换季如何润起来,一定要试试山楂苹果银耳羹!

放了点山楂和红枣,秋冬喝再合适不过了!!秋冬热热的小甜汤来上以为,一口满足!!??换季如何润起来,一定要试试山楂苹果银耳羹!!煮的苹果养胃又养脾,银耳满满的胶质!放了点山楂和红枣,秋冬喝再合适不过了!!秋冬热热的小甜汤来上以为,一口满足!!??...

1个苹果+5颗山楂就可以做!开胃助消化,这碗苹果山楂羹也太优秀了!

步骤:1.苹果去皮切成小块备用;山楂洗净后对半切开,把核刮干净2.将切好的苹果,山楂,冰糖放入容器中,倒入没过食材的清水,放入微波炉中加热6-7分钟即可

入冬季节,咳嗽高发!专家建议多喝汤,助力孩子健康

具体做法:1.苹果洗净去核切块;红枣洗净去核;山楂干稍微泡洗;罗汉果掰成小块备用。2.锅中加适量清水,放入苹果块、红枣、山楂干和罗汉果,大火煮开后转中小火煮30分钟,煮至汤色变深,材料变软,关火即可饮用。这款汤水以清肺润燥为主,罗汉果的甘甜中和了山楂的酸涩,搭配苹果的自然香甜,口感非常丰富。对孩子...

入冬后“十娃九咳”!建议多喝4碗汤,润肺止咳祛痰,孩子少生病

1.银耳提前用清水泡发,去掉硬蒂,撕成小朵;秋梨洗净去核,切块;红枣洗净去核;枸杞用清水稍微泡洗。2.将泡发好的银耳放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火煮30分钟至银耳软糯,加入秋梨块、红枣和冰糖,再煮20分钟,最后放入枸杞,煮5分钟后关火即可。这道羹以润肺为主,特别适合冬季孩子容易出现的咽干、...

江苏省徐州市云龙区市场监督管理局关于公布食品安全监督抽检信息...

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【健康】秋果正当鲜!这些“花式吃法”让你吃得美味,吃出健康

做法:1.食材洗干净,山楂去核,半个苹果切块,梨切块放入小锅中,放入陈皮,放入水没过食材,大火煮开转小火熬煮5分钟(www.e993.com)2024年11月23日。2.放入干桑葚、黄冰糖再煮3分钟。3.剩下的半个苹果切薄片放入大碗,放入柠檬片,开水泡软苹果。4.把苹果片挨个儿在杯中围成一圈。

【养生】春天困乏,可以试试这14道花卉汤膳

食材:菊花15克,生山楂15克。制作:二者用水煎或开水冲泡后即可代茶饮。适宜人群:肥胖、血压偏高、血脂偏高人群。2、菊花猪肝汤食材:鲜菊花60克,鲜猪肝300克,枸杞子15克,盐少许。制作:将猪肝洗净切片,放入热油锅中稍煸,加菊花水中煮熟,最后食盐调味。

病毒高发季节 发烧之后该怎样吃才能补身体

8.山楂大枣苹果梨丁汤几片山楂干或两个山楂,几个去核枣,一个去核苹果切块,一个去核梨切丁,加半碗水,一起放电压力锅里,用快速煮粥程序煮软。或者放电炖锅里盖盖子慢炖。少放水,少放糖,让水果中的水自己渗出来变成汤。据《北京青年报》

苹果加它煮,冬季不咳嗽!简单有效又好喝,润肺化痰,还健脾胃

推荐食谱:苹果银耳山楂羹准备食材:苹果、银耳、红枣、山楂、冰糖具体做法:1.将苹果去皮去核切成小块;银耳提前用温水泡发后,清洗干净,撕成小块;准备一小把红枣和适量山楂,加入适量清水,洗净备用。2.锅内加水,放入银耳、苹果、大枣和山楂,大火煮开后,转小火煮30分钟左右,煮至果实熟烂,银耳出现胶质为...

苹果加这几样一起煮,好处一箩筐!简单营养又好吃,冬季吃正合适

推荐食谱:苹果银耳山楂羹准备食材:苹果、银耳、红枣、山楂、冰糖具体做法:1.将苹果去皮去核切成小块;银耳提前用温水泡发后,清洗干净,撕成小块;准备一小把红枣和适量山楂,加入适量清水,洗净备用。2.锅内加水,放入银耳、苹果、大枣和山楂,大火煮开后,转小火煮30分钟左右,煮至果实熟烂,银耳出现胶质为...