一年四季都可以喝的滋补清火靓汤丝瓜紫土豆鸭汤健脾润燥营养好喝

一年四季都可以喝的丝瓜紫土豆鸭汤健脾润燥祛湿营养好喝易做A.食材准备鸭块丝瓜紫土豆葱段姜片去核红枣B.操作步骤1.锅里放入冷水葱段姜片料酒鸭块焯水备用2.养生壶内放入鸭块丝瓜紫土豆块姜片去核红枣矿泉水没过食材3.盖上盖子调成煲汤模式焖煮30分钟4.最后放入盐调味再焖...

小满将至,饮食要懂忌嘴,少吃3样,多喝4汤,驱热解乏食欲好

第一步:半只鸭子剁块,冲洗后用盐水浸泡一小时,洗出血水,薏米也加水浸泡两小时。第二步:冬瓜去皮洗净切块,炒锅倒油烧热,放入鸭块和葱姜翻炒,炒至鸭肉表面微焦。第三步:把鸭块倒入砂锅里,添开水没过食材,倒入薏米,开火炖煮一小时。第四步:炖好后,放入冬瓜块,再继续用中小火炖煮二十分钟,放枸杞和适量...

“霜降喝汤,胜似良方”,10月23日霜降,有钱没钱常喝此汤,遵循传统...

鲤鱼汤需要准备的食材:鲜鲤鱼1条(2斤左右),葱姜,开水,植物油,盐详细做法:1,这鱼买的时候还是活的,让卖鱼的师傅给都给处理好了,拿到家只要再深入处理一下就可以用了,尤其是鱼鳞,一定要整干净,去鱼鳃、鱼牙、鱼鳍、鱼尾巴2,再把鱼顺长一劈两半,处理干净,然后剁成段3,倒入大盆里,加水把鱼给...

“出伏不喝汤,秋燥让人伤”,为啥出伏要喝汤?喝什么汤比较好?

1、老鸭汤所需食材:老鸭、藕片、姜片、料酒、盐做法:把鸭子清洗干净,然后剁成小块,这里一定要记住,选择老一点的鸭子,这样炖出来味道才会足够的鲜美,接着我们把它放入到砂锅中,加入清水,放入姜片开始炖,炖软烂,放入藕片,改小火炖,最后来点盐就可以了。这个老鸭汤,可以起到滋阴润燥的作用,尤其是适合体内...

药流产做月子可以喝鸭汤吗

药流后患者的身体较为虚弱,此时是可以适当喝一些鸭汤的,但要注意不能过量食用。饮食调理是药流后恢复的重要环节之一,应遵循清淡、易消化的原则,并避免辛辣刺激性食物。同时,保持良好的个人卫生习惯,定期复查以监测身体状况也是必不可少的。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。

夏天,少吃发物,多喝一些滋养人的汤,不仅气色好抵抗力也强

然后放入老姜片、枸杞、石斛再倒入适量的清水,大火煮开之后转小火炖煲两个小时即可(www.e993.com)2024年10月31日。5、准备食用之前加入少许的盐即可,一道甘甜养生的鸭肉汤就做好了。口感很细汤极为好喝,特别适合现在的季节。地主小贴士:1、鸭肉剁小块方便炖煲和食用2、石斛清洗干净之后剪成小段入汤...

小孩大肠湿热喝什么汤好

小孩大肠湿热可以适量饮用冬瓜排骨汤、薏米赤小豆汤、莲藕排骨汤、萝卜马蹄瘦肉汤、陈皮茯苓老鸭汤等以缓解症状。需要强调的是,食物并不能直接治疗大肠湿热,若症状持续或加重,应及时就医。1.冬瓜排骨汤冬瓜排骨汤有利水消肿、清热解毒的功效,能够缓解因大肠湿热引起的腹泻、尿黄等症状。此汤可促进体内湿邪排出,但...

“立夏养好心,无病一身轻”,6道养心汤换着喝,养好心脏身体棒

1、备齐食材,老鸭剁成小块,冷水下锅,大火煮出浮沫后,捞出再次冲洗一遍。2、把老鸭放入砂锅中,加入洗净的姜片、党参和黄芪,倒入足够的清水,中火炖60分钟。3、把新鲜莲子的外壳和莲心去掉,冲洗干净;戴上一次性手套,把山药的外皮削掉,冲洗干净,切成小块;再把红枣洗净去核;全部放入砂锅中,继续炖20分钟。最...

“夏天喝4汤,整年都安康”,酷夏将至,4汤是什么?精神饱满度夏

做法:1提前把红豆,黑豆,绿豆用水泡软。这样好煮,容易煮烂2炖锅里加入清水,放进三种豆子,大火来煮3煮沸后,加入金银花,甘草,中小火慢煮,让食材煮烂4起锅前,加入冰糖,口感更加香甜。天气热喝一碗,特别解渴舒服,养人养生。第二汤:冬瓜薏米老鸭汤...

立秋遇三伏,补水别放松,八道靓汤推荐多喝,补水解渴,润燥解腻

一、夜兰香鸡蛋瘦肉汤准备食材:夜兰香、鸡蛋、瘦肉、姜丝。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切薄片,接着加入姜丝、淀粉、食盐和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2、清洗干净夜兰香,接着热锅烧油,油热以后,放入提前调好的鸡蛋液油煎。3、煎至鸡蛋液成型后,再加入姜丝和适量的清水大火煮开,接着加入瘦肉和...