八种隐藏的“高油食物”,吃它们等于在喝油,年龄大了建议要少吃

这第一种真空油炸脱水的制作方法能很好的保存果蔬的味道、颜色和形状,加工成本低,但商家为了追求香脆的口感,多会使用大量的油脂,这样做出的果蔬脆和油炸食品并无太大区别,每一百克的热量高达476大卡,差不多等于四勺多油的热量。第二种冻干制作出的果蔬脆,还能相对健康营养一些,但加工成本高,所以在购买果蔬脆时...

健康零食新选择:iSDG果蔬脆片,营养与咯吱咯吱的完美结合

比如iSDG香菇脆片原材采自3000余亩食用菌生产基地,经过层层人工筛选—水洗—剔除菇根,保留口感优质、形状完整的菇帽。经过新型VF低温脆化技术将低温真空和脱水技术结合在一起,很大程度保留果肉的营养、色泽。单品包装,拒绝果蔬混装,消解食材原本口味,保证纯粹口感,让喜欢某一食材的消费者吃的过瘾吃出营养无负担。医...

方便美味的果蔬干 这样食用更安全

果蔬干制品应自然清香,不要购买具有刺激性气味的果蔬干制品。三是察颜色。尽量挑选原色食品,避免购买色泽明显偏白或过于鲜亮的果蔬干制品。同时,建议消费者在食用果蔬干制品时,需要留意以下三点:一是适量食用。过量食用果蔬干制品可能导致热量摄入过多,尤其是采用真空油炸技术加工的果蔬干制品。二是科学搭配。避免...

提醒糖尿病人:这6种貌似健康的零食,不利于血糖控制,早做了解

一、果蔬干:走进超市,果蔬干以其鲜艳的颜色和脆爽的口感吸引着顾客的目光。但你知道吗?这些果蔬干在制作过程中,往往会加入大量的糖分和油脂以提升风味和延长保质期。这样一来,原本健康的果蔬干摇身一变,成了高糖分、高热量的“甜蜜炸弹”。对于糖尿病患者来说,选择无添加的原味果蔬干,或者直接食用新鲜果蔬,才...

【世界美食之都】“一县一桌菜” ,用美食“吃”懂泉州(攻略篇)

黄金鸡“黄金鸡”取材福建河田鸡,外表绚丽,皮色金黄,肉质嫩滑鲜甜,皮薄柔脆,营养丰富。此菜成品摆盘方面延续闽南传统“五全”(头、翅、脚)的呈现方式,突出闽南特色。拨霞供“拨霞供”是采用红菇汤作底,烫料则包括羊肉、虾、鲍鱼、东星斑、鲍鱼等,亦有取“鱼羊鲜”之意。山家三脆...

这7种“伪健康”零食,别再买给家里人!小心吃出健康问题

所以说,喝果蔬汁不如直接吃水果、蔬菜(www.e993.com)2024年11月6日。02果蔬脆没机会吃蔬菜,就用果蔬脆替代?千万不要!虽然二者的原料相同,但不少果蔬脆都是通过油炸的方法烹制的,不仅损失了大部分水溶性维生素,脂肪和热量也不低。即使是相对健康的、通过冻干工艺制作的果蔬干,加工过程中并没有使用油,但其营养元素仍然不如新鲜果蔬。

气象科技赋能乡村振兴 “小院”发挥大作用

申报了两项安徽省气象局创新发展专项“江淮果岭脆桃气候品质评价模型构建与应用”“六安脆桃种植春季低温天气保险指数设计与应用”,通过分析不同生育期气象环境因子对六安脆桃产量的影响性,确定影响六安脆桃的主要气象灾害;制定《六安脆桃周年气象服务方案》,针对果树成长关键期,专题制作赏花农业气象专报以及脆桃采摘期...

水果加热吃好还是直接吃好?几种冬日水果吃法奉上!|橙子|山楂|果蔬...

制作方法:将梨削皮切块、银耳撕碎,切好的梨块倒入锅中,煮至微微冒泡后,放入撕碎的银耳。小火熬煮1~2小时,出锅前几分钟放入枸杞。备注:梨子本身有甜味,建议不要再放冰糖。百合蒸梨——润肺食材:梨2个,鲜百合少许,枸杞少许。制作方法:将梨削皮,中间部分挖空备用;将洗净的百合、枸杞放入梨中;冷水入锅...

中国复合蔬果冻干开创者八合光

在这样的背景下,八合光应运而生,在中国儿童零食领域开创了机能零食新品类,并成为当之无愧的复合蔬果冻干开创者。打破市场空白FD冻干技术光速占领新赛道2022年底,八合光儿童零食品牌率先推出了一款含有18种蔬菜的蔬菜冻干机能零食——八合光FD脆。

带上最全酸嘢地图 此生无悔入广西

红糟酸制作技艺并不简单,光是红糟的制作都需经过“三洗三晾三发酵”。松软并散发浓香的红糟做成后,才可放进酸坛腌酸菜。一层红糟、一层嫩姜或辣椒等,如此反复直至整个坛子放满。最后添加一些高度白酒,盖上盖子加水封坛。十余天后,即可吃上又脆又酸的红糟酸。