三伏天手脚冰凉的人,千万不要这样补

做法：把水煮开后，放入以上材料，煮1.5小时，调味即可。功效：清热滋阴。冬瓜祛湿汤材料：莲蓬1个、荷叶5克、白扁豆15克、灯芯草1克或10扎，赤小豆15克、木棉花10克、蜜枣3个、冬瓜2斤。做法：取1.5升冷水，放入以上汤材，待水开后放入冬瓜，大火煮开后，文火煮40分钟即可。功效：清热袪湿。土茯苓绿豆鸽...

抢断货!月销量10万+,不少杭州人夏天必买!但是吃它有讲究

第二天,他跟做医生的亲戚说起此事。医生解释,莲子含有一定的淀粉和膳食纤维,过量食用容易增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。建议每次食用量不超过100克。此外还需要注意??????选对采摘时机嫩一点太水,老一点莲芯变苦且肉质变硬,口感就会大打折扣。脾胃虚寒人群不宜食用莲蓬虽然无毒,但莲子...

收好七月欢乐卡!赏荷田采莲蓬,玩水觅清凉~还有小吃街美食攻略

刚采摘下来莲蓬的清香沁人心脾,剥开来的莲子,颗大饱满,入口的那刻,脆嫩爽口,一瞬间就能让躁动的心安静下来,令人尽享赏花品莲的惬意时光。莲蓬采摘季盛夏荷田花娇艳,莲蓬采摘正当时,尽情享受舒适的田园风光吧!重温儿时采摘莲蓬的乐趣!乐奇水上乐园暑假来了,神兽出笼,是时候找一些地方释放他们的精力了,乐奇水...

买就赠荷花!吃过吗?盛夏才有的新鲜水果莲蓬,脆嫩清甜,解暑祛火...

收到货后,请立即放入冰箱冷藏,这样能锁住莲子最清甜水嫩的口感清晨5-7点,莲农们便穿着水靴,提着袋子钻入莲花田里,一朵一朵精心挑选莲蓬只因为清晨采的莲蓬,吸了一夜的露水,最为清甜区别于市场上的小朵莲蓬,我们精选饱满的大果分为两个规格:??3斤装的莲子,大约从21个莲蓬里剥出??????5斤装...

立秋后多喝汤水,8道营养又好喝的汤,助你赶走秋燥

做法:首先我们将买回来的软排事先用水浸泡半个小时,让多余的血水去掉了,然后放入冷水锅中煮开去污物,洗净备用。白萝卜去皮切滚刀状,玉米切薄片。接着将软排和玉米都放入炖锅里面,并且一次性加足了水,然后将炖盅放入电炖锅中,选择煲汤,我时间设置了3个小时,南方人喜欢文火慢煲的汤品。

畀广东人一个汤煲,佢哋可以煲咗个地球

一直听说广东人不仅会吃,而且敢吃,煲起汤来更加是多(sang)种(xin)多(bing)样(kuang)!天上飞的、地上走的、水里游的、土里种的,全部都是广东人汤煲里面的“宝贝”...(有图有真相!)莲蓬干莲蓬卖相一般,功效可不一般:消瘀,止血,去湿,三伏天最佳选择!

突然火了!杭州已大量上市!周末有两三千人赶来……

做法:1.将莲子从莲蓬中剥出,去掉绿色外皮备用,莲心根据需要去除。2.白木耳泡发,红枣洗净后备用。3.食材放入锅中,加适量水,大火烧开,文火煮至熟烂黏稠,根据口味加冰糖或红糖饮用。功效:滋补解乏,清热健脾。温馨提示??如果是脾胃虚寒的人食用莲子应去掉莲心...

孕期,常吃这几种食物,去胎毒预防新生儿黄疸效果好

玉米须有凉血、泻热的功效,可用玉米连须煲水喝,放上一点冰糖,可以防止小孩出生后黄疸症,至少一星期一两次,要喝几次。2、莲蓬莲篷煮鸡蛋,莲篷是中药,药房有售。3、白莲须白莲须煲鸡蛋能去胎气,又可治产妇产前产后阴痒,使婴儿皮肤白净。4、莲子...

莲房莲子莲芯,清热健脾养心

做法:先将莲子、百合洗净用冷水泡30分钟,然后放入炖盅,先用武火炖20分钟后改为文火,加少许冰糖,续炖40分钟后即可食用。功效:补益脾胃、润肺安神的功效。尤其适用于脾胃虚弱,夜卧不安者。吃法四:煮水喝莲房可以用来煮水饮用,效果好,水煮的莲蓬可以更好的预防糖尿病和降低血压,对女性因淤血气滞引起的月经不调...

特搜靓汤 | 一年最热的时候,水瓜木棉解暑气,清热又利湿!

材料鲜莲蓬2个,水瓜2条,木棉花15克,猪排骨500克,生姜3片。烹饪(3-4人量)所有材料清洗干净,水瓜削皮后切大块,猪排骨斩段后氽水,然后一起放进汤煲,加入适量清水,文武火熬2小时,即可放盐喝靓汤。特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息...