辛辛苦苦做一桌早餐,发了朋友圈,有人留言,中看不中吃
加一勺油拌匀,这样做韭菜馅的时候就不会有讨厌的韭菜水出来了,另外炒两个散鸡蛋,切碎,加入韭菜馅里,加点油,鸡精拌匀成馅,我还提前用200克面粉,120克清水和成光滑的面团,放冰箱里醒一晚上,早上起来把面重新揉揉,然后搓长条,切小剂子,擀成饺子皮状,包一勺韭菜鸡蛋馅,像捏包子一样收口,然后稍微按扁一下,放入...
面粉别做馒头了,教你6种懒人做法,出锅比吃肉还香,天天吃不腻
5、取一个面剂压平包入油酥收口包起来,擀成牛舌状,两边往里对折擀薄,从上往下卷起,从中间切开,切成两个小剂子,在用手按压成小饼状6、小饼盖保鲜膜醒发十分钟,锅内刷油、放入葱油饼,小火煎至膨起来翻面,烙两面金黄即可五、韭菜盒子鸡蛋韭菜真的是绝配,做成小饼真的好吃到爆!快一起做起来吧!面团:...
早餐不知道怎么搭配?来看这里!一周七天营养早餐,照着做就行了
韭菜切碎后和鸡蛋搅拌在一起,加盐调味,炒锅里放少许油,倒入韭菜蛋液,摊成蛋饼即可出锅,又香又软。另外搭配了糖拌番茄,又算水果又是蔬菜。还准备了蒸玉米,也是一种健康营养的粗粮主食。早餐三:蔬菜粥、水煮双花鸡胸肉、红糖黑全麦面包、桂花糕;蔬菜粥是我家大女儿最喜欢的早餐,做法简单营养丰富。先用砂锅熬煮...
春天,聪明的女人早餐都吃这6款,补血补气易消化,好吃营养高
5、韭菜、粉条、鸡蛋、虾皮,混合均匀,加入适量蚝油,生抽,盐,鸡精,香油拌匀。6、醒发好面团分成8份,擀成薄片,包上馅料,全部包好,就可以开始烙韭菜盒子啦!锅里放一点油,放入包好的韭菜盒子,烙至两面金黄即可。五、鸡蛋饼食材:面粉、水、鸡蛋一个、洋葱、南瓜、胡萝卜、盐一勺、葱、黑胡椒粉适量、喜欢带点...
鸡蛋早餐饼这样做太好吃了,再配上一瓶牛奶简直人间美味
食材:鸡蛋、午餐肉、面粉、黑芝麻、葱、豆瓣酱做法:1:面粉加入少许盐和适量清水调成糊状2:刷一层油不粘锅,倒入两勺面糊晃匀打入一个鸡蛋,撒上葱花和芝麻后翻面3:翻面后刷上豆瓣酱,放上一片午餐肉后从一边卷起来就可以了鸡蛋软饼
韭菜鸡蛋饼皮薄馅儿多~早餐来一个~加杯牛奶豆浆~完美~
今天09:23菜谱早餐花卷光大期货:鸡蛋近月合约跟随现货主力合约偏弱震荡今天09:14产经光大期货茄子肉丝盖浇面入秋后的面条,照着做,胃口马上有8月8日13:20菜谱面条早餐大风宜食粥今天09:43趣事这早餐真豪横,15分钟做好葱香牛肉饭,吃饱喝足走路带风今天09:51菜谱早餐牛肉1光大期货:上海库存微增...
简单快手早餐–韭菜鸡蛋饼
今天我来教大家做一道清新爽口的早餐煎饼吧!让你元气一整天哦!材料:新鲜韭菜,鸡蛋,面粉,牛奶、火腿肠、胡萝卜丁1、韭菜洗净后切碎,放入大碗中备用。2、胡萝卜和火腿肠切成丁也放到大碗中3、根据食用人数增减鸡蛋,大约人均1枚加入适量面粉和牛奶,搅拌至酸奶黏稠状4、加入适量盐调味平底锅内刷少量油,油...
春分一定要补阳,早餐把鸡蛋牛奶换成它,健脾祛湿还养肝
④煎制韭菜盒:将包好的韭菜盒子放入平底锅中煎至两面金黄即可。将早餐的鸡蛋牛奶换成韭菜盒子,不仅操作简单,还能带来身体感觉上的明显变化。当然,享用韭菜盒子时要适度,避免因过量食用而造成消化不适。此外,维持健康的生活习惯和心态也同样重要。避免熬夜和过度工作,保持心情轻松愉快。这样做能帮助我们更好地适应...
鸡蛋饼的16种简易做法,既省时间又有营养,适合早餐吃
做法:1.准备的材料:面粉、韭菜和鸡蛋。2.将韭菜洗净后,切成小小的段,3.把鸡蛋和韭菜放到一只碗中,4.倒入适量的面粉,5.放上清水,6.放适量的盐、用筷子搅拌均匀,7.起油锅后,倒入准备好的面糊,两面金黄后就可以起锅了。二、苋菜鸡蛋饼...
孩子咬碎体温针,医生妈妈让娃喝牛奶吃韭菜饼丢衣服,却不上医院
动作四:赶紧让孩子喝牛奶牛奶,豆浆或者是鸡蛋的蛋清里面有大量的蛋白质,蛋白质会跟水银里面的汞结合,这样可以很好地保护消化道。动作五:让孩子吃韭菜鸡蛋饼楼下早餐档里面就有韭菜鸡蛋饼麦,妈妈赶紧到楼下买了5个,让孩子今天其他的食物都不用吃了,就专门吃韭菜鸡蛋饼。