33款家常菜品推荐,鲜香实惠菜,家人都喜欢的味道,尝尝吧
做法:1、豆皮,黄瓜,胡萝卜都切丝2、做开水,把豆皮烫熟,用凉水冲凉3、蒜切末,把蒜和豆皮黄瓜、胡萝卜丝放入容器内。4、加入所有调料搅拌均匀,最后浇上辣椒油。凉拌粉丝食材:粉丝1束,油炸花生米(去衣)、香菜叶各少许,红椒,野山椒、豆芽,辣椒油、陈醋、食盐、麻油各适量。做法:1、将粉丝折成10厘米...
32款家常菜肴推荐,简单的食材合理搭配,味道美极了
步骤:1.将黄花菜用冷水泡发,去根清洗干净,豆芽清洗干净备用2.将韭菜清洗干净,切段,香干切薄片备用3.将鸡蛋加点盐、白胡椒粉,打散搅拌均匀4.锅中倒入油,鸡蛋倒锅中翻炒熟,盛出备用5.重新起锅,倒入油,将香干煎黄,倒入黄花菜翻炒均匀6.转大火,加绿豆芽、盐、糖、鸡精翻炒均匀7.下入韭菜段翻炒均...
29款家常菜肴每日分享,变着花样为家人准备三餐吧,超好吃
1、猪肉洗净切厚薄均匀的片儿,用料酒和盐略腌半个小时。2、淀粉加鸡蛋、面粉、盐、花椒粒和纯净水拌成糊,把腌好的猪肉片儿放糊里拌匀。3、油锅上火烧至八成热,下入挂匀糊的猪肉片炸至金黄,先用大火将表皮炸定型,再调成小火炸成金黄,待两面金黄捞出沥油即可。狗肉火锅主料:狗肉1500克,茴香15克,当...
超级好吃的五道特色菜,做法简单易学,大人小孩都喜欢吃
1、将泡好的粉条加入老抽上色并加入少许食用油防止粘连备用。鸡蛋打入碗中搅散备用;豆芽洗净沥干水分;韭菜洗净切段备用;葱姜蒜切末备用。2、锅中倒入适量的食用油烧热后倒入鸡蛋液炒熟并盛出备用。3、锅中再倒入少许食用油烧热后放入葱姜蒜末爆香。随后加入豆芽快速翻炒至断生。4、将泡好的粉条和炒好的鸡...
建议中老年人:别太省钱,这6种“高蛋白菜”要多吃,越吃越健康
5、豆芽菜洗完了之后水分一定要控干,豆芽其实本身不怎么吃油,但是猪油会更容易让它有油气,吃起来更香哦。二、西兰花推荐食谱:凉拌西兰花食材:西兰花、胡萝卜、葱丝、姜丝、干辣椒、蒸鱼豉油做法:1、切好的胡萝卜西兰花洗净,水开放一点盐下西兰花胡萝卜焯水3左右就可以,时间久了就会面的口感不好。焯熟...
失眠多是“肝火旺”,建议多吃6种“清肝菜”,清肝降火,助睡眠
做法:1、将香干切片,豆芽洗净,韭菜洗净切段,蒜切成蓉备用(www.e993.com)2024年10月3日。2、热锅下油,待油温升高后,放入蒜蓉爆香,炒出香味。然后,放入香干片,翻炒均匀,炒至香干表面微黄,大约需要1分钟。3、放入洗净的绿豆芽和切段的韭菜。转大火,快速翻炒均匀,使韭菜和豆芽都能均匀受热。炒至豆芽变软,韭菜变绿,大约需要2分钟。
糖尿病人必吃:四个菜降血糖调血脂,还防并发症,适合春季吃
经典菜谱:凉拌绿豆芽*食材:绿豆芽、蒜末、香菜、生抽、醋、食盐、香油。*步骤:1.将绿豆芽洗净,沥干水分。2.将蒜末、香菜末、生抽、醋、食盐和香油混合成调味汁。3.将绿豆芽放入碗中,倒入调味汁,用筷子轻轻拌匀,确保每根绿豆芽都均匀沾上调味汁。
明日小暑,无论贫富,这5种食物多吃,夏补强心气,腿脚有劲入伏
做法:凉拌藕片1、把新鲜的莲藕清洗干净,去掉它的外皮,接着切成块,对其进行简单的焯水,焯水之后,把它放入到一个大碗中。2、找一个小碗,开始调汁,放入盐加入凉拌酱油还有香醋,少许的白糖,喜欢吃辣的来点辣椒油,把它拌匀,倒入碗中不断的进行搅拌,拌好之后,稍微静置几分钟,就可以取出来开吃了。
...叶菜类|小白菜|绿豆芽|肝火旺|胡萝卜去皮|茼蒿|荠菜|莴笋|菠菜...
食材:豆芽菜、韭菜、花椒、生抽、醋和盐。豆芽菜和韭菜清洗后控干水分。韭菜切成寸段。锅中倒油,放上适量花椒,炸到花椒变焦,将花椒粒捞出丢掉。将韭菜先倒入锅中大火翻炒出香气,把豆芽菜倒入。豆芽菜快要炒熟前倒入生抽和少许醋,加盐翻炒均匀后出锅。
回南天又来!一个好消息,一个坏消息……
做法:香菜切碎后放入肉馅中,加入胡椒粉、少量料酒及盐调味后,搅拌均匀捏成肉丸;豆芽洗净后切小段后用少许油翻炒,加入清水1升、姜片适量,煮沸后放入肉丸大火烧开后改中火,煮5-8分钟,撒上香葱调味即可。2凉拌二芽材料:枸杞芽与绿豆芽适量做法:两种芽择净、焯水,根据个人口味加入葱花、姜末、食盐、香醋或麻...