快来试试这道吸满汤汁的面藕,一泡一拌,一咬就爆汁

1面藕提前用凉水泡好,泡40分钟捞出备用;2碗中放入蒜泥、白芝麻、辣椒粉,浇上热油后再加入盐、白糖、生抽、蚝油、藤椒油搅拌均匀;另取一个空碗放入芝麻酱,倒入温水,边倒边搅拌,直至芝麻酱化开3把调好的辣椒油倒在泡好的面藕上,再把化开的芝麻酱倒在面藕上,搅拌均匀后这道简单的快手菜就完成啦～...

已瘦20斤!这样的减脂餐我能吃一辈子!好吃不怕长肉肉|虾仁|鸡蛋|...

锅中加热适量的花生油,待油热后倒入小碗中,然后加入香醋、生抽、白砂糖和盐,再次搅拌均匀,使调料充分融合,形成凉拌汁。3、将泡发好的木耳、面藕和黄瓜段放入大碗中。倒入调好的凉拌汁,搅拌均匀,最后加入鸡蛋,将拌匀的凉拌菜装盘,即可享用这道简单又美味的减脂凉拌菜。五、南瓜鸡胸肉沙拉食材:贝贝南瓜、鸡胸...

拌藕片是怎么做脆嫩爽口,入味好吃,这几个小技巧很重要|凉拌|香菜|...

步骤六:把沥干水分的藕片放入大碗中,倒入兑好的调料汁,放入小米辣和香菜。步骤七:然后用手,抓拌均匀,装盘上桌开吃啦~!——烹饪小贴士——这道做法简单的“凉拌藕片”就做好了,做好的藕片口感脆嫩,味道酸甜香辣,好吃过瘾!是一点不错的下饭下酒解腻菜,你要是喜欢的话可以试一试,就是制作的时候...

吸汁荞麦面藕,香辣爽滑,咬一口满嘴汁,低脂放肆吃!

不用油炸,不用煮,就温水一泡,随便搅拌几下,超级方便,可以加点豆芽、千张或是海带,来提升口感。还配备了辣椒油,芝麻酱两种调料,倒入酱汁后,泡好面藕后直接调味就能吃!荞麦面藕999商城福利价:52.8/4包买四送一,到手五包!多种吃法,满足各种需求0脂肪,饱腹感极强除了凉拌,还可以拿来炒菜、炖菜或是...

很火的凉拌面藕,教你饭店秘制做法,这味道吃一次就忘不了

接下来是制作要点。1、面藕泡发的时间,很多教程都没有交代,其实面藕需放在清水中浸泡五个小时最好,过长容易泡烂,过短面藕容易咬不动。2、这道菜的料汁也非常关键,比例详细真实是我从厨十多年做面藕的经验,主要是里面的蒜泥和芝麻酱,起到增香的作用,所以这两调料,一定不要不放。

夏季必备小凉菜:2块钱拌一盘,一口一个能爆汁

-做法-1.面藕温水或冷水泡发,不能用热水(www.e993.com)2024年11月15日。冷水浸泡需要1个半小时左右。2.碗中倒入葱花、蒜末、小米辣、辣椒面和白芝麻,淋上热油。3.倒入生抽、香醋、盐、白糖和芝麻酱,拌匀备用。4.将面藕挤干水分。5.酱汁倒入面藕中,搅拌均匀即可。

教你做网红面藕小吃,香辣口味十分过瘾,吃一口爆汁

然后准备适量的温水,再准备调制面藕所需要的必备的调味料就可以了,当然如果喜欢重口味的话,这些调味料要多准备一下,首先我们进行最关键的一步就是将面藕泡发,在泡的过程中一定要用温水,千万不能够用开水,否则就像泡腐竹一样,泡的时候外面都泡烂了,里面还是硬硬的状态,温水是最合适的,能够温柔的将面藕泡得更加...

成分好的「粗粮面」长啥样?找了13款,看完你就会举一反三了

????营养点评:面饼成分很好,荞麦粉排第一位,0脂、钠盐含量不算高。调味料可以悠着点放。12、小鸡收腹0脂肪吸汁荞麦面藕500g29.9元????面的类型:面藕????性价比:5.98元/100g????页面是否有配料表和营养成分表晒出:有????配料表、成分表:...

这菜别只会炖炒!补钙补铁、调理脾胃,秋冬一定要吃

做好的莲藕肉夹放入盘中,冷水上锅,水沸后计时蒸20分钟左右,熟透取出。喜欢吃有味道辅食的大宝宝们,再跟着我调一个芡汁:09锅中加入淀粉3克、清水100克,根据孩子的口味再淋一点酱油,搅拌均匀。10开中小火,持续煮至汤汁浓稠,淋在藕饼上,味道会更赞。