立秋后,正是养肺好时机!建议多喝这6款滋阴润肺汤,又润又下火

1、清洗食材、石橄榄清洗干净(可以对半切开比较好出味)2、将排骨石橄榄玉米麦冬全部倒入砂锅,水加满末过食材,先开大火烧开,再转小火慢炖1小时,时间到后根据个人喜好添加盐巴调味即可五、雪梨马蹄银耳露秋冬皮肤干燥的姐妹们不要错过啦,马蹄雪梨银耳露!真的很水润,对女孩子友好,清甜爽口,水润滋养,马蹄脆...

养肺就是养容颜,多喝6道养肺汤,皮肤好毛发旺,面色红润有光泽

3、将切好的梨块和黄冰糖一同放入砂锅中,加入1升清水,盖上锅盖,开启中火煮制。4、待锅中水开后,转小火慢炖,让梨块在温火中慢慢释放出汁液和香气,炖煮约2小时,直至梨肉变得软糯,汤色呈淡黄色。5、最后,撒上准备好的枸杞,再煮5到10分钟,让枸杞的甜味和营养融入汤中,即可关火出锅。二、无花果川贝南...

煮梨食材巧搭配 缓解不同类型咳嗽

如果是流清鼻涕,有咽干、咽痒、咳嗽痰少而黏等症状的受燥邪侵犯的感冒,炖梨的时候可以加点儿生姜。生姜性温可以散寒,能中和梨的寒气,调理寒热。如果是痰湿咳嗽,痰多但痰质清稀,建议在炖梨的时候搭配陈皮,以达到养阴生津、化痰湿的功效。对孩子来说,如果有大便干燥、口舌燥等症状,可以在熬陈皮秋梨汤时加一些滋阴...

初秋养肺用好这“三宝”

做法:将木瓜对半剖开,把洗净的百合、莲子、冰糖放在一半木瓜中,加适量水,再把切开的木瓜合上,一起放在蒸笼中蒸熟即可。功效:滋阴润肺,对于皮肤干燥、口干舌燥、大便秘结者尤其有效。雪梨雪梨味甘甜,具有生津止渴、润燥化痰、解酒的作用。药膳方推荐:百合川贝炖雪梨材料:百合5克、川贝5克、雪梨1个。做法:...

支原体肺炎来袭,又现“中药刺客”!昂贵川贝假货多,小心上当受骗

做法:将梨洗干净,从柄部切开,挖空去核;川贝母研成粉末。将川贝母装入雪梨内,用牙签将柄部复原固定,放入大碗中,加入冰糖,加少许水,隔水蒸30分钟。将熟透的梨和川贝母一起食用。功效:贝母为化痰止咳良药,与雪梨、冰糖并用,则起化痰止咳、润肺养阴功效。对久咳不愈、急性气管炎和上呼吸道感染患者出现的咽喉干...

自制配方传统的秋梨膏,止咳润肺滋味好

做法秋梨膏QIULIGAO食材梨20个/罗汉果1个川贝粉12g/红枣6个蜂蜜适量/冰糖80g/姜片6片步骤1姜切丝,红枣清洗干净,去掉核,罗汉果掰碎,梨清洗干活后削皮;2削好皮的梨,用刨丝器刨下果肉,过程中注意安全,保护好手哦~...

寒凉的冬天,这几种水果蒸着吃更好→

做法:取大雪梨1个,切下梨盖,去掉内核,倒入3克川贝粉和适量冰糖,再覆上梨盖,放到碗里隔水蒸10分钟,关火待梨温热时把蒸出来的汤喝下,并把梨吃掉,每日1次,有很好的止咳作用。03山楂蒸熟吃:开胃促消化山楂含有大量的有机酸、果酸等,生吃会对胃有一定的刺激,而且还会有“倒牙”的状况。蒸熟的山楂也有健脾...

立秋过后,这两样才是绝配!学会这种做法,全家健康度过秋天

3、如果你觉得生姜辛辣,加工好还是难以接受,可以把生姜去掉;换成银耳;银耳雪梨羹煮的时候容易溢锅,煮的时候一定要守着看好了!4、最后一点小经验:如果家里有孩子咳嗽厉害,可以把生姜去掉,放一包川贝粉;川贝粉的止咳效果非常不错!雪梨块+冰糖+川贝粉,一起放在小碗里,隔水蒸;大火冷水,水开后转小火蒸1小时左...

简单实用!中医总结9个秋季防病小妙招

取雪梨1只横断切开。掏去核后放入川贝末6克,然后将两瓣并拢,用牙签固定,放入碗中加清水适量,置锅内隔水炖煮30分钟即可。萝卜陈皮汤取白萝卜250克,陈皮3克。将萝卜切碎,与陈皮一同煎汤,饮汤,每日一剂,分两次服完。陈醋冰糖汁冰糖100克捣碎置入容器中,再倒入陈醋450毫升,浸泡3天,冰糖溶化后,在早饭前、...

病毒叠加很可怕?支原体是新冠变异?专家详解呼吸道感染十问

梨和川贝均为寒凉之物,寒性咳嗽和脾虚型咳嗽均不能用。即使是热性咳嗽初期,只要存在咽痒、鼻塞等风邪的表现,就不适宜喝梨水或者吃川贝蒸梨。到了中后期,属于燥热伤阴或者肺阴亏耗时,才可以少量食用,而且还要注意脾胃功能有没有损伤,否则也要慎重。