家常炒白玉菇,微辣咸香,鲜香滑爽,白玉菇这样做也是下饭菜
具体做法:1.今天给大家分享一道家常炒白玉菇。准备多一点的这种白玉菇,冲洗之后去根撕散。2.然后和提前泡发好的少量木耳一起备用。3.再切一根青椒,几个小米辣。4.接着把白玉菇和木耳焯水,开水下锅煮个五分钟之后捞出。5.再另起锅加稍多一点的油,下入葱姜调味,然后下入木耳和白玉菇炒匀,再加入辣...
8种家常汤面条做法?你喜欢吃哪一种?
**材料**:白玉菇或金针菇适量、嫩豆腐1块、细面条适量、盐、鸡精、葱花少许。**做法**:蘑菇洗净去根,豆腐切块备用。锅中加水烧开,先下入蘑菇煮出鲜味,再加入豆腐块轻轻搅动以防粘锅。待蘑菇与豆腐煮熟后,加入面条煮至熟透。最后加盐、鸡精调味,撒上葱花即可。这道汤面清淡爽口,蘑菇的鲜香与豆腐的嫩滑完美...
秋天,建议中老年:少吃花生瓜子,多吃3种碱性菜,身体更健康!
食材准备:西葫芦1个,白玉菇和蟹味菇各适量,葱姜蒜、干红辣椒、盐、生抽、蚝油、淀粉、食用油。步骤做法:1.西葫芦切小块,白玉菇和蟹味菇清洗干净,切成小段;把所有食材焯水过凉后备用。2.热锅倒入少许食用油,爆香葱姜蒜和干红辣椒,加入焯水后的西葫芦、白玉菇和蟹味菇,翻炒均匀,加入适量的盐、生抽...
特适合秋天吃的一道菜,高钙低脂营养足,还滋养润燥,好吃不长胖
1.先用少许油煸炒香蒜片;2.先将不易熟的白玉菇翻炒两下;3.加入木耳菜要大火快炒,避免营养的流失。
放化疗后的恢复期怎么吃?这份饮食清单请收下!
做法①嫩豆腐切成小方块,水发黑木耳撕成小朵,去蒂洗净;蟹味菇、白玉菇分别去根,洗净;②锅中倒入橄榄油烧热,下蟹味菇、白玉菇、黑木耳煸炒几下,加入适量水煮沸;③放入嫩豆腐用大火煮沸,转中火续煮5分钟,加入盐,撒葱花煮开即可。益处菌菇类的食物含有膳食纤维、多糖且富含B族维生素,能够提高人体...
夏季减肥,多吃这八样蔬菜,刮油清肠身体轻盈,营养好吃不长膘
做法步骤:1、丝瓜削掉外皮,清洗干净切成小块(www.e993.com)2024年9月19日。白玉菇清洗干净沥干水分。2、起锅烧油,油热后放入丝瓜翻炒,炒至断生后放入白玉菇翻炒均匀。3、食材翻炒一会儿,炒熟后加入生抽、食盐和白胡椒粉调味,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃二、口蘑冬瓜汤...
有镇痛、镇静、止咳化痰、通便排毒、降压等功效
1、海米提前泡发,冬瓜去皮切块,豆腐切块,白玉菇处理干净,分成一小朵一小朵的。2、锅中放少量的食用油烧热,下入葱花蒜末爆香,下入冬瓜和海米翻炒一下。3、将冬瓜海米倒入汤锅,加半锅水,再加入豆腐和白玉菇,加入生抽蚝油和鸡精,继续加热半个小时到四十分钟,出锅前调入适量的盐和几滴香油即可。
...养骨|抽筋|木耳|白菜|胡萝卜|腐竹|芹菜|菠菜|豆腐|适量清水|...
做法:油菜清洗干净,切成两段,帮子和叶子分开放。白玉菇去掉根部,清洗干净。锅内加水,煮开后放入白玉菇,煮到变软捞出,沥干水分。锅内重新加水烧开,放入油菜帮子煮十五秒,再放入油菜叶子,煮到颜色变深绿捞出。另起锅加油,烧热后放入蒜末爆锅,再放入白玉菇翻炒,大约一分钟。
春分前后,建议大家少吃发物多吃八菜,降低肝火,增强免疫过春天
做法流程:1.西兰花切成小朵,然后和白玉菇、蟹味菇一起清洗干净,接着起锅烧水,水烧开之后,放入西兰花、白玉菇和蟹味菇一起焯水两分钟,再捞出沥干水分备用。2.切好蒜末和小米辣,再放热锅烧油,油热以后,放入蒜末和小米辣爆香,接着倒入西兰花、蟹味菇和海鲜菇一起翻炒均匀,炒出香味。
白玉菇和木耳一起做,不仅味道好有营养,还不进来看看
回家之后把或萝卜取半根,洗干净切成片,在把西兰花掰成小朵,青椒去心洗干净切成小块备用,在取大蒜去衣洗干净切成片,把木耳冲洗干净摘除根部撕成小朵,白玉菇也洗干净掰成小朵。把西兰花和胡萝卜用开水烫一下,烫好之后捞出放在冷水中浸泡,在准备一个小碗加入适量的耗油和味极鲜加一小勺水搅拌均匀备用。然后起锅...