(炖汤的乌鸡一般都是不用内脏的),把洗净的乌鸡剁成小块,再次清洗一次沥干水分(多次清洗的目的不仅为了去脏,同时也能去除鸡块中的血水,这样后期出锅不会腥)步骤二:锅中加入适量的水,放入葱段、姜片、料酒(放入葱姜和料酒的目的是为了去除腥味,增加鸡肉香味),在放入乌鸡把水...

大补!枸杞红枣乌鸡汤,尤其是女性,冬天一定要喝!

1.将乌鸡洗净,去毛、去内脏,放入沸水中滚5分钟,捞起,用水洗净,沥干水。2.枸杞用温水浸透,用水洗净,沥干水。3.红枣和生姜用水洗净。红枣去核;刮去姜皮,切2片。4.瓦煲内加入清水,先用大火将水烧开,然后放入以上材料,等水再开,调成中火煲3小时。简单4步就可以吃到美味又大补的枸杞红枣乌鸡汤了,女...

炖乌鸡汤时,很多人都忽视了一步,腥味重没营养,喝了也白喝

接下来放入几颗红枣,再加入一勺食用盐,接下来撒入胡椒粉,搅拌均匀后炖一刻钟就好啦。打开网易新闻查看精彩图片是不是也没有大家想象中的那么难呢?只要记住不要倒入凉水,就可以炖出既有营养,并且很美味的乌鸡汤哟,关键是不会有腥味!!!还等什么,赶紧买一只乌鸡,尝试着做一下吧。

鸡汤的5种做法,好喝又营养,滋补不油腻,简单好做,新年回家用

今天,就给大家介绍几款美味又大补的鸡汤!一、灵芝鸡汤材料:灵芝1/2个、鸡1/2只,红枣6个、枸杞10克、党参20克、桂圆8个、姜5片、盐1茶匙、清水适量做法:1、将鸡洗净剁成两大块,红枣洗净去核、党参洗净切段,枸杞、桂圆洗净(www.e993.com)2024年11月5日。鲜灵芝用小勺把灵芝粉刮下来,然后切成长条;2、锅内放水烧开,把鸡肉...

灵魂摆渡:卖相惊悚,实则大补的 “心灵乌鸡汤”

《灵魂摆渡》这碗卖相惊悚,实则大补的“心灵乌鸡汤”网剧的成功,不仅证明惊悚题材在中国有着极大的市场空间,同时也给影视制作取材提供了参考,一味的恐怖,或一味的温情说教都不是网络用户的菜。找到既刺激,又能和观众聊聊感情的那个点既微妙又至关重要。

乌鸡汤最营养的11种做法,汤水香浓绵滑,全家老少都爱吃!

1、鱼腥草洗净,乌鸡洗净,斩件,蜜枣洗净2、锅中加水烧沸,下入鸡块汆去血水后,捞出3、将清水1000毫升放入锅内,煮沸后加入以上所有用料,大火煲开后,改用小火煲2小时,加入盐、味精调味即可三、当归党参乌鸡汤主料:乌鸡500g辅料:当归8g薏米10g莲子10g百合5g红枣6颗枸杞10g党参10g黄芪10g...

红枣乌鸡汤滋补又养颜,女性大补汤!多喝点!

1.将乌鸡洗净,放入沸水中焯5分钟,捞起,用水洗净,沥干。2.杞子、红枣和生姜用水洗净。红枣去核;刮去姜皮,切2片。3.煲内加入适量清水,大火烧开,然后放入以上材料,再次烧开。关火4.将烧开的乌鸡汤倒入炖盅,炖2~3个小时即可5.炖好后加入少许盐调味,因为炖汤味道很鲜美,不需要放太多调味品,只需放盐即...

好心熬的“下奶汤”,有可能是“回奶汤”,宝妈们别傻傻分不清楚

●乌鸡汤一说到大补,很多人就会想到乌鸡汤,甚至乌鸡被称之为是下奶的“神器”。但要知道,鸡皮上的脂肪是很丰富的,并且在熬煮的过程中,部分的脂肪会进入到汤汁中,食用后更易被吸收,容易增加宝妈的体重。虽说营养高,但劝宝妈还是少喝点为好。●猪蹄汤...