无论多忙,都会给孩子每周喝3次虾丸汤,高钙高蛋白,孩子很爱喝
具体步骤把新鲜基围虾买回来后,揪掉虾头,用牙签挑出虾线,再把虾外壳剥下来,把处理好的虾放入绞肉机里,加入蛋清,少许胡椒粉和两片生姜搅拌成泥。把番茄顶部打十字花刀,用开水烫几秒钟,撕掉番茄皮,接着切小块儿备用。金针菇去掉根部,洗净后控干水分,和番茄块儿放一起。坐锅点火,锅中放入适量食用油,...
我家2004龙年夜饭菜单,9菜1汤寓意十全十美,味道鲜颜值高寓意好
今年由于除夕老公要加班,因此除夕年夜饭提前吃,一家三口再加父母只有五个人,因此我精心制作了9菜1汤,有鱼有肉,富贵有余---红烧臭桂鱼,红红火火---香菜瑶柱拌胡萝卜丝,招财进宝---白灼基围虾,春回大地--清炒荷兰豆,新年生财---蒜蓉生菜等等,道道都很美味,味道鲜颜值高寓意好,吃出家的味道和幸福。下面...
国庆假期最后一天,推荐7个养生食谱,收心又养肺|干贝|冬瓜|丝瓜|鱼...
水煮基围虾、白木耳粥、柠檬茶菜水煮基围虾1、原料基围虾400克、盐少许、葱、姜少许。2、做法基围虾洗干净,葱、姜切成丝;锅热后放入基围虾,加少许盐,翻炒几下,等虾红透,放下葱、姜翻炒,即可装盘。3、点评味鲜美,色泽红艳,做法十分简单。粥白木耳粥粳米250克,白木耳15克,加水适量,共煮...
浓浓年味,好吃又好做,这3道菜快快学起来 丨“闵”朝吃啥
1.将土鸡抹上盐焗鸡粉、盐、鸡精、姜丝,腌制3小时以上入味;2.将腌制好的鸡放入蒸箱中蒸熟;3.将鸡从蒸箱中取出,等鸡冷了后全部撕小块,放入京葱丝、洋葱丝、青红椒丝、香菜梗、青瓜丝、胡萝卜丝拌匀,即可装盘。油爆基围虾配料:基围虾1斤、蒜末少许、葱花少许、生抽、白糖、黄酒。做法:1.虾...
怎么会有如此神奇好喝的汤?喝一口连感冒都好了。
电饭煲冬阴功汤1、10只基围虾去虾线,剪去虾须备用。*去虾线方法:用牙签插入虾身的第三四节(从虾头处开始数),然后挑出虾线。2、250g蛤蜊放入碗中,倒入没过蛤蜊的纯净水,加入1勺盐和1勺食用油,静置吐沙2小时。3、1/4个白洋葱切丝,4个口蘑一切为四,3根小米辣切小段,1个青柠檬对半切开,5个小番茄对...
冬天干燥要多喝些汤水,这5道快手汤,鲜甜清润,无需慢炖也好喝
7.放入银耳汤中煮30分钟(www.e993.com)2024年10月26日。8.加入冰糖和枸杞煮10分钟即可。小贴士:银耳撕得越碎越容易煮出胶质,还有一个技巧就是小火慢炖。如果还是煮不出胶质,就要检查一下银耳的品质,银耳的新鲜程度在很大程度上决定出胶的程度。菌菇豆腐汤菌菇的鲜味比味精要鲜美得多。一些常见的菌菇类价格不贵,购买也方便,...
一锅冬瓜虾头汤,让你的白灼基围虾利用到极致,一点都不浪费
作者:野菠萝是好菠萝前言白灼基围虾好吃。但每次看到扔掉的虾头总感觉还可以利用下。刚好前阵子灵光一闪,虾头冬瓜汤,实在在寒冬太暖胃了。而且操作简单得惨绝人寰。马上走起。简单到上手就会的步骤,所以不需要分步介绍虾头略微清水冲下。虾头先下锅少许油和一勺料酒略微翻炒除下腥味。然后下锅,和几片姜...
减肥期间最爱喝的汤,低脂高钙高蛋白,Q弹鲜美,吃得饱瘦得快!
1.准备食材并清洗干净,今天买了差不多一斤的基围虾,是是准备和家人一起分享的,不仅减肥的我可以食用,正在长身体的孩子也可以多吃。2.基围虾去虾头,虾线虾壳,放料理机中。3.放少许盐,一勺料酒,两勺玉米淀粉,一勺胡椒粉,一个鸡蛋清,启动料理机,打成虾糜,再用筷子沿一个方向搅拌起劲。
明日立夏,有条件多给家人煮这碗汤,高蛋白低热量,赛过喝骨头汤
7、最后放一勺食盐调味,撒入一把葱花点缀,简单,营养,又美味,夏天多喝汤,清热解暑,对脾胃好。有条件多给家人煮这碗汤,高蛋白低热量,赛过喝骨头汤。小厨的秘诀1、基围虾一定要处理干净,用牙签把虾线挑出来,虾头洗干净之后炒了吃,特别的美味,可不要当垃圾扔掉了。
春季减肥就喝这碗汤,高蛋白高营养又低热量,不挨饿瘦得快
菠菜豆腐汤食材:菠菜,内脂豆腐,基围虾,鸡蛋,生姜,小葱,料酒,胡椒粉,食盐,食用油,做法:1、先把基围虾处理干净,去头去尾去壳去虾线,加入一勺料酒,一勺胡椒粉,少量的生姜,抓匀之后腌10分钟,去除腥味。2、把菠菜清洗干净,加盐水浸泡十分钟,再冲洗干净切成长段,锅中加水烧开,放入菠菜焯水,再次煮开之后...