夏天煲什么汤好喝又有营养?煲汤秘籍,好喝不贵

枸杞叶瘦肉汤就是一款清肝明目的好汤品。以枸杞叶、瘦肉为主料,简单腌制后,先炖瘦肉,再加入枸杞叶和调味料,简单又健康。枸杞叶富含多种维生素,对眼睛健康大有裨益。而瘦肉则提供了优质的蛋白质,有助于肌肉的修复和生长。这款汤的味道清新,枸杞叶的微苦与瘦肉的甘甜相互融合,让人回味无穷。如果你经常用眼过度,...

虫草花和什么一起煲汤最好?

其次,虫草花和瘦肉也是一种非常不错的搭配。瘦肉中的蛋白质含量较高,而且脂肪含量较低,与虫草花一起煲汤可以起到滋阴补肾、强身健体的作用。此外,瘦肉的口感鲜美,与虫草花的香气相互呼应,让人食欲大增。除了鸡肉和瘦肉,虫草花还可以搭配一些具有药用价值的食材,如枸杞、红枣、黄芪等。枸杞具有益精明目、滋补肝肾...

煲什么汤利水去寒湿好喝

核心提示:利水去寒湿的汤可以尝试茯苓芡实煲鸡汤、陈皮薏米芡实煲瘦肉、淮山芡实煲猪骨、白术党参芡实煲鸭肉、赤小豆陈皮煲鲮鱼等汤品。需要提醒的是,虽然这些食物具有一定的利水去湿作用,但并不能替代医生的治疗。利水去寒湿的汤可以尝试茯苓芡实煲鸡汤、陈皮薏米芡实煲瘦肉、淮山芡实煲猪骨、白术党参芡实煲鸭肉、赤小...

收好这些「东莞炖汤老字号」,妈妈都夸你会喝!

在厚街新塘社区有一家地道汤品店,专卖炖汤和蒸饭,以清淡为主,不用加盐就能尝出鲜味,润喉的川贝海底椰、滋补的花旗参炖竹丝鸡在这里都能喝到,每一口都有种熟悉的家常味,是附近街坊的第二饭堂。图源:叮铃铃/小红书而厚街中学附近有一家开了26年的炖品店,陪伴了许许多多厚中学子的成长,蒸饭+炖汤搭配,连爸妈...

【健康】天冷就想喝口汤?这3种喝汤、煲汤方式错错错!

肉汤最好煲1小时左右,不要超过2小时;鱼汤控制在1小时内;鸡汤煲3小时足矣。每周喝“老火汤”不应超过3次。以下5类人,最好别碰老火汤①高尿酸和痛风人群汤中嘌呤含量较高,特别是用海鲜、肉类、蘑菇、动物内脏等食材煲的老火汤。②“三高”人群...

五指毛桃与什么搭配煲汤好?这样搭配,汤鲜味美还养生!

瘦肉富含优质蛋白质和多种维生素,具有很好的滋补作用(www.e993.com)2024年11月10日。将五指毛桃与瘦肉搭配在一起煲汤,可以使汤品更加清甜滋润,同时还能起到很好的养阴生津作用。这款汤品适合所有人群食用,尤其是需要养阴生津、滋润身体的朋友。做法:将瘦肉洗净切片,五指毛桃洗净后用水浸泡20分钟;将瘦肉和五指毛桃放入砂锅中,加入足量清水;大火烧开...

石斛养生、石斛与什么煲汤好、石斛怎么样煲汤、石斛西洋参炖瘦肉

容易生口角炎嘴唇容易起皮?这时候动手来一碗西洋参铁皮石斛瘦肉汤,滋阴降火、健脾益胃、润肺护肝,尤其适合容易阴虚火旺、津液缺乏、眼红口干、老觉得水喝不够的熬夜党、久坐暖气房的上班族与想要好皮肤的姑娘们。操作步骤:1、西洋参片与石斛枫斗提前泡发,泡发的水不要倒掉,炖汤时可加入炖盅增加风味;猪肉改刀...

煲汤用哪块猪肉最好?不同部位适合做什么菜?教你挑!

猪后排里面最好的部位叫“蔗渣骨”,也就是骨头直径大、骨髓多的位置,适合清蒸、酱焖、煲汤、炭烤、油炸等。哪些部位适合煲汤?看完上面的介绍就会发现,在所有猪瘦肉中,猪里脊肉、猪腱(猪展)很适合用来煲汤。那么,用猪骨煲汤,哪个部位最能入味呢?

无花果煲汤做法,无花果和什么煲汤好?

1.除猪瘦肉、姜片、蜜枣外,其他食材洗净泡水10分钟,过后捞起备用;2.猪瘦肉洗净切块,加姜片冷水下锅,焯水;3.把所有食材放入汤锅里,加入约3L清水;4.大火煮沸后转小火,煲1.5小时;5.煲好加入适量的盐调味即可饮用;海底椰瘦肉无花果汤,有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳的功效。对肝、肺都很有益处,特别适合...

广东靓汤——海底椰瘦肉汤,不仅好喝还能止咳润肺呢!

真的不行了,赶快煲个靓汤润润肺和喉咙吧。海底椰、南北杏、川贝、无花果都是止咳润肺的好东西,功效我就不写了,大家可以去百度一下。这几味药材也可以平常煲汤养生用,我这次是按照三人份量来做的,加入猪瘦肉让汤水更清润,并中和了药材的苦涩,美味当中不失止咳润肺的功效。