11月7日立冬,5道升阳菜记得吃,补阳暖身,增强免疫,身康体健过寒冬

1,需要准备的食材:韭菜1大绺,鸡蛋3个,盐,植物油2,把韭菜择洗干净,切成段;鸡蛋磕入碗里,用筷子打散3,炒锅里加植物油烧热,倒入蛋液煎成鸡蛋块后铲出4,韭菜下锅炒到微蔫,倒入鸡蛋块,加盐调味,炒匀出锅结语:立冬很重要的一件事是补阳,推荐5道菜谱及做法,有韭菜炒鸡蛋、猪肚炒白菜、炸小河虾、牛肉胡...

秋末冬初,推荐大家八道下饭菜换着吃,下饭美味,三碗米饭都不够

4、最后加入炒好的牛肉和少许的蚝油一起翻炒均匀入味,即可出锅开吃。七、韭菜炒五花肉准备食材:韭菜、五花肉、姜蒜末、小米辣。做法步骤:1、五花肉清洗干净切薄片,然后切好姜蒜末和小米辣,再将韭菜清洗干净切好。2、热锅烧油,油热以后,放入五花肉煸炒油煎,煎出五花肉油脂后,再加入姜蒜末和小米辣炒香。

韭菜炒肉,家常美食的经典之作

1.将锅烧热,倒入适量的食用油2.待油温适中时,放入切好的肉片进行翻炒。随着肉片在锅中翻滚,其醇厚的肉香逐渐散发出来,让人垂涎欲滴3.将洗净切好的韭菜放入锅中,与肉片一起翻炒。韭菜的嫩绿与肉片的色泽在锅中交织,形成了一道美丽的风景线4.我们可以加入适量的盐、鸡精等调味料,让韭菜炒肉更加美味可口5...

超级下饭的五道下饭菜,做法简单,好吃又实惠,自己在家就能做,感...

1、将韭菜苔洗净切段,备用。碗中打入鸡蛋,搅散备用。2、热锅凉油,倒入鸡蛋液,迅速滑熟滑散后盛出。3、另起锅,放入韭菜苔翻炒至断生,加入盐和鸡精调味。4、最后,倒入炒好的鸡蛋块,快速翻炒均匀即可出锅。五、黄焖牛肉准备食材:牛肉、土豆、胡萝卜、姜片、葱段做法步骤:1、将牛肉切成块,放入温水...

最全敦煌美食地图,口水擦干快跟我走!

先将臊子在锅内适火炒好后加入水,臊子一般有猪羊肉、萝卜、土豆等。再辅之豆腐、葱、蒜、香菜、虾片、芝麻等佐料,然后将面挑入汤中,即成一碗难得的美食。面条像韭叶,细长匀称,口感醇厚。敦煌臊子面不仅味道鲜美,还有着丰富的历史文化内涵。相传,臊子面是唐代“长命面”的基础上发展变化而来。在敦煌,用臊子面...

33款精美菜肴推荐,舌尖上的美味真好吃,一起做几道尝尝吧

做法1.把黄豆芽用细盐水泡洗,再控水备用(www.e993.com)2024年11月8日。2.锅中放入少许油,将红辣椒切段下锅小火煸炒至香。3.再转大火,加入控好水的黄豆芽进行快炒,再加入适量的盐料酒调味。4.接着将牛肉丝和葱下锅翻炒把牛肉炒熟即可。5.出锅前加入少许鸡精提味。

小雪节气,8种“火力旺”的食材该多吃了,身上暖和,不用怕冷了

推荐菜谱:韭菜炒千张1、千张对折几下,切成粗丝,放入盆中倒入开水浸烫一下,去除豆腥味。一块肥瘦相间的猪肉冲洗后切成肉丝,另准备姜丝、蒜末、葱段和小米椒段备用。2、新鲜的韭菜择洗干净,切成长段,将韭菜茎和韭菜叶两部分分开放置。3、炒锅倒油烧热,下入肉丝煸炒,炒出肉中的油脂,倒入准备好的葱姜蒜和...

一煲“袪寒”汤险致命?应对“倒春寒”这样做

做法:春笋去皮切片,韭菜洗净切段,牛肉切片腌制后备用。先将牛肉炒至变色捞出,再下春笋翻炒至熟,最后加入韭菜和牛肉一同翻炒,加盐调味即可。功效:春笋能清热化痰、益气和胃;韭菜具有温中行气、散瘀解毒的功效;牛肉则能补脾胃、益气血、强筋骨。这道菜既能温补脾胃,又能补充肾阳,是春季倒春寒时节的佳肴。

春分,重庆人都去了田间地头

做法:1、将鸡蛋打散,韭菜切成5厘米左右的段备用。2、起油锅,炒熟鸡蛋,起锅备用。3、第二次起油锅,倒入韭菜段翻炒,再放入炒好的鸡蛋,最后放盐炒匀即可。油焖春笋食材:春笋500g、红椒5g、小葱5g、花椒10粒、白糖5g、油、酱油、盐。做法:1、春笋剥壳后洗净,对剖开,用刀拍松,切成5厘米长的段。小葱...

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羊肚菌对半切开,韭菜切段备用。卤牛肉切丝或者切片都可以,大蒜拍松后剁碎。油锅烧热,爆香蒜末。下入羊肚菌片稍微翻炒,沿着锅边淋入少许清水。开锅后,将卤牛肉片倒入锅中,炒匀,酌情加盐调味待汤汁微微收一收,加入韭菜末。