阳气不足百病生,三伏天多吃这8道菜,增阳气身体壮,少生病
1、先用热水烫掉番茄的皮,再切成小块,土豆片也要削皮,切成片,再把青椒洗了切成段2、起锅烧油,倒入番茄慢慢翻炒出来汁水,再倒入1勺番茄酱,来点清水,继续翻炒3、中途倒入土豆片和青椒翻炒,加入一勺生抽、一勺鸡精、少许盐、一勺白醋4、用锅铲将其翻炒均匀后,差不多了再盖盖子焖煮5分钟,差不多了就...
豆腐皮怎么炒好吃 家常菜做法
做法:准备食材:豆腐皮切成小块,青椒和胡萝卜切成丝,葱姜蒜切末备用。焯水:将豆腐皮放入沸水中焯一下,去除豆腥味,捞出沥干水分备用。炒制:锅中倒入适量的食用油,烧热后加入葱姜蒜爆香,然后放入青椒丝和胡萝卜丝翻炒至断生。调味:加入生抽、盐、糖、鸡精调味,翻炒均匀。加入豆腐皮:将焯好水的豆腐皮...
绿豆芽炒什么配菜好吃?这些做法好吃吗?
在烹饪时,可以将这些蔬菜切成丝状或者块状,与绿豆芽一起下锅翻炒,加入适量的调料调味,即可炒出一盘营养丰富的蔬菜炒绿豆芽。第四:除了以上提到的配菜外,绿豆芽还可以与粉丝、豆腐皮等食材搭配炒制。这些食材都具有独特的口感和营养价值,与绿豆芽搭配在一起,可以创造出更多美味的菜肴。第五:韭菜炒绿豆芽这是...
入秋后女人补气血,别总盯着红枣花生,多吃这5道菜,滋补强免疫
1、锅中烧水,水开倒入一茶匙盐,少量多次倒入菠菜焯水,捞出过凉水,挤干水分,豆腐皮切丝。2、锅中倒油,油热放入葱姜蒜爆香,倒入菠菜和豆腐皮翻炒。3、加入一勺生抽,围着锅边淋入少量开水,根据口味添加适量盐调味即可。第二道、洋葱炒猪肝主要食材:猪肝300克,洋葱1个,青椒1个,胡萝卜半个,生姜1小块...
普洱茶凉拌豆腐怎么做,「美味又健」普洱茶凉拌豆腐的家常做法
1.准备好500克嫩豆腐,然后将其切成适口大小的块状备用。2.打开一个普洱茶饼,取出适量的茶叶,大概是一茶匙右。3.准备一些配料,如片、蒜末、葱花等,用于提味。步骤二:炒制香料1.在锅中倒入适量的食用油,然后放入片、蒜末、葱花等香料,用中小火炒制出香味。
推荐5道经典家常菜,做法简单,好吃又下饭,而且厨房小白也能做,感...
做法1.将豆腐皮切成菱形放入盘中备用(www.e993.com)2024年9月7日。2.取一个小碗,加入两勺生抽、一勺蚝油、半勺胡椒粉、半勺鸡精、半勺盐和少量水淀粉,充分搅拌均匀,化开调料。3.锅中烧水,水开后倒入豆腐皮,焯水1分钟,去除豆腥味后捞出。4.锅中热油,倒入蒜末和小米辣,加入一勺豆瓣酱,炒出香味和红油。
铁是“护肝元素”,春天宁可不吃肉,也要多吃的5种“高铁食物”
推荐做法:黑木耳炒鸡蛋所需食材:黑木耳、鸡蛋、青椒、大蒜、生姜、盐、生抽。1、提前1小时将黑木耳用开水泡好,青椒去籽,洗净切好备用,蒜切成末、姜切成末备用。2、黑木耳泡好后加入一勺面粉,抓洗干净,锅内接水烧开,加入一勺盐,倒入木耳焯水煮3分钟左右捞出,控干水分。
美食推荐:韭菜炒豆腐皮,辣椒炒肉,老麻牛肝蛙,虎皮青椒的做法
3、倒入生抽、老抽和料酒,翻炒,将肉铲到一边,爆香姜、蒜和青蒜白色部分。4、最后放入青红尖椒和青蒜叶翻炒,加入盐和鸡精调味即可。韭菜炒豆腐皮食材:豆腐皮1张韭菜200克(一小把)油适量盐适量生抽适量鸡精适量味精适量蒜2瓣姜适量做法1、韭菜切段备用,要把韭菜根和韭菜叶分开,到时候下锅的顺序不一样...
菜谱:梧桐花炒韭菜,咖喱花菜,青椒豆腐皮,猪肚莲子汤
做法:1.将洗净的花菜切小朵,备用;2.锅中注水烧开,加入食用油、盐、花菜,煮至食材断生捞出,沥干水分;3.用油起锅,撒上姜末,爆香,加入适量咖喱粉,炒香;4.倒入焯过水的花菜,翻炒,加入少许盐、鸡粉,炒匀调味,盛出即可;青椒豆腐皮做法:
美食推荐:杏鲍菇炒青椒,茭白炒回锅肉,尖椒炒豆腐皮的做法!
做法:1.豆腐皮切菱形块2.尖椒切菱形块,猪肉切片3.锅内入底油,温热时加入切好的肉片,煸炒至猪肉发白,加入葱姜末煸炒,再加少许料酒煸炒几下4.加入酱油爆香5.倒入豆腐皮,加入盐,加入和豆腐皮齐平的水烧开转中小火炖一会6.汤汁剩一半时加尖椒翻炒...