超适合早餐的9种主食,控糖减脂又好吃,夏天吃也很爽!
一顿吃不完推荐放冰箱冷冻室,下次吃之前放在烤箱低温加热5-10分钟,外皮酥脆、里面松软,好吃又健康。??推荐:直接搭配牛奶,鸡蛋,蔬果一起吃。也可以改造成小披萨。还可以弄块儿跟鸡蛋液混合电饼铛烙蛋饼吃。总之,很多吃法。(自己捣鼓的紫薯燕麦面包)4煮玉米老玉米、水果玉米都可以,优先选择不黏糯的更能...
元气满满的紫米面包(黑米替代更健康)附带炼乳做法哦
具体做法:开中火锅里放入水?白糖搅拌至融化,然后放入奶粉,小火继续不断搅拌,一直到变成浓稠的状态(大概是沙拉酱的状态)这个时候关火就好啦!冷却后会变得更浓稠~步骤4再加一层黑米最后用一片吐司盖住步骤5嗷呜好好吃奶香浓郁
自制网红“紫米面包”:入口软糯香甜,烘焙小白也能零失败
1、紫米提前一天用冷水泡发,如果临时决定,提前三四个小时即可2、放入容器,加入约120克水,大火上锅蒸30-30分钟。3、紫米蒸熟后趁热加入细砂糖和炼乳,搅拌均匀4、团成等份的紫米团子,等待备用。5、把主面团中除黄油和盐之外的全部材料加入到面包机桶或者厨师机桶,揉至扩展阶段;6、加入软化好的黄油和盐7...
米面包有一股馒头味,是我的错觉吗?
还是能看出一些共同之处的:英式米面包需要提前浸泡大米,并在闷蒸熟的米饭中加入小麦粉,一起揉制成均匀的面团,这对于大米中的淀粉来说其实是个有效的预糊化步骤,即使在面团整体筋性不足的情况下也能使得面包充分膨胀起来。
杂粮葡萄干面包
做法:1、红豆、紫米、燕麦放入食品加工机,研磨成粉末。2、所有干性材料混合均匀,加入水和汤种。揉成面团。3、面团揉至光滑后,加入室温软化的黄油,继续揉,直至扩展阶段。4、揉好的面团进行基本发酵,发酵至2.5倍大。5、发酵好的面团分成两等分,排气,滚圆。
牡蛎超美味的做法,不但简单易学而且鲜美可口,孩子吃的特别高兴
做法:1、先将鲜牡蛎用清水洗掉黏液沥干水分(www.e993.com)2024年10月17日。2、锡箔2张折叠成长方形盒,放入牡蛎及料酒、盐、胡椒粉,撒上葱丝、姜丝移入烧烤炉烤架上,用小火烤10分钟,待牡蛎熟取出食用即可。(3)酥炸牡蛎食材:鲜牡蛎肉,盐,料酒,生粉,鸡蛋,面包糠,花生油,番茄酱...
三明治的做法大全,分分钟搞定你的早餐
1.取两片紫米吐司,切去边际成正方形2.取一片吐司,铺上一片奶酪3.盖上别的一片吐司4.对角全部为二,然后抹上一层合适自个口味的沙拉酱5.在装有肉松的盘子里均匀的裹上一层肉松即可肉桂香蕉三明治食材:香蕉4根、核桃仁4颗、大杏仁8颗、柠檬汁4滴、鸡蛋1个、牛奶80ml、油20ml、方片面包4片...
分享我家七天早餐,做法简单,好吃有营养,大人孩子都喜欢
电饭锅预约的早餐粥,放了紫米、小米、大米、三色藜麦、红豆,还有冰糖,食材清洗干净后放到电饭锅里,加上清水,设置好预约时间,第二天早上起来,营养又好喝的早餐粥就做好了。再烧一锅开水,将洗干净的菠菜焯熟后捞出,切成小段,用香油、盐、生抽酱油、香醋凉拌,装盘后撒上一些熟白芝麻,再煎了鸡蛋,每人一个,早餐...
轻松学会紫米奶酪包的做法,松软外皮粘糯馅,真是吃一次就爱上
放在烤盘上表面撒点面粉注意面包与面包之间要预留间隙防止面包发起来以后黏在一起用刮刀在面包上面划出两条刀花放进烤箱利用发酵功能发酵至2倍大然后预热烤箱至180度中层上下火烤20分钟如果烤箱火力比较旺可以根据实际情况把温度调低软噗噗的紫米面包出炉啦...
酸甜可口的白羊座女生最爱的奶香蔓越莓吐司 没事在家给自己做份
做法:1.将牛奶、奶粉、白糖、盐倒入柏翠PE9600WT面包机面包桶里,然后倒入高筋面粉,在面粉顶部挖个小坑,放入酵母。2.在面包机上选择“和面”程序,让面包机将面团揉至扩展阶段。3.加入软化的黄油,再继续按下“和面”程序,让面团揉至扩展阶段,4.取一小团面团,用手轻轻撑开,可以撑开成手套莫。