西葫芦新吃法,不炒不放油,做好后营养健康,清爽好吃,收藏了

1.今天我们来做一个西葫芦的新吃法——凉拌西葫芦,准备一根西葫芦,洗净之后再用工具擦成丝,擦好丝之后装盘。2.然后再切一些蒜末、小米辣、香菜末,放在西葫芦丝的上面。3.接着取一个碗调汁,加一勺糖、3勺苹果醋、一勺酱油、一勺素蚝油、少量的香油搅拌均匀。4.然后淋在摆好盘的西葫芦上。5.我们今...

39款菜肴推荐,普通食材家常做法,瞬间成就一份大餐,试试吧

做法1、西葫芦洗净、去瓤切片备用。2、西红柿洗净后切小块备用。3、剥好的大蒜切片备用。4、锅热后方少许花生油,而后放入蒜瓣爆香。5、闻到蒜香后,放入切好的西葫芦,大火翻炒。6、待西葫芦略有塌的状态时,放入切好的西红柿,加少许盐调味,大火翻炒。7、待西红柿变软后,往锅里加少许水后关小火闷两...

分享5种不同瓜的家常做法,营养美味,清爽不油腻,安稳度夏!

2、起锅倒油,烧热后放入葱花爆香,放入虾皮翻炒出香味,倒入冬瓜翻炒一会儿,再放入海带翻炒一会儿,加入适量清水煮5分钟,汤汁浓白后即可出锅。五、西葫芦推荐做法:西葫芦炒虾仁准备虾仁、西葫芦、食用油、食盐、香葱、生姜、蒜瓣、料酒、淀粉、胡椒粉、蚝油。1、西葫芦洗干净,切成薄片。虾仁解冻,洗干净后加入...

西葫芦最解馋的做法,不用炒不凉拌,出锅外酥里嫩,比吃肉还香

1.首先,我们处理一下西葫芦。西葫芦洗净后对半切,然后切成细丝,像下图这样,加入一勺食盐,抓拌均匀,简单腌制一下。2.然后我们拿出一份粉丝,用开水将粉丝泡软,大概十分钟左右。3.在泡粉丝的间隙,我们可以准备一点葱花和姜末。粉丝泡好后,切碎,像下图这样。4.然后我们开始准备面糊。在西葫芦丝中打入一个...

这季节一定要吃的下饭菜肉末炒西葫芦,做法简单,清脆爽口开胃又下饭!

这季节一定要吃的下饭菜肉末炒西葫芦,做法简单,清脆爽口开胃又下饭!#i生活美食#这季节一定要吃的下饭菜肉末炒西葫芦,做法简单,清脆爽口开胃又下饭!VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有...

这样做的西葫芦炒肉片,鲜嫩细滑,清香脆爽,上桌回回最先吃光

西葫芦炒肉片主要食材:西葫芦1个,猪肉3两(www.e993.com)2024年11月14日。调味料:食用油2勺,食盐1勺,香葱2根,老姜2片,料酒2勺。操作时长:10分钟左右。操作步骤第一步腌制,把猪肉洗净,切成薄片,加入少许食盐,淀粉腌制一会,这样炒出的肉丝鲜嫩细滑。第二步炒前准备,把西葫芦对半切块,再切成薄片,放入盘中备用,葱姜也...

夏天的八种上市蔬菜,建议大家使劲吃,营养味道美,增强肠胃功能

一、西葫芦炒鸡蛋食材准备:鸡蛋、西葫芦、蒜末。做法流程:1.取碗打入三个土鸡蛋搅拌均匀,接着热锅烧油,油热以后,倒入鸡蛋液油煎滑熟,再盛出备用。2.清洗干净西葫芦,然后切成薄片备用,再热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入西葫芦大火翻炒。

3个人的晚餐,3道快手家常菜,花钱少吃得好,还是在家吃饭舒服

做法:1、炒锅上火烧热,放食用油,放蒜碎炒香;再把切成块的番茄和切成条的西葫芦放进锅里,翻炒均匀;加少许盐和少许生抽酱油调味;2、炒至番茄块软烂出汁,西葫芦入味,包裹了一层番茄汁,即可出锅装盘。凉拌海带丝食材:有机干海带、豆皮、胡萝卜、香菜、大蒜、生抽酱油、蚝油、香醋、盐、香油;...

“五月吃一瓜,中药不用抓”,这“一瓜”指啥?鲜嫩营养别不懂吃

具体做法:1.将西葫芦洗净,沥干水分,切成长条,装入盆中,加入适量盐,抓拌均匀,腌制片刻,使其出水;五花肉洗净切片,加入少许盐、生抽、水淀粉,抓匀腌制入味;2.锅中烧热少许食用油,爆香葱姜蒜;加入腌制好的五花肉,煸炒至变色;放入腌制好的西葫芦挤一下水分,放入锅中,翻炒均匀;...

夏季易上火,多吃八道应季蔬菜,降火气润燥热,身体健康过夏天

做法步骤:1、西葫芦表面撒上食盐搓洗干净,再对半切开,然后切成薄片。鸡蛋打入碗中,搅散备用。2、起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液煎一下,煎至定型后,用锅铲炒散盛出备用。3、再次起锅烧油,油热后放入葱花炒香,再放入西葫芦翻炒均匀,炒至变色后淋入清水焖煮两分钟。