生吃补肾降糖,熟吃消炎杀虫!眼下正当季,这3种做法,专治嘴馋

操作步骤:1,这个操作起来非常简单,先把南瓜子去壳,然后放入空气炸锅的烤篮里,加入少许食用油,再加入少许玫瑰盐拌一拌。2,空气炸锅设置180度,烤5分钟后,取出来看看,如果不脆的话,再加一分钟,基本上可以了。这个吃起来又香又脆,可以大把大把地吃,好爽!关于南瓜子的3种好吃做法,就分享到这里,朋友们,你喜...

秋意浓情,软糯香甜的蒜香烤南瓜,自律期主食新体验

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好吃不怕胖的南瓜烤蛋奶,口感香甜粉糯,内馅奶香浓郁像布丁一样!

1、空气炸锅预热200℃10分钟,贝贝南瓜切去顶部,挖去籽清洗干净,放入空气炸锅中先烤180℃15分钟2、鸡蛋倒入杯子中,加入白糖,纯牛奶搅拌均匀3、过筛鸡蛋液到南瓜里4、放进空气炸锅,180℃烤10分钟,然后调至140℃烤10分钟热乎乎的南瓜烤布丁出来了,简单营养又好吃!快手蒜香黄油烤南瓜分享一下很喜欢的一...

空气炸锅烤南瓜的做法分享

1.首先,将南瓜切成大约指甲盖大小的块状,去皮,并清除其中的籽。2.将切好的南瓜块放入一个容器中,加入适量的盐和胡椒粉。用手均匀地将调料抹在南瓜块上,确保每块南瓜都可以均匀地受到调味。3.将预热好的空气炸锅设定在180摄氏度,并预热5分钟。4.将调味好的南瓜块均匀地放置在炸锅的篮子中。确保每块...

烤南瓜(空气炸锅版)

做法步骤1、南瓜切块，加入蒜末、橄榄油、黑胡椒、盐。2、空气炸锅，可以铺锡箔纸。180度烤10分钟，打开翻面，再10分钟。3、出锅装盘，可以加一些罗勒碎。小贴士每个空气炸锅脾气不一样，随时打开看一看。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！喜欢这个食谱记得收藏...

这道健康零食:烤南瓜美味下饭,连着吃都不腻

做法步骤1、把南瓜切好备用，根据需要决定厚度(www.e993.com)2024年11月7日。2、放入保鲜袋滴入一点橄榄油，撒入黑胡椒，开始混合均匀。3、把南瓜乖乖排排坐～4、烤箱180度25分钟出炉～我用的蒸汽烤，所以口感不会干，喜欢外焦里嫩的可以延长时间或者尝试空气炸锅～小贴士根据喜欢的口感决定烘焙的时间哦～南瓜的营养功效中医认为南瓜性温...

【滋味】复刻童年+新派做法!让南瓜美食不再单调

-做法-1.南瓜洗净,去皮后切小块。2.烤碗里铺上一层硅油纸,依次倒入南瓜、虾仁、杂蔬粒。3.碗中打入两个鸡蛋,倒入牛奶,并加入黑胡椒和盐调味,搅拌均匀。4.鸡蛋液倒入烤碗中,将食材摊平。烤碗放入空气炸锅,温度调至170度,等待15-20分钟即可出锅。

南瓜物美价廉做法多样,这10个食谱简单易学,一看就会

贝贝南瓜去皮切小块蒸熟加一勺自己平时吃的奶粉拌匀铺在烤碗里,盖上芝士碎,放入空气炸锅无需预热,180度烤15分钟蜜汁蒸南瓜用料南瓜1个红枣5个枸杞20个蜂蜜10克白糖25克土豆淀粉10克蜜汁蒸南瓜的做法准备南瓜屁股1个,洗净,刮壤,削皮(多削点,把硬皮削干净,否则蒸不软)备用。

惊艳味蕾的蒜香烤南瓜,仿佛打开了新世界大门

1.贝贝南瓜洗净,切开挖掉内芯,切成小块。2.倒入融化的黄油、大蒜末、欧芹碎、盐和黑胡椒碎,抓匀。3.放入面粉继续抓匀,让所有调料包裹在南瓜上。4.铺在烤盘上,200度烤18分钟即可。具体时长根据烤箱、油量、南瓜块的大小等因素调节。亦可用空气炸锅。