塑料瓶子,空油桶别扔,用来种菜,5天就能吃,网友直呼吃不完
这是第一种处理方法,主要可以种一些根系比较发达的蔬菜,比如说辣椒、茄子、小番茄、土豆、小萝卜等蔬菜,最好是大一些的塑料瓶子。③种蔬菜瓶子的处理第二种还可以像下图这样从侧面剪开,切口最好大一些,更一面打玌,这样可以种一些根系浅一些的绿叶菜,比如说小白菜、香菜、生菜等等。塑料瓶子种蔬菜之”发豆芽...
教你在家发豆芽,只要1个盆2块布,4天就能吃,营养脆嫩又干净!
第一步、炒锅里倒入一些清水,烧开后加入一勺食盐,倒入黄豆芽焯水2分钟。第二步、捞出豆芽,倒入冷水中过凉,沥干水分。第三步、干辣椒切碎,大蒜切末,烧一些热油浇在上面,激发出香味。加入适量食盐、鸡精、生抽、香醋、香油、胡椒粉搅拌均匀。第四步、把豆芽摆入盘中,浇上料汁,最后撒一把熟白芝麻即可。
藏在厨房的调血脂“高手”!适当吃一点,刮脂去油、助瘦身!
我们也可以用黄豆来发黄豆芽,好吃好玩还非常营养。如何在家发豆芽?①先将黄豆放在水中泡发一夜,待其全部胀起,去除其中有黑点的,放入一个敞口的容器中。②往容器内加清水,没过全部黄豆,然后在上面盖一块湿毛巾,之后每天换一次水。③待豆芽长到3~5厘米左右时,营养相对最佳。空腹时能不能喝豆浆?很多...
春日养肝防“春困” 双色豆芽升阳解乏
烹调方法:把所有材料洗净,汤锅中加入清水1200毫升,大火煮开后放入鱼丸,稍滚片刻放入豆芽。滚至豆芽和鱼丸熟透,加入香葱粒。最后用盐和胡椒调味即可。汤品点评:同样是升发之物,这里选择了黄豆芽,用来滚汤,味道鲜美。配合不添加其他东西的手打鱼丸,鱼肉的鲜与豆芽的爽混合,清爽而鲜美。加上一点葱花作为颜色的...
【粤养生】春天吃“芽”助生发,这几种芽菜不能错过
最简单的方法就是看豆芽根须,通常来讲,自然生发的豆芽根须较长,而使用激素类催发的豆芽根须较短。如果市面上买不到合适放心的豆芽,建议最好自己发豆芽。步骤如下:1、选豆,清洗时注意将全部漂浮的豆子除去(漂浮的豆子可能是空的或坏的)。2、用温水把豆子泡上一天一夜。待豆子鼓胀起来,把它们过清水并沥干,...
千万别扔!想不到这几种食物发芽都可以吃!其中4种还营养飙升!你猜...
储存方法:大蒜可放置在网袋,挂在阴凉通风处2.黄豆、绿豆豆类自身的营养价值就比较高,发芽后变成了黄豆芽、绿豆芽营养素含量大幅提升,主要变化体现在“两少一多”:“一少”:脂肪、淀粉会出现减少的趋势;“二少”:单宁、植酸、胰蛋白酶抑制剂等抗营养因子会发生降解,会让大豆更容易消化,蛋白质的消化吸收利用...
教你在家发黄豆芽,老方法简单靠谱,安全无添加,不到三天就能吃
教你在家发黄豆芽,老方法简单靠谱,安全无添加,不到三天就能吃2023年07月30日17:06新浪网作者素菜做法大全举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场...
教你在家发黄豆芽,自己做的健康又营养,一点不比市场买来的差!
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2把黄豆,成本不到1元,在家自发黄豆芽,健康零添加吃得放心
1、称取黄豆约150克,选用颗粒饱满的自然成熟当季黄豆或去年黄豆,挑去里面的坏豆、劣豆。黄豆是高蛋白杂粮,这些坏豆、劣豆不但会影响发芽率,也会变质、腐败而发臭,从而让生发黄豆芽功亏一篑。2、把挑选好的黄豆清洗干净,放入一较大碗内,倒入适量清水,浸泡10-12小时。浸泡至饱满滋润、自然洒脱,表皮微微胀破。
自己在家发豆芽的3个理由
洗菜框、饮料瓶需要配合一个大小合适、能让滤水部分悬空的接水容器,可以在家里的锅碗瓢盆中寻找,或者继续用饮料瓶DIY。③你可能还需要用到控水的纱布(或未使用过的抹布、干净的毛巾),如果家里刚好有鹅卵石、玻璃弹珠,可以让发出来的豆芽水分更充足、口感更厚实,没有也没关系。