孩子脾胃虚弱不消,多吃5种蔬菜粥

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夏天遇见这“高钙菜”,别手软,教你6种家常做法,天天吃也不腻

1、清洗完红薯叶,摔摔水后再攥一下,如果不着急做可以控控水,这样可以少放面的。2、然后切成如碎,加盐跟花椒粉,再切一点姜末放进去,用筷子拌均匀。盐可以少放点,因为有蘸料的,盐放多感觉着那个菜叶的清香味。3、加玉米面粉跟小麦面粉,比例是1比3。这时注意先少放些面粉,主要是吃菜叶,不要再放水,让菜...

29款美味下饭菜精选!多汁多味,开胃解馋,让家人吃得超满足!

做法:1、先调湿粉浆:全蛋一颗加1大匙植物油喇匀2、再加入300cc冰水+2大匙太白粉+2大匙树薯粉+2米杯低筋面粉喇到看不到粉;3、满要炸的食物(蔬菜金针菇)下锅油炸就ok啦。新疆大盘鸡食材:鸡、土豆、辣椒、花椒、葱、姜、蒜、八角、香叶、孜然粉、咖喱粉酱油等做法:1、把油倒入锅中,...

鞭杆红、老来黑、白不老,老口味里的北京年味儿

作者曹雪芹借王熙凤之口,向读者详细介绍了这道菜的做法:“你把才下来的茄子把皮籤了,只要净肉,切成碎钉子,用鸡油炸了,再用鸡脯子肉并香菌、新笋、蘑菇、五香腐干、各色干果子,都切成钉子,拿鸡汤煨干,将香油一收,外加糟油一拌,盛在瓷罐子里封严,要吃时拿出来,用炒的鸡瓜一拌就是。”而刘姥姥的一句“我...

今天进入数九寒天了 有条件多吃“3红3白”,数九寒天滋补又抗寒

推荐做法:山药蔬菜粥准备食材:山药、大米、胡萝卜、香菇、生菜、鸡蛋。1、大米洗净放入电饭锅中,倒入适量的清水煮成粥。2、山药洗净去皮切碎,胡萝卜、香菇、生菜洗净也切碎。3、锅中倒入少量的油,放入葱姜末炒出香味,倒入胡萝卜、生菜碎翻炒。

入秋多吃蔬菜粥,8种拍手叫绝的蔬菜粥合集,吃完还要再来一碗

香菇白菜粥食材:准备适量大米、青菜、香菇做法:1、大米淘洗好以后,滴上油撒上盐,浸泡一小时;2、青菜洗干净切碎,香菇洗净切成丁;3、把香菇和大米放入锅中,加入适量的水,煮30分钟左右(www.e993.com)2024年11月12日。4、半小时后,粥煮至粘稠,加入青菜碎,放入适量盐和香油,搅拌均匀即可食用。

8款营养蔬菜粥的家常做法

做法:1.蚝仔洗净沥干水份,放入姜粒腌一会;丝瓜、香芋去皮切粒。2.米洗净放入锅里,倒入适量清水,盖上盖子煮至出米花。3.放入香芋丁煮软,放入蚝仔,再放入丝瓜丁,丝瓜丁煮软后,撒入盐和胡椒粉即可。青菜瘦肉粥原料:剔骨肉、青菜、大米、胡萝卜碎、玉米粒、姜末、高汤、盐、胡椒粉...

不一样的蔬菜粥,菜不用炒了,真香

一、不加腊肉的话也可以换成肉末,将肉末用生抽、胡椒粉、淀粉等抓匀后,等粥煮熟后加入煮熟即可;二、煮的时间根据实际情况和自家喜欢的软烂程度来定;三、有胡萝卜的话加点胡萝卜丁也是不错的。叶子的小厨,一级营养师,用心分享简单、美味、接地气的家常美食。

美食精选:蔬菜粥,葱油鸡,香辣脆皮鸡,番茄鲜菇汤的做法

蔬菜粥-材料-大米半杯红萝卜半个油菜2颗盐香油适量-做法-1.大米清洗过后放入炖芯中,加入适量清水2.往水箱中倒入水(以最低水位线为准),放入炖芯盖上盖子,接通电源,按功能键选择“粥”3.红萝卜洗净后切细丁、油菜洗净后切细末备用...

52种粥的做法,有空来学一两个,去暖暖你们爱的人的胃吧!

01蔬菜牛肉粥原料:牛肉--40克,米饭--1/4碗,菠菜--1棵,肉汤--1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱--1/5个,盐--若干制法:(1)准备牛肉精肉并磨碎。(2)将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。(3)将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。