献哈达、撒青稞粉…电影《回西藏》揭秘藏族婚礼
献哈达、撒青稞粉…电影《回西藏》揭秘藏族婚礼时间:2024.01.04来源:1905电影网作者:CC分享到:《回西藏》:揭秘70年代的藏族婚礼,那个年代的感情坚定且美好收起观看此视频请启用或安装Flash插件1905电影网讯近日,电影《回西藏》发布全新视频,揭秘70年代的藏族婚礼过程,也展现了那个年代久美与爱人坚定且美好的...
这种火爆全网的酸奶吃法,吃对真能帮你控重、控血糖!
用粉粉调味调色的朋友,记得控制用量,1~2小勺左右,加多容易出现搅不匀的情况噢。营养补充:适当添加超级食物粉、益生菌、代餐粉。01赞活复合益生元饮品参考价格:89元/10ml*20袋推荐理由:补充每日所需40%膳食纤维;好吃低负担;有甜味,可以当糖的健康替代品02雀巢健康科学全营养代餐奶昔参考...
它是公认的“吸糖王”!常吃还能抗氧化、防贫血、护骨骼……
隔夜青稞米口感会更佳,如果担心吃不惯,可以从大米+青稞米+燕麦米的搭配开始。鲜芋青稞牛奶做法:①将青稞米浸泡一夜,芋头煮熟,捣碎成芋泥。②将泡好的青稞煮40分钟开花。③在杯底放入芋泥,再放入牛奶和煮熟的青稞米即可。煮熟的青稞米软糯弹牙,还低糖、低脂。注意这三点,更健康1不同品种营养各异青...
糖尿病吃面条不怕血糖高!提醒:常吃5种杂粮面条,对控血糖有利
1、选择蛋白质和纤维含量高的面条,避免添加剂和高钠产品。2、在吃杂粮面条时,最好与鸡蛋、肉类以及蔬菜等食物一同食用,以降低血糖生成指数。3、即使是杂粮面条,也应适量食用,避免过量摄入碳水化合物。4、煮好后的面条,先在凉水中浸泡后反复过水,直至冷却,这样处理后的面条能够帮助减缓消化速度,有利于控制血糖。
一种被严重忽视的优秀粗粮,好吃不胖还能控糖!可替代米饭馒头
在《本草拾遗》《药性考》中便有关于青稞的记载,如:“青稞似大麦,天生皮肉相离,秦陇以西种之”“青稞、黄稞,仁露于外,川、陕、滇、黔多种之。味咸,可酿糟吊酒,形同大麦,皮薄面脆,西南人倚为正食。”可见,起初青稞可不只是青藏高原的主要粮食作物,甘肃、青海、四川等地也会种植和食用它。但随着...
这么吃,更健康
因为小麦胚芽加工中,经过低温熟化处理,所以吃法比燕麦片还要丰富和简单:1.牛奶小麦胚芽,早餐新选择来不及做早饭?用牛奶或者奶粉搭配冲一小包,稍等片刻;待麦胚变软,小麦香混着奶香,一口接一口,好喝到停不下来(www.e993.com)2024年7月24日。2.煮粥、焖饭,给三餐加点料吃饭、喝粥的时候,洒在熬好的粥里或米饭里,搅拌均匀就可以吃了...
相约四川农博会,甘孜州生态有机大餐之青稞篇
1.黑青稞牛轧糖黑青稞牛轧糖采用高原黑青稞经传统工艺制作而成,是黑青稞与牛乳的完美结合,无添加色素,形状口感会随着温度的变化而变化,每一口都是惊喜。2.黑青稞大麦杂粮粉以优质黑青稞为原料,经过筛选、研磨、制粉等多重工序精制而成。富含膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,使用方法简单、携带方便...
一种超适合夏天的早餐,好吃不易胖!
早上起来迷迷糊糊的,没心思开火做早餐,撕开包装,直接干吃,香香脆脆,清爽又饱腹。或者,把它倒入碗里,加上牛奶、咖啡,搅拌搅拌,微泡之后青稞片的口感会变得糯叽叽,软软的又略带嚼劲。尤其推荐你拿它搭配酸奶,冰冰凉凉的酸奶裹着香脆的青稞片,简直不要太适合夏天!
青稞,不容错过的优秀粗粮
在藏民朋友的餐单里,青稞的吃法十分多变,稍加煮熟后拿来做菜,炒熟后作为日常小零食,直接空口吃谷物香盈满口腔,拌上牦牛酸奶吃又别有一番风味,发酵之后还可以做青稞酒……青稞在藏族人民的生活中占据着至关重要的位置。“控糖能手”营养超群的优秀谷物...
可替代米饭馒头!这种被忽视的优秀粗粮,好吃不胖还能控糖
3、青稞面条、青稞馒头/面包、甜坯子如果你的厨艺不错,那也可以尝试进阶版青稞美食,如青稞馒头、青稞面条、青稞面包等。做法和普通馒头面条面包一样,只是建议和小麦粉搭配着来,还要注意调整和面时加水的比例,做出的成品会更加适口。至于青稞甜胚子嘛,和酿造米酒/醪糟的工序差不多,关键是控制好发酵温度和时间。